肝腎陰虛質飲食宜忌

宜忌品名性味歸經功效宜食粳米甘，平入脾、胃經補中益氣，健脾益胃，除煩渴,止瀉痢小麥甘，微寒入心、脾、腎經益腎養心安神，除熱止渴，養腸胃浮小麥甘，微寒入心脾腎經益氣止汗大麥甘，咸，涼入脾胃經益氣和中，寬腸消積豬肉甘，咸，平入脾胃腎經益氣健脾補肝，潤燥滋陰馬肉甘，酸，咸入脾腎經健脾，強腰脊，壯筋骨兔肉甘，涼入胃、大腸經補中益氣，涼胃，涼血解毒牛乳，馬乳，驢乳甘，偏涼入脾胃經補氣養血，生津止渴鴨肉甘，咸，平，微咸入腎胃經滋陰補血，益氣利水※鵝肉甘，平，偏寒入肺胃經益氣補虛，和胃止渴禽蛋與禽肉相同與禽肉相同補氣血，補五臟，養血熄風，潤肺止咳，清熱解毒※鯉魚類甘，平入脾胃肝肺經健脾益氣，利水消腫，下氣通乳安胎，魚鱗止血，鯽魚子補肝※帶魚甘平入脾胃經和中開胃，補五臟，澤肌膚哈蚌類咸寒入肝胃經滋陰清熱，化濕利水，軟堅散結，托斑疹牡蠣肉甘咸微寒入肝腎經滋陰養血，汁止煩渴※貝類咸平入肝腎脾經補肝腎，益精髓，活血散結，和中調食※鮑魚甘咸平入肝腎經滋陰清熱，益精明目，除黃疸，通五淋※海蜇咸平入肝腎經清熱化痰，消積，潤腸龜鱉甘酸咸平入腎經滋陰清熱，止血養血，補虛益腎，和血散瘀，※海參咸平入心腎經補腎益精，養血潤燥燕窩甘平入肺脾腎經補肺陰，益氣補中豬油甘，咸，平入脾胃腎經益氣，潤燥滋陰白菜甘平入胃、大腸經清肺熱，通利腸胃，生津止渴，消食下氣油菜甘涼入肝脾經涼血散血，清熱解毒菠菜甘涼入肺胃經養血止血，利腸通便，解酒毒熱毒空心菜甘寒入肝、大腸經清熱涼血，通利二便莧菜甘，微苦，涼入肝、大腸、膀胱經清熱明目，通利二便，解毒止痢芹菜甘，微苦，涼入肝胃經平肝清熱，清利濕熱薯類甘平入肺胃腎經健脾益氣，和胃調中，補氣潤肺，益有固精※慈菇甘，微苦，涼入心肝肺經潤肺止咳，利尿通淋止血，清熱消癰木耳甘平入胃、大腸經滋陰潤肺，養胃潤腸，和血止血西紅柿甘酸，微寒入胃經生津止渴，健脾消食生蘿蔔甘辛，性涼入肺胃生津止渴，化痰，消谷胡蘿蔔甘平入肺、胃、肝經健胃消食，養肝明目，解麻疹、痘疹毒甘蔗甘，寒入肺、胃經清熱生津，潤燥，和中助脾，透疹檸檬酸，平入肺、胃經開胃消食，生津止渴，解暑蘋果酸，甘，平入脾、肺經生津止渴，潤肺，解暑，解酒，熟用補脾止瀉沙果酸，甘，平入心、肝、肺經生津止渴，潤肺，解暑，熟用補脾止瀉梨甘，微酸，涼入肺、胃經生津止渴，潤燥化痰※李甘，酸，平入肝、腎經生津，破瘀，利水※甜杏仁甘，平入肺、大腸經潤腸，平喘，通便酸梅酸，平入肺、胃經收斂生津，安蛔驅蟲枇杷甘，酸，涼入脾、肺經潤肺下氣止咳，平肝清熱，生津和胃降逆海裳甘，微酸，平入脾、胃經生津止渴，止瀉痢獼猴桃甘，酸，寒入胃、膀胱經解熱止渴，通淋羅漢果甘，涼入肺、大腸經清熱潤腸桑椹甘，寒入肝、腎經滋陰補血，養肝益腎，利水消腫楊梅甘，酸，溫入肝、胃經生津和胃※菠蘿甘，微酸，平入肺、胃經清熱解渴，消食止瀉香蕉甘，寒入肺、大腸經清熱，潤腸，解毒葡萄甘，酸，平入脾、肝、膀胱經補氣養血，開胃生津，利尿消腫，透發痘疹石榴酸，溫入肺、胃經生津止渴，收斂止血止瀉柿甘，澀，寒入心、肺、脾經潤肺止渴，清熱生津，補氣健脾，澀下焦西瓜甘，寒入胃、膀胱經清熱除暑，除煩止渴，利小便，清肺利咽喉香瓜甘，寒入肺、胃經清暑熱，解煩渴，利小便菱角鮮者甘涼，熟者甘平入肺、脾經生用清熱解毒、除煩止渴，熟用益氣健脾止瀉，祛風濕荸薺甘，寒入胃經清熱生津，消食滯，化痰熱，止血痢，止血崩花生甘，平，生用偏涼入脾、肺經補中和胃，潤肺止咳，行血止血芝麻甘，平入肝、腎經補肝腎，潤五臟，生津，潤腸，通乳蓮子甘，澀，平入心、脾、腎經補脾，止瀉，養心益腎芡實甘，澀，平入脾、腎經補脾止瀉，固腎澀精榧子甘，平入肺、胃、大腸經殺蟲，消積，潤肺滑腸松子甘，平入肝、肺、大腸經養陰熄風，潤肺滑腸百合甘，苦，平入心、肺經潤肺止咳，清心安神大棗甘，平入脾、胃經補脾和胃，益氣生津，養血止血蜂蜜甘，平入肺、胃、大腸經滋陰潤燥，養脾氣，緩急和中白糖甘，平入肺、脾經潤肺生津忌食秈米甘，微溫入脾、胃經益氣溫中，養胃和脾糯米甘，溫入脾、肺經補中益氣，曖脾胃，止瀉利，止汗，發痘疹高梁甘，澀，溫入脾、胃經益胃溫中，滲濕止瀉薏苡仁甘，淡，涼入脾、肺、腎經健脾益氣，清利濕熱赤小豆甘，酸，平入心、小腸經利水消腫，清熱解毒，通乳綠豆甘，涼入心、胃經清熱解暑利水，解毒，消癰腫羊肉甘，溫入脾腎心經補氣養血，溫中暖腎狗肉咸，溫入脾胃腎經溫腎助陽，填精髓，壯腰膝；補脾胃，益氣血麻雀肉甘，溫入肝腎經暖腰膝，益氣壯陽，縮小便蝦甘咸溫入脾腎經補腎壯陽，下乳汁，解毒療瘡韭菜辛甘溫入胃肝腎經溫中行氣，散血，益腎陽，暖腰膝辣椒辛熱入肺胃經溫中，散寒，開胃，祛風除濕蔥辛溫入肺胃經發汗解表，散寒，通陽，疏通經絡蒜生者辛熱，熟者甘溫入脾胃肺經健脾止瀉，行滯氣，利水消腫，祛痰止咳，消癰芋艿甘辛平入胃、大腸經益胃寬腸通便，解毒散結，久服補中益肝腎桃甘，酸，溫入胃、大腸經活血通經，潤腸栗子甘，溫入脾、腎經養胃健脾，補腎強精，活血止血核桃甘，溫入肺、腎經補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便葵花子甘，溫入大腸經生用驅蟲潤腸燥※ 屬發物類：宜少食。
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