小米做的蛋糕,不止好吃,還特別營養

蛋糕是寶寶們超愛吃的食物,小米是營養價值極高的穀物,媽媽們有沒有想過用小米做蛋糕呢?O(∩_∩)O哈哈~今天黃媽要將這個方子教給大家。小米版的電飯鍋蛋糕,不僅口感軟綿、香味誘人,而且營養豐富,寶寶們肯定會超級愛吃。趁著這個周末,媽媽們好好的露上一手,要是拍上幾張美照曬朋友圈,閨蜜肯定會和你來要方子哦~

▎小米版電飯鍋蛋糕 ▎參考年齡12M+ ▎

添加の小要領

●這個蛋糕可以作為寶寶的早餐或加餐,但不太建議做主食。另外,蛋糕特別好吃,擔心寶寶會囫圇吞咽,所以最好在大人的看護下添加。

●今天的食材中沒有加任何麵粉(小麥粉),所以小麥過敏的寶寶也可以添加。

食材準備

雞蛋4個//白糖40克//食用油50克//小米150克

製作步驟

step1:小米提前浸泡4小時,然後放篩網上瀝干。取4個雞蛋,蛋清蛋黃分離。

step2:接下來就是打磨小米蛋黃糊,將4個蛋黃、瀝乾的小米、食用油放入輔食機中,攪拌細膩就可以了。

step3:現在開始打發蛋清,我們先在蛋清中擠入2~3滴檸檬汁,檸檬汁也可以用白醋代替哦。

step4:40克白糖要分3次加入蛋清中,第一次加入白糖後打發至粗泡魚眼狀,第二次加入白糖後打發至濕性發泡,第三次加入白糖後打發至提起打蛋器時呈小尖峰狀。

step5:現在開始混合蛋清糊和小米蛋黃糊,這個步驟有點繞,媽媽們仔細看下哦。先將三分之一的蛋清糊舀入蛋黃糊中,上下切拌的方式拌勻,再將拌勻的混合糊加入到蛋清糊中,繼續用上下切拌的方式拌勻。

step6:電飯鍋內膽擦乾,刷入一層薄薄的食用油。

PS:內膽擦乾的步驟最好再製作前就準備好,以免蛋糊放置時間過長,導致消泡。

step7:將拌勻後的蛋糊倒入電飯鍋中。

step8:這個步驟要注意哦。蛋糊倒入電飯鍋後要震幾下,否則蛋糊內部會有大孔氣泡,蛋糕會不成形哦。

step9:按煮飯鍵,煮大約40分鐘左右就可以了。

step10:當電飯鍋顯示保溫後,要在出氣孔處放上一塊濕毛巾,繼續燜20分鐘。

step11:燜好後取出內膽,倒扣在盤子上,等待半小時左右蛋糕就會自然脫模了。

PS:因為蛋糕剛烤熟時,由於體積膨脹較大,內部組織比較鬆軟,支撐力較差。如果不倒扣的話,蛋糕會由於支撐不住自身的重量而產生回縮和塌陷,影響蛋糕的口感。所以我們要採用倒扣冷卻的方法哦。

step12:脫模後切成大小合適的小塊就可以啦,這個周末剛好可以和家人一起分享,而且還特別健康營養。

黃媽愛叨叨

1-為了確保成功率,最好按照這個食材配方來做,雞蛋4個、白糖40克、食用油50克、小米150克(浸泡前)。

2-打發蛋清時一定要用電動打蛋器。另外,40克白糖分3次加入蛋清中,第一次倒入後打發至粗眼魚泡狀,第二次倒入後打發至濕性發泡,第三次倒入後打發至提起打蛋器時,蛋清糊有小尖峰即可。

3-涉及到蛋清的拌勻,都要用上下切拌的方式拌勻,而且切拌速度要快,否則容易消泡、不成形。

4-蒸的時間就和平時煮飯一樣,但蒸好後要馬上用濕毛巾將電飯鍋的出氣孔捂住,燜20分鐘。

5-燜好之後要將內膽取出,倒扣放涼,然後就是坐等滿屋飄香的節奏了。

-----------


推薦閱讀:

全蛋蛋糕
瑞士卷為什麼叫瑞士卷?
怎樣才能把蛋糕生意做活?
世界上有名的蛋糕有哪些?
背帶蛋糕裙

TAG:營養 | 蛋糕 | 好吃 | 小米 | 特別 |