多看效應

對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱為「多看效應」。多看效應不僅僅是在心理學實驗中才出現，在生活多看效應中，我們也常常能發現這種現象。概況如果你細心觀察就會發現，那些人緣好的人，往往將這種「多看效應」發揮得淋漓盡致：他們善於製造雙 方接觸的機會，從而提高彼此間的熟悉度，互相產生更強的吸引力。在我們新認識的人中，有時會有相貌不佳的人，最初，我們可能會覺得這個人難看，可是在多次見到此人之後，逐漸就不覺得他難看了，有時甚至會覺得他在某些方面很有魅力。效應實驗20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。 有些照片出現了二十幾次，有的出現十幾次，而有的則只出現了一兩次。之後，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現，參加實驗的人看到某張照片的次數越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數增加了喜歡的程度。 另一個實驗：在一所大學的女生宿舍樓里，心理學家隨機找了幾個寢室，發給她們不同口味的飲料，然後要求這幾個寢室的女生，可以以品嘗飲料為理由，在這些寢室間互相走動，但見面時不得交談。一段時間後，心理學家評估她們之間的熟悉和喜歡的程度，結果發現：見面的次數越多，相互喜歡的程度越大；而見面的次數越少或根本沒有，相互喜歡的程度就較低。效應作用可見，若想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度，這樣可以增加別人喜歡你的程度。因此，一個自我封閉的人，或是一個面對他人就逃避和退縮的人，由於不易讓人親近而令人費解，也就是不 太讓人喜歡了。當然，「多看效應」發揮作用的前提是你給人的第一印象還不差，否則見面越多就越討人厭，反而起了副作用。想想看，你周圍有沒有常在你面前「露臉」的人。如果想給別人留下不錯的印象，常出現在他面前就是一個簡單有效的好方法。 所以，作為大學生，如果你想改善自己的人緣，不妨多在寢室間走動一下，即使只是露個臉，借瓶開水，換本書。在這些細節的來來往往中，就無形中提高了自己的人際吸引力，也獲得了你所期待的群眾基礎。作為職場人士，埋頭苦幹也並非明智之舉。自我封閉，不與人交往，遇事逃避退縮，只會讓你的職業發展之路止步不前。簡單地，看看身邊，經常與人聊天，拉拉家常，帶點小禮物的同事，是不是人緣要好許多？經常在領導身邊出現的人，是不是往往比較討領導歡心？當然，不是鼓勵溜須拍馬，露臉也要講技巧，比如吃飯時的禮貌招呼，電梯里的寒暄問候，會議上的相視一笑，某次活動中的出色表現……只要你不再低頭走過，就是一個良好的開端。當然，「多看效應」並非萬能鑰匙。它發揮作用的前提是，首因效應要好，即給人的第一印象不是很差，如果第一印象就很差，那麼見面越多就越惹人討厭，「多看」反而讓人「多厭」，那就得不償失了。所以，一切的前提，還是認清自己，理順了，再拿給別人看。影響「多看效應」使你成為容易得寵的人多看效應不僅僅是在心理學實驗中才出現，在生活中，我們也常常能發現這種現象。例如，我們新認識的人中，有時會有相貌不佳的人。最初，我們可能會覺得這個人難看，可是在多次見到此人之後，逐漸就不 覺得他難看了，有時甚至會覺得他在某些方面很有魅力。親戚朋友之間多來往能增進感情，否則就可能會慢慢疏遠。另外，你細心觀察可能會發現，經常在領導身邊出現的人往往比較受領導喜歡。這可能也是多看效應的作用吧。因此，如果你希望被別人喜歡，別忘了給他機會多「看見」你。但是請注意，「多看」的次數是有界限的，過於熟悉可能會產生厭煩感。人際交往的多看效應若想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度，這樣可以增加別人喜歡你的程度。因此，一個自我封閉的人，或是一個面對他人就逃避和退縮的人，由於不易讓人親近而另人費解，也就不太討人喜歡。當然，多看效應發揮作用的前提，是首因效應要好，若給人的第一印象不很差,則見面越多就越討人厭，多看效應反而起了副做用。相關事例事例1有個人的女友讓他給她的同事介紹男朋友，他說出了一個名字，女友簡直跳起來：「啊，他哪裡配得上我同事？」其實，她同事並不見得有多美，不過，在她眼裡，同事美若天仙。他想起他當紅娘的一次經歷。他是女方線人，朋友是男方線人。看他們遲遲沒有進展，他打電話給朋友：「那女孩可是人尖，一堆人在後面候著呢！」朋友不急不徐：「沒到時候吧。」「都很忙吧。」又過了一個月，和朋友吃飯，他聲討：「你那牛糞怎麼回事，我這兒鮮花可等著呢！」朋友回：「什麼世道，牛糞不急鮮花都急了。」玩笑過後，停下來想，自己是否也有同樣的傾向——覺得自己的朋友無可挑剔，別人都是高攀。事例2有個人利用業餘時間為一些國內知名作家幫了一些忙，把他們的作品買到了海外。其實，他跟這些作家並不認識，只是海外出版商來找他的時候，他才「現上轎子現扎耳朵眼」，你還別說，還挺來得及。有一次，越南的一個出版商要購買瀋陽一個知名作家的作品，得到這個消息的時候，他正在北京的漁陽飯店開會。沒辦法，他只好趁機搞點副業，給一個出版界的同行、在瀋陽頗有人脈的朋友和一個業內媒體朋友發了短消息，三分鐘不到，他便得到了他要找的作家的聯繫方式，而且是全套的。朋友還囑咐他，這位作家眼下就在北京，過兩天就回瀋陽了。他開完會，當晚就跟這位作家聯繫了。還真行，沒兩天就收到作家的反饋，最終將其若干部作品的著作權賣到越南。 儘管他跟著名作家們素昧平生，而且還是沒有任何人介紹就貿然打擾，可是作家們多半跟他合作都是不錯，還有的作家跟他建立了良好的關係。要說也奇怪，在如今這個多數人謹慎交往的年代，他居然能夠贏得大多數作家的信任，真有點不可思議。不過，細想起來，出現這種結果也是有道理的，說不定就跟他經常在著作權界拋頭露面有關係，跟在行業內經常交流有關係，也跟常在有關媒體上發個小文有關係。也就是說，露面次數多了，認識他的人就多了，了解他的人也多了，有的作家就說，雖然未曾謀面，可是對他已經知道不少。信不信由你，他單位有的新員工來他社之前對他們這個單位了解不多，可是對他卻關注不少。 事例3上個世紀六十年代，有個叫做查榮茨的心理學家——這名字很像德國人用的，可是由於不知道此君名字的原文，無法搞到更多資料。據說，他在進行心理學實驗的時候，向受試者出示一些人的照片,其中有的照片出示了二十多次,有的出示十幾次，而有的則只出示一兩次。照片出示完畢，心理學家請受試者談談他們對照片的喜愛程度。結果發現，對受試者來說，某人的照片看的次數越多，越讓人喜歡，喜歡程度最高的是那些看過是多次的。換句話說，越熟悉的照片，就越喜歡。多看幾次可以增加我們的喜歡程度。這就叫「多看效應」。
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