與黑枸杞有默契的「小夥伴」有哪些？

06-25

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喝咖啡要加伴侶，那麼和黑枸杞「相好」的伴侶有哪些呢？今天跟大家說說愛跟黑枸杞「泡" 在一起的伴侶們~~

1、黑枸杞+紅棗

黑枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。黑枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。

２、黃芪+紅棗+黑枸杞

黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料製成的茶，黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，經常飲用可保身體持活力、增強免疫力。水開後，爐火調成中火，將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣里的紅棗和黑枸杞可撈起食用。可作為春季滋補身體的一道御膳。

３、黑枸杞+菊花

黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、黑枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的黑枸杞，作用得到加強。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族，在夏天飲用效果尤其明顯。

４、黑枸杞+人蔘

黑枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。將黑枸杞洗凈，放入不鏽鋼鍋內。將人蔘洗凈，放入不鏽鋼鍋內。加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用。日分2次食用。滋補肝腎、益精明目。適用於糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發燒者禁服。

【溫馨提示】

黑枸杞可以跟綠茶一起飲用嗎？

小編也諮詢了一些專家，專家們表示：茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附黑枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。因此，茶和黑枸杞最好分別用開水沖泡飲用。

既便是餐館裡流行的八寶茶（有茶葉又有黑枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。因此，如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和黑枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神；下午泡飲黑枸杞，可以改善體質、有利安眠。取黑枸杞20～30克，開水沖泡，加蓋燜20～30分鐘後，吃泡軟的黑枸杞，並喝水，宜長期堅持。

當然了，黑枸杞雖好，但也不能貪杯呦。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、心情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好也不要食用。