冬季血糖易升高，警惕糖尿病併發症

06-25

記者王遙

近年來，我國糖尿病人數呈上升趨勢，尤其是血糖控制達標率還不足三成，血壓、血糖、血脂3項均達標的只有5.6%，病情控制效果不理想。而隨著時間的推移，病人如果不能科學管理自己的病情，不久的將來糖尿病所引起的併發症會嚴重危害該群體的健康和生活質量，而其中糖尿病人的自我管理非常重要，需耐心堅持，常抓不懈。

加強健康管理遠離併發症威脅

糖尿病對氣溫的變化比較敏感，患者在冬季容易出現血糖增高的情況，因此糖尿病患者要特別注意保暖，謹防血糖波動和併發症的出現，尤其是心腦血管病變、呼吸道感染、尿路感染、糖尿病足等需要著重預防的併發症。

今年76歲的張大媽有糖尿病史近30年，剛患上糖尿病的頭幾年，張大媽並沒有認識到糖尿病併發症的危害。「那個時候對糖尿病完全沒概念，只知道是血糖值高了。有一年我咳了一整個冬天，剛開始還以為是普通感冒，去醫院檢查才知道是糖尿病的呼吸道感染的併發症，這才開始慢慢了解併發症對糖尿病的危害。」張大媽說。

糖尿病是人體代謝失衡引發的涉及患者全身的急性或慢性病變，通常情況下，會直接損害患者全身的各個系統、多個器官，進一步有可能發展為糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病以及心肌梗死或腦出血、腦中風等更加嚴重的病症。當併發症發展到這一階段時，輕則導致患者失明、截肢，重則直接危及患者生命。

北京知蜂堂饒博士表示，糖尿病是終身性疾病，並且血糖水平變化快，個體差異大，僅靠醫護人員在醫院短期護理並不能實現血糖長期達標，絕大多數時間需要患者進行自我管理。有效的自我管理能提高治療效果，還能節約醫療費用，減少身體損害，對減緩併發症的發生和發展起到積極作用。

在之後的近20年中，張大媽養成了每天記錄自己血糖值和治療情況的習慣，一周進行一次總結，至今已記下十多本日記和心得。張大媽日常飲食完全按照醫生給他制定的標準，同時，長期堅持運動，至今早晚各走1500步，除了堅持服用控制血糖的藥物，張大媽還在醫生的建議下配合服用蜂膠，這麼多年來，張大媽血糖控制得很好，身體健康狀況穩定。

選擇蜂膠看清認證，勿貪便宜

據《中華本草》記載，蜂膠對糖尿病、高血脂、高血壓、腫瘤、多種炎症、病菌引起的疾病等有很好的輔助治療作用。其中豐富的黃酮類、萜烯類等有效成分，能起到一定的活化細胞促進組織再生作用，在一定程度上修復病變的胰臟，直接或間接地起到調節血糖、調節血脂、改善血液循環、抗氧化、保護血管的作用；萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病併發症的出現。可以說蜂膠對糖尿病患者而言，最大意義並不在於降糖，而是在於對糖尿病患者的綜合輔助作用。

介於市面上蜂膠產品良莠不齊，饒博士提醒，患者在選購蜂膠時不要輕信宣傳和貪圖便宜，應選擇通過ISO9001國際質量體系、HACCP食品安全管理體系雙向認證和國際GMP認證，被國家批准具備「調節血糖」、「調節血脂」、「免疫調節」三大功效的正規品牌蜂膠。