徐文兵講解女子21歲乳腺發育,要含胸而不要挺胸

14歲到21歲是人充盈自身的階段,在長個子,在長智齒,在長骨盆，在發育乳房

第一:14歲到21歲是人充盈自身的階段,在長個子,在長智齒,在長骨盆，在發育乳房! 三七是女人最美的年齡，叫「腎氣平均」，腎氣在14歲的時候去化生天癸、去通任脈、去通太沖脈。到21歲的時候，它全身都照顧到了。這時，「真牙生而長極」。什麼叫真牙？人這一輩子要長三次牙，第一次長乳牙，第二次7歲換恆牙，第三次到了21歲長智齒。什麼叫長極？為什麼我們不提倡14歲去結婚生子呢？因為你的身體還沒發育到極點，要把自身先充實好了再去生孩子更健康。14歲到21歲是人充盈自身的階段，在長個子，在長智齒，在發育自己的第二性徵——在長骨盆，在發育乳房。過了21歲，女人就不長個兒了，乳房也不再發育。

21歲時,這是中醫提倡女性結婚生育的最佳年齡

第二:21歲時,這是中醫提倡女性結婚生育的最佳年齡! 21歲時，腎精化成腎氣，充盈到身體的各個部位。這時候的女孩子是最美的，皮膚吹彈得破。為什麼呢？它有氣充著，才能鼓起來；它有津滋養著，才有那種滋潤的感覺。這些都是物質基礎。這個時候不光是形美，她身上還會散發著一種氣，一種感染別人的氣氛。動物之間尋找配偶一是靠聲音，一是靠氣味。這個年齡的女孩子身上，散發著獨特的味道和魅力，難以用語言表達。到這個年齡，該結婚生子了。這是中醫提倡女性結婚生育的最佳年齡。

老挺胸的女性乳腺發育是不好的!

第三:老挺胸的女性乳腺發育是不好的! 從14歲到21歲這七年，女性是在發育的過程中，應該注意任脈及太沖脈。我特別要強調一下太沖脈，因為現在很多人特別關心自己的身材。第二性徵乳腺發育時一定要注意，要含胸而不要挺胸。含胸的時候後背是凸的，後背凸起的時候，有兩片肩胛骨把你罩得很嚴實。挺胸的時候肩胛骨就翹起來了，留一個很大的縫。另外不要讓大家挺胸的原因是，太沖脈散佈於胸中，它沿著腹部往上走，如果你挺起來了，就是讓它去爬山。 老挺胸的女性乳腺發育是不好的，最典型的例子是跳芭蕾舞的人。《上古天真論》講「動作不衰」，「動」是用腳後跟發力，這樣會鼓舞你的腎精和腎氣。當你老是腳尖著地、腳跟不著地的時候，就會挺胸。所以你看踮著腳尖跳舞的那些芭蕾舞演員，胸部發育都不好。很多人說，人家挑的都是平胸的女孩。其實不是，一般都是挑10歲以前的孩子去訓練。

想讓自己腎氣足,腎氣平均,永遠要記得少吃甜食

第四:想讓自己腎氣足,腎氣平均,永遠要記得少吃甜食! 所以，為了以後不後悔，女性在21歲之前要讓沖脈氣血充盈，不要阻斷它，要含胸。含胸絕對不是駝背，而是含胸拔背，把後背的脊柱樹起來，這時候人是一種很謙恭、很虛心的狀態，容易接收一些好的信息和能量。當祖國需要你獻身的時候，咱們再挺身而出。現在世界這麼和平，國家有強大的人民解放軍保衛著，咱們就注重養生，含含胸。想讓自己腎氣足，腎氣平均，永遠要記得少吃甜食。現在很多甜食都是人為加工濃縮製造出來的，自然界哪有那麼多東西讓你甜著吃啊。大家要多吃苦，少吃甜，有利於身心健康。
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