人際交往中要懂得拒絕的藝術

人際交往中要懂得拒絕的藝術

現實生活中，你是否會因為有些事情抹不開面子，而被別人得寸進尺；是否會因為自己的不好意思，而被別人當做是理所當然。有時我們會覺得，幫助別人就一定會換來別人的心懷感激，但其實，不懂得拒絕，根本換不來什麼感激。

大學期間，小左是宿舍里出來名的「老好人」，小左睡下鋪，室友睡上鋪，成天坐在他床上吃東西，經常弄得床上到處都是零食渣，小左雖然心裡不爽，但也不好表現。小左的家在本市，每到周末他經常會回家。有一次周末回家，室友非要讓自己的外校朋友來睡他的床，小左也不好意思說什麼。可周末回來後發現，自己的床上凌亂不堪不說，被子還掉在了地上，小左內心炸裂了，但依舊不好意思說。

很多時候自己的好心，在別人眼裡就是理所當然。室友很愛翹課，經常讓小左幫他簽到，久而久之就適應了這種被人代簽的習慣。有一次教授發飆了，因為上課的人少，簽到的人多。於是教授改成現場點名，併當場抓獲了一個替人答到的同學。小左嚇得不敢幫室友答到了，當天教授宣布，沒來的人，往日成績全部清零。室友發現小左沒有幫他答到，氣炸了，根本聽不進小左的解釋，劈頭蓋臉的罵了小左一頓：「你當初答應幫我的，你這人怎麼這樣，這麼自私，還是你是故意要害我？現在這樣你滿意了吧，你高興了吧！」活像是小左不讓他上課一樣。事後還到處說，小左對自己室友都這麼自私，肯定不是什麼好人，小左當時真是打人的心都有了。事後和別的寢室的同學一起出去，那位同學聽完直接說：「還不是怪你自己，誰讓你平時裝好人。」小左聽完覺得有道理，下決心要限制自己做好人。

大學畢業後，我和小左面試了同一家公司，職場上，發現小左依然維持著上學期間讓他吃虧的習慣。小左的PPT做的比較好，公司里的同事經常讓他幫忙做，小左不好意思拒絕，不管手頭上有多少工作，他總是會接下來，加班也要做完。前期公司同事還覺得他工作努力，後期也就習慣了把PPT的內容交給小左做，有時做完同事不滿意還會受到指責。我勸他，這些事情，不但會耽誤自己的工作，還會吃力不討好，所以對自己沒有成長價值的雜事，能拒絕就拒絕。

儘管小左這種「不好意思」的習慣還是會時常出現，但他也意識到了問題的嚴重性，時常糾正自己，很多時候直接表明自己的態度，而這不但沒有破壞同事間的關係，反而偶爾會因為小左的順手幫忙而感激涕零。

我們怕傷害雙方的感情，讓對方難堪。其實，一個拒絕就會傷害的感情，不是真感情。而且對方有沒有想過，他提出麻煩你的事，也讓你為難呢？我們覺得自己的付出是有價值的，起碼可以換來一個人情，其實，不懂得拒絕根本換不來感激，只會讓別人覺得我們的付出很廉價。新與成商學院徐老師說：人與人之間的消極情緒不可避免，我們必須要學會用恰當的方法應對。你覺得你不幫忙，別人就解決不了了，他就完蛋了。其實，你沒有你想像中那麼重要，要相信別人是有能力解決的。?一個完全不懂拒絕的人，不可能贏得真正的尊重。?

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