網媽分享：月嫂教我當「奶牛」

核心提示：在母乳餵養時要堅持「先通奶再發奶」、「越吸越多」的原則科學通奶。

　　 很多新媽媽還在擔心自己母乳不足，下面小編就為大家推薦一位成功當上「奶牛」的媽媽昊天媽，讓她來分享一下她的秘訣吧。

　　 相宜媽：我寶寶現在8個月了，一直是母乳餵養，回想起我的奶牛經歷，我很自豪，因家裡的親戚從我外婆到我姨媽、母親都是產後沒有母乳，我開始以為這個會有遺傳。但這要感謝我的月嫂，教我在月子里正確發奶，現在就給大家分享她教給我的訣竅：

　　 第一、要有自信。月嫂說，她接了20多個母親，每個母親都會有母乳餵養寶寶，這個你要有充分的信心，只是因為產後的生活習慣、產婦心情以及寶寶的配合等多方面因素而導致有些母親沒有足夠的母乳餵養寶寶。

　　 第二、母乳越吸越多，要準備一個吸奶器，手動電動均可，只要用著方便舒服。此外，一定要讓寶寶多吸。

　　 第三、循序漸進，先通再發。產後第一周內不要吃發奶湯，每天喝蛋湯、草魚湯等清潤的湯，多讓寶寶和吸奶器吸；產後1個禮拜後開奶方（通草、路路通、王不留行各10克，穿山甲6克，甘草5克），熬中藥喝湯飲，一天兩次，同時用吸奶器和寶寶吸，直到吸奶器看到有奶射出來；

　　 第四、喝了通奶方後再催奶：喝催奶的湯，如公雞湯、黃花菜開湯、木瓜鯽魚湯各一天，輪著吃；20天後開始喝烏雞湯，豬蹄湯、黃花菜、鯽魚湯均可。

這個方法我介紹給我的同事、同學，只要堅持下來的，都成功當上了「奶牛」，希望這個方法對你們也有幫助。