愛情對婚姻到底有著怎樣的影響？

文|高婧 壹心理專欄作者

你為什麼選擇了他/她結婚了？

我在做心理諮詢師之前，一直認為結婚的前提當然是兩情相悅，彼此相愛，互相都認定了對方是自己的終身伴侶。

可是，接觸了諮詢工作之後我才意識到，我對這個世界的認識，是多麼的淺薄。

其實走向婚姻的原因不僅僅有愛情，還有奉子成婚、父母包辦（不要以為只有舊社會才有）、備胎轉正、利益交換等等……

朋友們可能會覺得，愛情做基礎的婚姻，一定比其他原因的要好、要穩定的吧。事實證明，每一種類型都有自己要走的路，真不見得誰比誰好呢……

這個圖是社會心理學對於愛情研究的經典圖片。是印度學者古普塔（U. Gupta ,1982）等學者一項很有說服力的研究。他們訪問了印度西北部城市齋普爾的50對夫妻，發現由愛情結合的夫妻5年後，彼此愛情不斷減少；與此形成鮮明對比的是，由父母之命而結合的夫妻，開始愛情水平不高，但他們的感情會慢慢增加，5年後大大超過了因愛情而結合的夫妻們。

可是，這怎麼可能呢？愛情基礎竟然不及父母包辦？很多小夥伴們估計一時難以接受這樣的事實。電影、電視劇、書籍裡面，不都是極力的渲染愛情嗎？幾乎在所有的文化中，最動人的故事和傳說都與愛情有關，甚至可以為它生，為它死……就連古詩詞也多與愛情有關。

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。——蘇軾

只願君心似我心，定不負相思意。——李之儀

願得一人心，白頭不相離。——卓文君

這些唯美的詩詞，定是經歷過刻骨銘心方能落筆成行。

就連《詩經》的第一篇，也是《關雎》：

關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。

求之不得，寤寐思服。悠哉游哉，輾轉反側。

參差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。

參差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，鐘鼓樂之。

（此處，悠哉悠哉是指思念至深。）

這麼美的愛情，讓人覺得如若此生不能體驗之，便枉為人吧？可就算是再唯美，那依然是作品，不能當作生活來過，我們還是要回到現實中！細想一下，讓你痛苦一生的愛情，對你來說到底有何意義？

現實中，幾乎每個人都對愛情有著這樣的疑惑，「愛情」是什麼？

愛情在20世紀70年代以前的漫長時間裡，都沒有成為科學的研究對象。但是著名的愛情研究學者哈特菲爾德（E. Hatfield）打破了僵局，將愛情的研究一直堅持了下來，才有了今天社會心理學裡非常重要的篇章——愛情。

給愛情下定義是很難的事情，因為太複雜了，也有不同的版本。但是，總結起來，大體的意思是：愛情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感。（此定義不含同性戀）

艾瑪，有些抽象，有沒有？還是不清楚自己的感受算不算愛情，有沒有？自己的類型是不是正常的愛情，有沒有？這些問題，愛情學者怎麼可能放過呢？因為其實他們自己也很想弄清楚的呢……

關於愛情類型的總結有幾個版本，我個人是比較喜歡下面這個分類的。

這一分類是由斯德伯格（R. Sternberg 1988）提出來的，與哈特菲爾德的觀點相比，分類更加的細化，也更具指導意義。

他認為，愛情是由親密（重視彼此的喜歡、理解與期待）、激情（魅力與性吸引）以及承諾（決定發展穩定的關係）三個因素組成的三角形。依據每種要素的平衡程度，可以衍生出7種愛情類型（如上圖）。

在這三要素中，最難持續的就是「激情」。社會心理學的研究也證明了，激情和浪漫愛會隨著時間而冷卻掉的。可是，對於那些已經體驗過激情愛的人們來說，失去那種讓人迷醉、心無旁騖的感覺，又怎麼能甘心呢？於是那部分對激情有強烈渴望的人群，會在激情過後體驗到強烈的失落感和背叛。他們會覺得對方不愛自己了，甚至結婚之前的種種都是對自己的欺騙。

小夥伴們，這樣的認知，對婚姻的衝擊力可想而知。想要尋找戀愛的感覺，卻得不到，所以，抑鬱、焦慮就容易找上你。帶著這樣的情緒，婚姻是沒有可能經營好的。

作為第一要素的——親密，是對兩性關係起著重要作用的。當激情退卻之後，共同的理想、共同的興趣、共同的價值觀以及理解、寬容和習慣等等因素在維繫婚姻關係中會起到越來越重要的作用。所以，親密+承諾=夥伴愛，會發展成為婚姻關係中比較穩固的類型。

當然，你可以去追求完美的愛，但是不要過於執著。細細體會你身邊的他，珍惜你所擁有的，享受當下的每一分每一秒，會讓你的內心感受變好。

現在的社會狀態，父母包辦的婚姻也有，但畢竟不是主流。主流文化還是主張戀愛、婚姻自由，就連《婚姻法》也做出了明確的規定，來保護人們婚姻自由的權利。所以，我們會不加思索地認為愛情的濃烈程度與婚姻的幸福指數成正比！這個想法，讓我們付出了高昂的代價。

相信看到這裡，我們都對自己的愛情和婚姻有個初步的判斷了。會有那麼一點點明白，自己對婚姻的不滿來自哪裡了……那麼無論你們的關係是哪一種類型，都有自己的功課要做，都有自己的路要走。

社會心理學對於愛情、婚姻、離婚，都有單獨的篇章，有專業的學者來做研究。如果你需要，這些研究成果和婚姻諮詢的技術、經驗都會對你有莫大的幫助。當婚姻遇到問題的時刻，都是自我成長的契機，迴避和漠視只會讓事情變得更加糟糕。唯有勇敢面對，在專業幫助和自己的共同努力下，才會看到不一樣的天空。

作者：高婧 國家三級心理諮詢師 催眠師 微信號： xlzxgj83 QQ號：2932705578 個人公眾號：gjxlsh(高婧的心理世界)

配圖：123rf

責任編輯：謝蜜蜂