養肝護肝小偏方 這樣養肝效果好

　　養肝是一個非常重要的保養身體的事情。很多懂得養生的朋友們，養生的頭一件事就是養肝護肝。那麼，我們應該怎樣進行養肝護肝呢?養肝護肝的偏方有什麼?趕緊跟著三九養生堂的小編來看看吧!

　　生麥芽粥

　　原料：生麥芽30克，白梅花10克，玫瑰30克，粳米80克。

　　做法：共煮成粥。此粥具有疏肝理氣功效。適用於肝病見脅肋脹滿，肝區不適或隱痛，喜嘆息，脈弦者。

　　雞內金薏米粥

　　原料：雞內金10克，生山楂9克，茯苓10克，薏米10克。

　　做法：上述材料共煮粥。每日一副，煎熬後，分4次口服，療程2個月。如果採用此乙肝養肝偏方個別病人沒有反應，或者有副作用最好停止服用，該偏方具有舒肝理氣、健脾養胃功效。

　　黃芪紅棗湯

　　原料：黃芪12克，紅棗10枚。

　　做法：黃芪紅棗共煮湯。適合大眾乙肝病人，並且做法簡單，具有補氣養血、益肝的功效，可提高免疫功能。特別是對於免疫力低下的乙肝病人效果佳。

　　佛手鯽魚湯

　　原料：佛手片10克，砂仁3克，鯽魚一條(約250克)。

　　做法：佛手、砂仁布包，與鯽魚共熬湯。此湯具有疏肝理氣、和胃化濕的功效。適用於肝病見胸脅脹痛，胃中不適，泛泛欲吐，大便不爽，舌有膩苔等癥狀者。

　　麥冬白芍膏

　　原料：麥冬、白芍、北沙參、棗仁、生麥芽等量。

　　做法：小火煎熬，加冰糖濃縮成膏狀，儲存於冰箱。每次服10毫升，每日3次。該膏方具有養肝陰、生津液、安心神功效。適用於肝病患者見手足心熱，口乾常飲，驚悸失眠，頭昏目澀，舌紅少苔等癥狀者。

　　陳皮鴨

　　原料：陳皮10克，淮山藥15克，老鴨1隻。

　　做法：將鴨煮熟後，加入陳皮(切絲)、淮山藥再煮15分鐘即可。本法具有理氣健脾功效。適用於肝病見噁心噯氣，食欲不振，肝區脹痛，大便溏薄，脈弦等癥狀者。

　　黑芝麻冰糖

　　原料：黑芝麻，冰糖。

　　做法：黑芝麻炒熟壓碎，等量的冰糖壓碎，然後攪拌均勻，夾在饅頭中或摻入米粥里，每日3次，一次3勺，連續服用兩月以上，對已患一兩年肝炎者有良好效果，但是需要提醒黑芝麻中油分很多，對於有脂肪肝或者肥胖的患者盡量還是採用上面幾種方法，以防脂肪肝的發生。

　　大黃麥芽湯

　　原料：酒蒸大黃40克，生麥芽30克。

　　做法：上藥水煎服，兒童劑量酌減。一般服藥後當天尿量即增加，黃疸在6～8天內消退，肝功能在3周內恢復正常。

　　枸杞豬肝粥

　　原料：準備枸杞子15克，豬肝20克，大米100克。

　　做法：枸杞是目前臨床上比較常見且對身體非常有好處的中藥，而豬肝裡面含有豐富的微量元素，但是不能多吃，該乙肝養肝偏方具有滋陰養血、滋補肝腎，補肝養血等功效，對乙肝病人有幫助。

　　結語：通過以上的幾種能夠有效養肝護肝的偏方，相信絕大多數的讀者朋友們對養肝護肝都有了一定的認識以及了解。如果你還在為肝部不太好而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行保養哦!但是以上的偏方僅供參考。

推薦閱讀：