血管堵沒堵一摸這裡就知道

2016年12月28日 07:18 來源：39健康網

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動脈堵得慌，查查這3種病

下肢動脈堵塞可以由大血管自上往下堵，也可以從中小血管往上堵塞蔓延而去。「堵」常常是因為這三種疾病在興風作浪：

1、動脈粥樣硬化：心臟大血管像樹榦一樣會長出許多分支，一部分血管往下長，越往下的血管越纖細。隨著年齡的增加，人體的動脈血管因衰老發生粥樣硬化，血管慢慢變得狹窄起來。這種動脈硬化從大血管開始傳染到中小血管，多見於老年人，患者一般都有高血壓或冠心病的病史。病人一旦出現下肢動脈硬化，則一定有大血管的病變。

2、血栓閉塞靜脈血管炎：這是一種年輕人常見的血管病，病因尚不十分清楚，懷疑與自身免疫相關，但研究發現，抽煙對該病的影響很大。這種疾病引起下肢血管堵塞，卻是從小血管病變開始往上發展。

3、糖尿病：下肢血管病變是糖尿病患者最容易出現的併發症。糖尿病對下肢動脈的損害表現之一，就是下肢動脈堵塞。當血管閉塞後，不及時做血管重建等治療的話，下肢就很容易發生缺血性潰瘍，最後導致截肢。

5個方法預防下肢動脈堵塞

1、從病因進行預防。良好控制血壓、血糖、血脂，飲食清淡，勿攝入過多的高糖高脂高鹽分的食物。

2、遠離吸煙。煙草含有的有害成分對血管是一種侵蝕，已發生下肢動脈堵塞更應該戒煙。

3、適當運動，散步是鍛煉下肢的最好運動。每天散步，既能促進下肢血液循環，又不會增加腿腳負擔，適合絕大多數的人。間歇性跛行的患者，散步距離控制在跛行距離之內，不要走到累了才休息。腳累其實說明耗氧過多，反而加重血管的負擔。

4、注意腿腳的保暖，不要讓腳受涼，建議經常沐足。對於下肢血管堵塞以至於出現腳痛的患者，泡腳水溫千萬不能過高。無論進行哪種保健，前提是不要增加肢體的耗氧加重血管的負擔，否則還不如不做的好。

5、食用丹參田七粉，保健通血管。這兩味葯通常以1：1的比例打粉，沖水服用。為保證用藥安全，請在中醫指導下正確服用。

由於中醫針灸可以疏通經絡，不少下肢動脈堵塞患者青睞針灸作為日常保健。對此，黎建華告誡，下肢動脈堵塞要慎做針灸，「患者本身下肢缺血，皮膚有傷口難癒合，以針灸作為全身性調理，問題不大。但是盡量不要在遠端肢體進行扎針，以往有病人在腳趾做針灸，結果針口出現潰爛。」

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