各種果蔬菜籽組合的功能作用

06-25

中國營養學會研究表明，許多「果蔬菜雜糧籽」具有特別的食療功能。《中國居民平衡膳食寶塔》告訴我們要粗細搭配。「中國居民營養健康現狀的調查分析」調查報告顯示：城市居民膳食結構不盡合理，一些營養缺乏病依然存在，慢性非傳染性疾病患病率上升迅速。果蔬雜糧籽的食用價值早在民間流傳已久，它所含的各種豐富的物質早已成為現代人享受健康的全新理念。根據5大食品種類研製成：多位營養專家和中醫研究出200多種配方，根據不同體質、年齡進行量身搭配，經過所有產品全為果蔬菜乾、雜糧、果蔬菜籽現場加工，其功效為養顏美容、美白祛斑、治療失眠、補鈣補鐵、補血健腦、糖尿病、調節三高、更年期及調理各種疾病等。真正做到了有病調理；無病健體，均衡營養，合理膳食。

純果蔬菜乾、籽粉，雜糧粉，食物經過精細打磨，降低腸胃消化負擔，促進更多營養吸收。

以下組合採用國家規定可以食葯同源的中藥和果蔬籽仁相配比，毒副作用很小，在配比過程中精心收集、參考和摘取了《中藥調劑入門》《神農本草經》《營養聖經指南》《五穀養生》《葯膳大全》《營養治病》《偏方大全》《婦幼保健葯膳全書》請放心食用。果蔬籽仁理療組合、與西藥理療過程不同，堅持長期服用，會有理想效果。

美白組合

配料：葡萄籽+薏仁米＋麥胚芽＋白芷+白茯苓

明目組合

配料：決明子+枸杞籽+黑米

瘦身組合

配料：魔芋粉+荷葉粉+冬瓜粉+山藥+山楂干

降血壓組合

配料：芹菜籽+黃瓜籽

豐胸組合

配料：木瓜干+葡萄籽+黃瓜籽

降糖組合

配料：黑南瓜籽+苦瓜籽+黃瓜籽

烏髮組合

配料：黑芝麻+黃瓜籽+何首烏

養肝組合

配料：蘇子籽+枸杞籽+決明子

養肺組合

菠菜籽+黃瓜籽+百合（用請提示：入生黃瓜籽、豬板油、白糖各200克一起放入蒸熟，對治療肺局部空洞有顯著療效）

補腎組合

配料：枸杞+山藥+糯米＋韭菜籽

胃病理療組合

配料：雞內金＋仙人掌

補鈣養骨組合

配料：黃瓜籽＋生菜籽＋黑芝麻

各種果蔬菜籽的功能作用：

黃瓜籽：風濕、頸椎病，骨折，骨裂有很好的治療作用。對肝，胃、脾肺，腎疾病有恢復治療保健作用，對減肥、便秘有意想不到的功效。

生菜籽：舒筋，活血，挫傷，傷筋，軟組織損傷。能夠促進血液循環，有止疼和康復的作用，對接骨，股骨頭壞死，骨質蔬訟等有特殊療效。芹菜籽：平肝清熱，眩暈頭疼，可解毒消腫，有降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優於其它中西降壓藥品，無任何毒副作用。菠菜籽：養肺，治療肺結核，哮喘，清理肺部疾病，經常服用可以預防肺部疾病的發生。苦瓜籽：味苦，驅寒除邪，解勞乏，清火消暑，入葯療疾，堪稱上品，苦瓜籽中的生物鹼具有良好的降糖作用。

蘇子籽：補肝、養肝、環節肝火，有通便，防止乳腺增生的作用。冬瓜籽：有減肥，美容，清熱，解毒，利水消腫，有分解脂肪的作用，對氣管炎，腸炎，肺炎有治療功效，長食皮膚不長粉刺。

茴香籽：對腎病起治療康復作用，可治胃寒。

香瓜籽：加烏雞蛋，對心臟病有食療功效，舒筋活血，有助消化。

葫蘆籽：對腦血栓，腦血管疾病，有食療緩解預防作用，可作偏方使用。

決明籽：清肝明目，解熱通便，對習慣便秘有特殊療效。

大紅蘿蔔籽：中藥名菜菔子，與蜂蜜調好一起食用，能消食化氣，對長期胃脹痛，不排氣有獨特功效。

木瓜籽：富含vc，鈣，鐵等。木瓜籽有豐胸的功效，自古以來，木瓜是第一豐胸佳果，更有助與胸型完美，調理肌膚。營養缺乏，消化不良的人適宜選用還有潤肺的功能。

酸棗仁：寧心安神，養血滋肝，用於失眠，健忘，自汗，盜汗，頭暈目眩。

黑芝麻：滋肝，生津潤腸，潤膚護髮，長期服用清除血管堆積物，加速人體代謝功能。

枸杞：滋肝，潤肺，明目，健骨，有調解降糖，降血壓，興奮大腦神經，防治心臟病動脈硬化作用。

山藥：強身，對腹瀉，糖尿病有療效，具有一定的減肥作用。

葡萄籽：具有幫助皮膚增強氧氣交換能力，能有效地抵抗皮膚氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素c的20倍，維生素e的50倍，還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠保持皮膚美白健康。