高情商的孩子原來是這麼培養的 ▏妙招

家庭內部良好的溝通

人際交往的訓練是從家庭開始的，在家庭內部有良好的溝通，讓孩子在家庭中體會到愛、尊重、分享。身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意，可以培養孩子的健康情緒。對於某些不便用口頭表露的情感，把要表達的意思寫在紙條上，送給孩子。想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，能加深了對孩子的了解和感情，也教會孩子怎樣去與他人溝通交流，以培養兒子能夠善於與他人交往的能力。

幫助孩子表達情感

幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑鬱悶，或者是當面唯唯諾諾，背後卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發泄憤怒情緒，這都不利於孩子情商的培養。當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。只有在不斷的表達中，孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。

教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學會自己拿主意，才能培養出獨立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們「不要生氣」。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。一些家長不理解孩子情緒發展的複雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會近乎神經質地想盡一切辦法去解決。其實，這樣孩子就失去了體驗更豐富的情緒的機會。參加悼念活動的孩子，會被現場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經過這樣的體驗，孩子就會逐漸明白風風雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以後不僅僅會情感豐富，而且也知道如何珍惜生命、如何從負面情緒中走出來。孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應，家長反應越快孩子的驚嚇感就越強，如果家長只是笑一笑喊他一聲「寶寶沒事，自己站起來」，孩子的驚嚇就會很快消失，他會從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什麼了不起的。

承認他們取得的成績

對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

不過分溺愛

避免說「這事你幹不了，我來替你吧」這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。家長要敢於讓孩子們去磨鍊，敢於讓他們去面對失敗，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養起足夠承受大失敗的力量。

經常告訴孩子自己的真實感受

只有理解他人的情緒，才能真正實現「知己知彼」。一個孩子首先要學會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他「媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒」。當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦乾眼淚，你應該把傷心的事告訴孩子。當孩子遞上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，並且認真地感謝他。經過這樣的培養，慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子。

情商是可以培養的。只要社會和家長都重視起來，我們就能培養出一個高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

內容來源▏綜合整理自人民網文章《耶魯大學校長北大演講告訴你：原來情商如此重要！》，中國新聞網文章《如何提高孩子情商的六點建議》和華商網-華商報《教你培養個「高情商」孩子》。

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