春節期間吃吃喝喝，你需要以下建議

春節期間，難免會有很多朋友的聚會。就拿年夜飯來說，家人親戚許久未見，酒過三巡不再話下。

但是提醒大家，飲酒要適當，要注意與飲食結合，健康的喝酒才能過個歡歡喜喜的大年，對不對？

今兒給大家準備了十種醒酒食材，看看哪一種是你比較喜歡和中意的呢？

1、綠豆

綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

2、甘蔗

甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服

3、食鹽

食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮

柑橘皮解酒：將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服

5、白蘿蔔

白蘿蔔解酒：白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

6、甘薯

甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

7、藕

鮮藕解酒：鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。

8、生梨

生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。

9、橄欖

橄欖解酒：橄欖能有效改善酒後厭食癥狀。可以直接吃，也可以加冰糖燉了吃

10、酸奶

酸奶解酒：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。