寒濕困脾的飲食，食療，

06-25

寒濕困脾的食療(以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生)

　　(1)生薑粥：粳米50克、生薑5片搗爛同煮，粥將熟時放入蔥，宜溫服。

　　(2)仙術湯：將蒼朮500克、茴香60克、炙甘草60克、干紅棗500克(去核焙乾)，共研細末，加麵粉500克、鹽120克共拌勻炒熱，晨起開水沖服50克，每日一次。

　　(3)獲苓粉粥：白米30克，先煮沸後放入去核紅棗7個，粥煮好後再加茯苓粉30克，攪勻熟透加糖少許。

　　寒濕困脾患者吃什麼對身體好?

　　1、多喝水。

　　2、飲食宜清淡。

　　3、若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。

　　寒濕困脾患者吃什麼對身體不好?

　　1、忌食辛辣食品。

　　2、忌煙酒。

　　3、飲食勿過苦寒、生冷。

　　4、忌食肥膩食物。