教練技術之十五：確立目標

06-25

教練技術之十五：確立目標

二十世紀五十年代耶魯大學開始了一項長達25年之久的調查研究。某畢業班全體學生被問及，他們是否有目標？有沒有把目標寫下來？有沒有具體的時間表來實現這些目標？只有3％的調查對象寫下了他們的目標並就如何實現這些目標制定了計劃和時間表。

25年之後，跟蹤調查的結果表明，那3％的人比其它97％的人更滿意他們的生活，家庭更和睦，與他人的關係更和諧，覺得更快樂，更有充實感。順便提一句，那些3％的人所擁有的財富大於另外97％的人的總和。

我們絕大部分的人都相信確立目標並制定計劃是有其價值的，但如何做到這一點卻是另外一個問題。無論出於什麼原因，我們好像都不會把「確立明確的目標」列入我們要做的事中。通常我們都會把進行教練的時間花在反思目前的狀態及為將來（期望達到的狀態）制定計划上。

當事人有時不願意制定計劃的原因之一是，在他們看來生活從不按計划進行。生活從不會和計劃完全相同，我們有意用了「從不」這個詞。一旦現實與計劃不完全吻合，當事人常常認為他們自己錯了，或認為他們的努力是失敗的。這是一個陷阱。告訴你的當事人，制定計劃是有價值的，但同時生活也會帶來其它可能性。計劃是你應對現實的基礎。同時，新出現的可能性也讓你隨時可以做出改變。例如，在你進行完第四步後，你對第五步要做什麼比你剛開始設計這些行動步驟時要有把握得多。如果你固守原來的計劃，你在新的情況下獲得新的資料就不能為你所用了。

無論何時，當你將目標具體化及擬定策略的時候，退一步想想，確定你確立的目標是符合你的最高價值觀是十分重要的。關注你的某個（或一些）目標如何（是否）體現了你的核心價值觀。如果你發現你的某個目標並不能實現你的某個價值觀，問自己為什麼會那樣。有可能那是你覺得你「必須」做的而不是你想做的。