細數經絡學說中的那些規律
06-25
很多人喜歡中醫,想懂點經絡和穴位,可一旦真的去學的時候,發現經絡太複雜了穴位太多了,結果就是看了書卻記不住、拎不清,把很多穴位混淆了。下面我們來細數經絡學說中的那些規律,有了這些規律後,相信你學起來就容易多了。
一、經絡系統
二、十二正經走向規律:舉手直立,陰昇陽降
1、走向規律
手三陰經從胸走手,
手三陽經從手走頭,
足三陽經從頭走足,
足三陰經從足走腹(胸)。
2、銜接規律
手三陰——手三陽——足三陽——足三陰
三、 十二經脈命名規律:手足+陰陽+臟腑
1、陰陽排列規律
陰側由外至內排列規律:太陰 厥陰 少陰
陽側由外至內排列規律:陽明 少陽 太陽
2、臟腑排列規律
手三陰由外至內排列:肺、心包、心
手三陽由外至內排列:大腸、三焦、小腸
足三陽由外至內排列:胃、膽、膀胱
足三陰由外至內排列:脾、肝、腎
四、流注規律
先走外側:肺經——大腸經——胃經——脾經
再走內側:心經——小腸經——膀胱經——腎經
最後走中間: 心包經——三焦經——膽經——肝經
五、十二正經完整流注圖:
口決:肺大胃脾心小腸,膀腎心包焦膽肝。
六、交接規律
1、相互表裡的陰經與陽經在四肢部交接
2、同名的手足三陽經在頭面相交接
3、相互銜接的陰經在胸腹相交接
七、特殊走向
至內踝上8寸,處足厥陰經與足太陰經交叉,厥陰經行於太陰經之前,太陰經行於中,太陽經還在最後。
八、時辰規律
寅時氣血注於肺,卯時大腸辰時胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時包絡亥三焦,子膽丑肝各定位。
推薦閱讀:
※【經絡養生】按摩穴位,趕走小毛病
※湧泉穴:封住可打通十二經絡
※小雨點A385—經絡與穴位—手指按摩
※陳玉琴經絡養生之四《胃經》