【育兒寶典】怎樣使孩子願意同你談心？

　　父母很善於理解嬰兒的身體語言，但他們萬萬不能認識到孩子在學會講話以後仍繼續利用動作表達想。

　　你可以從大孩子和十來歲的孩子的表情、動作中得到許多信息，他們在心事重重、內心發生衝突時往往用動作來表達情感。一位母親領她的8歲女孩找我們諮詢，因為她經常摔玩具、毀壞傢具和其他東西。我們發現她這樣做是因為她對父親的健康極為擔心、焦慮。他父親的病很重，而大人從不當著她的面討論這個問題。經過治療，她能夠把自己的感情講出來了而不再因害怕而破壞東西。

　　當孩子的行為同平時有所不同時，這可能並不是說明他又進入了一個發育階段，而是因為他想用這種方式告訴你什麼。6歲的傑西卡堅持要在林蔭道上推弟弟的小推車，她又開始像很小的時候那樣愛哭鬧發脾氣了。小弟弟佔去了爸爸媽媽不少時間，但是傑西卡渴望父母也能同樣注意她，她堅持推小車是想從過路者那裡得到表揚，也想媽媽多給他一些愛。

　　你要能夠從孩子的立場考慮問題，通過他們的舉動了解他們的心思，並同他討論這件事情。

　　塞繆爾4歲了，他正在玩拼板玩具，可就是做不好，一氣之下他把玩具扔得滿地都是。這是你肯定會做出反應的，但是該怎樣做呢?當然，你可以懲罰他，但是，你必須教會孩子另一種表達失望情緒的方式。對塞繆爾這樣的小孩子，最好的方法是幫助他講出自己的情緒。

　　告訴孩子你知道他肯定覺得很「沮喪」，但他這時應該請別人幫助。同時對他講清你對亂扔東西的行為的懲罰：「你如果亂扔東西，兩天內你就不能再玩它們。」

　　你也可以提出鼓勵的辦法。比如，你可以說：「如果你確實需要別人幫助並講出來，我會為你感到驕傲而且很願意幫助你。」當然。你這樣說了就要熱情地去做。

　　還有一種方法可以幫助小孩子學會講出自己的情緒，這就是在紙上一棵「感情樹」。在一張大紙上畫一棵有許多枝杈的樹，你和孩子一起選出表示情緒的詞，在每一棵樹杈上畫上不同表情的小人頭，並在旁邊註上它所代表的情緒的詞。當孩子不知道怎樣講出自己的感受時，就用這張畫提示他。孩子學會正確地使用新的詞來表達他的感受時，你要表揚他。

　　有時你很難用很多時間聽孩子講話，但是，為了保證你與孩子的思想交流渠道能夠暢通無阻，你必須找出時間傾聽孩子的話。讓孩子有機會分別同父親或母親單獨談話也是很重要的，尤其是在只有父親或母親的家庭、再婚家庭以及父母離異的家庭中會更是如此。如果你在孩子十幾歲時才開始聽她講話，你與他們的談話可能會很困難;但是，如果你在孩子很小的時候就注意聽他的話，你與孩子的思想交流就會很順利。

　　父母必須允許孩子和他們討論各種事情和感受，讓他們自由自在地詳細過程將給你聽。很長時間才同孩子進行一次深入或有意思的討論是不夠的，交流既要有質量也要有數量。這一點非常重要，無聊怎麼強調也不過分。一次令人滿意的深談並不能彌補你們好幾年的沉默造成空白。

父母與孩子進行充分交談的方法1保證經常談話

　　每天都為同孩子談話留出時間，即便是睡覺前5分鐘，同孩子聊一會兒也可以。談話的時間可以改變，但是，你的日程表裡應該有這一項內容。

　　當孩子想告訴你什麼事情或你看出他有什麼心事時，要儘快找時間單獨同他談談。或者，和他約定好過一會兒再談。尤其是對年齡小的孩子，最好能但是就同他談。通常只要幾分鐘就可以了。要讓孩子意識到你狠重視他要對你講的事情，你可以放下手頭的工作聽他講話。

　　如果當時確實騰不出時間，就定一個時間：「我們不能現在就談，因為這裡太亂了。今晚上一吃完飯我就到你房間去，咋們好好談一談。」你講過一定要守信用。

　　告訴家裡人不要打擾你們，你們找一個安靜的地方坐下來，然後你就像有無窮的時間那樣注意聽他講話。要像對待朋友那樣對待孩子的講話。

　　有時孩子想告訴你什麼事情，但又很難開口。所以，你說一些「讓我們談一談」或「告訴我你有什麼不高興的事」之類的話，可以使孩子容易開口。總之，你的話越有針對性越好。例如，你可以說：「你今天放學回來時好像很傷心，你能告訴我發生了什麼事嗎?」如果孩子表示確實發生了一些事，但他現在不想講，那麼，你要讓他知道你隨時都可以聽他談。

　　如果你的孩子比較內向。你就要多引導他一會，可以給他講一件與他的情況類似的真是或虛構的故事，給他讀書。有時候，摟著他坐著，靜靜地等待他開口就是最好的啟發。

　　一旦你們開始交談了，你就要應用技巧是談話不要中斷。有些父母往往喜歡給孩子出主意，竭力勸告甚至長篇大論地講道理，這往往容易引起孩子的反感。很多孩子對我們說，他們無法與父母談話，因為每當他們想這樣做時，就得上一堂指導課。所以一定要記住，你的任務僅僅是聽。

　　當然，你可以問一些問題鼓勵孩子一直說下去。比如，你可以說：「後來呢?」「他怎麼說的?」你也可以說些強調性的話，表示你很理解他的心情：「我敢說這使你氣得發瘋。」「如果有人這樣對待我，我會非常傷心的。」甚至可以暫短地感嘆：「噢，不!」「啊!」這都能使談話進行下去。

　　重複孩子說的話，可以促使孩子告訴你更多的東西。卡爾·羅傑斯博士多年前發明的這一技術已經被許多從事心理治療的專業人員所採用，它適用於成人和兒童。托馬斯·戈登博士在他的《教育孩子的有效技巧》一書中把這種方法稱為「積極地傾聽」。

　　所謂「積極地傾聽」就是重複孩子說過的話或把他想表達的意思講得更清楚。

　　比如，孩子說：「貝利打我。」你就重複說：「他打了你!」然後，為了讓孩子把他的感覺講得更清楚，你可對他的話進行發揮。例如：「貝利是你最好的朋友，因此我敢說，他打你時最使你傷心的。」雖然你可能會猜錯，甚至完全理解錯了，但這也常常可以使孩子繼續講下去。不論孩子的態度如何，你們應該繼續談下去。你要當一個友好的朋友，而不是審問犯人的警察。記住，你要探尋的是孩子的感情世界，而不是他所遇到的事情的精確「事實」。

　　同其他辦法一樣，這一技術的使用也不能過分。如果你對孩子的每一句話都重複或者提問太多，他可能感到惱火或不想再談下去了。

　　孩子對你講出遇到的麻煩事時，告訴她你認為她這樣做很好。你可以簡單地說：「謝謝你對我說了這些事。」或者說：「我知道你把這件事說出來不容易，我很高興你不愉快時能來找我。」或只是擁抱她一下表達你的感情。

本文來源於好大夫在線 廣州市婦女兒童醫療中心神經康復科心理專科主治醫師 楊思淵 個人網站

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