許爺爺專欄 | 小兒口腔潰瘍一次治癒的7個神奇食療秘方！！

小兒口腔潰瘍是很常見的疾病，尤其是1～6歲兒童發病率較高。口腔潰瘍多發生在舌部、頰部、軟硬齶、前庭溝、上下唇內側等處。由於疼痛明顯，患兒會因此導致食欲不振，哭鬧，病程延長。本期「許爺爺專欄」就簡單介紹7種可以縮短口腔潰瘍病程的食療妙招（適於1歲以上小兒食用）。

（1）西紅柿泥

食材：

西紅柿1個。

做法：

將西紅柿洗凈，切成泥狀，盛入碗中，含服食用。

功效：西紅柿中含豐富的胡蘿蔔素、維生素B和維生素C等營養成分，對於治療小兒口腔潰瘍非常有益。

（2）柿霜粥

食材：

柿霜10克（中藥店有售），大米50克，食鹽少許。

做法：

大米洗凈；鍋置火上，加適量清水，放入大米，用大火煮開，後用文火煮粥，臨熟時放入柿霜，攪拌均勻即可。

功效：柿霜中含有葡萄糖、微量元素，具有潤燥、化痰、止咳的作用，尤其對於小兒口腔潰瘍有特別療效。

（3）綠豆蛋湯

食材：

雞蛋1個，綠豆30克，食鹽少許。

做法：

蛋打入碗中，攪拌成糊狀；綠豆放入碗中用水浸泡10分鐘後，放鍋中用大火煮開（約15分鐘）；用綠豆水沖蛋花後，放入少許食鹽，即可食用。

功效：清火解毒。對小兒口腔潰瘍療效較好。

（4）糖伴西瓜皮

食材：

西瓜皮100克，白糖適量。

做法：

西瓜皮洗凈後，去除外衣，留白色皮切成條狀後，曬至半干，然後放入罐中，加入白糖腌漬；將腌漬過的西瓜皮再曬，待完全乾後食用。

功效：西瓜皮味甘、性涼、無毒，具有涼血解毒的功效，對於治療小兒口腔潰較好。

（5）胡蘿蔔汁

食材：

胡蘿蔔500克，蜂蜜3匙。

做法：

胡蘿蔔洗凈，切成小塊，置於研缽中搗碎成泥；用紗布包裹胡蘿蔔泥，擠出汁液，調入蜂蜜。

功效：胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等微量元素，而且具有維護上皮細胞的功效，對小兒口腔潰瘍有較好的治療效果。

（6）瘦肉紫菜粥

食材：

干紫菜15克，瘦豬肉30克，大米50克 ，食鹽少許。

做法：

紫菜放置水中浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘後，濾干水分；瘦肉切成碎末，置碗中備用；在鍋中加適量水，放入大米，用大火煮開；放入紫菜、肉末，攪拌均勻後，改用小火熬煮至粥，大粥爛後，放入少許鹽調味，即可關火。

功效：紫菜中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣等成分，熟肉中也富含蛋白質，可以即時補充口腔潰瘍小兒所缺的營養元素。

（7）牛奶麥片粥

食材：

牛奶500克，燕麥片60克，白糖適量。

做法：

燕麥片用冷水浸泡至軟化；將牛奶倒鍋中，煮開後，放入麥片，煮成黏粥，加入適量白糖調勻，即可。

功效：牛奶中含有大量蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，比較適用於營養缺乏而引起的口腔潰瘍。

小編提醒

預防小兒口腔潰瘍小貼士

給寶寶做好口腔清潔衛生。每次喝奶或餐後給寶寶用白開水漱口，不要用不清潔的布擦拭寶寶口腔，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

寶寶的所有餐具均應在開水中煮沸消毒。

不要給寶寶餵過熱的水和食物，以免燙傷其嬌嫩的口腔粘膜而感染，引發潰瘍。

飲食中，注意粗細搭配，多吃蔬菜水果，平衡膳食，避免各類營養元素的缺乏。

加強寶寶鍛煉，提高機體的免疫力。

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