37℃的母乳 恆溫的愛 ! 你不知道的事？

俗話說「金水銀水不如媽媽的奶水」，隨著寶寶來到人世間的第一聲啼哭，母乳餵養的使命就開始了，然而很多媽媽對母乳餵養的知識知之甚少，甚至有很多年輕的媽媽不願意母乳餵養。

今天是5月20號，很多人都說今天是年輕人秀恩愛的日子。其實說得沒錯，今天是個很有愛的日子，而這份愛不僅指的是愛情，更有親情。因為，今天5月20日還是「全國母乳餵養日」，常常也被人們稱為37℃的母乳 恆溫的愛」。「全國母乳餵養宣傳日」，這是為保護、促進和支持母乳餵養而設立的節日，那麼在堅持母乳餵養的道路上，媽媽們到底該如何科學合理的給寶寶進行母乳餵養呢？

「母乳挺好的，只生不喂，永遠體會不到那種小孩吃奶時母乳流過乳房的感覺。這才是完整的媽，而且對女性生理也有好處!」劉倩茹升級做媽媽已經15個月了，如果從她懷孕時算起，她已經與寶寶親密相處了25個月，不曾分開。

然而到了寶寶10個月以後，無數人都開始對她說：「可以斷奶了。」就連劉倩茹的媽媽也說：「斷了奶，孩子就可以離手了，你也歇一歇吧。」劉倩茹卻不為所動，她只是想著，既然自己有，既然寶寶要吃，為什麼不給吃呢？一切都順其自然吧！「到今天，我簡直要為自己驕傲了，畢竟寶寶從來沒吃過奶粉，省去了不少擔憂。」

母乳餵養的好處不言而喻，母乳餵養多長時間最好呢？記者採訪了我市的多位新手媽媽們，一部分媽媽認為只要有奶水且條件允許，喂到自然離乳是最好的，然而仍有一部分媽媽表示，她們從不同的渠道得知母乳6個月之後就沒有營養了，還有少數媽媽甚至一休完產假後就給孩子斷奶了，能夠持續母乳餵養到孩子兩歲的媽媽少之又少。

對於很多媽媽來講，喂到兩周歲可能比較困難，尤其是對於上班族來說，休完產假之後很不利於母乳餵養，所以她建議最好餵養到一周歲之後再斷奶。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶，當然堅持到自然離乳也是可以的。一般情況下，如果媽媽選擇給寶寶完全斷奶時，可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。

職場媽媽可以試試做個「背奶族」

對於職場媽媽們而言，產假休完以後，寶寶的母乳餵養問題成為頭等難題。職場媽媽的母乳餵養問題有哪些解決方法呢？

　　「這個問題特別普遍，我們科室也經常會接到很多諮詢電話，建議職場媽媽不要因為上班的關係就過早給寶寶斷奶。」單文嫻說，據她所知現在有很多媽媽成為「背奶族」，就是利用上班間隙將奶水擠出來，放入冰箱或保冷袋中，下班時把母乳背回家，餵給寶寶吃。如果單位有冰箱那就最好了，如果沒有可以考慮購買一隻攜帶型小冰箱，或者保冷背袋，通過冰袋對母乳進行保鮮，母乳在0-4℃冷藏可保留8天。

當然也要注意不能過度加熱母乳，加熱過度會使母乳所含的許多營養物質流失。一般來說，喂寶寶吃的奶不能用微波爐來溫熱。因為微波爐無法均勻的溫熱液體，盛奶容器會出現熱量不均的現象，這對嬰兒可能會是個危險。另外需注意，解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。

母乳餵養還有這些好處

有助降低產後抑鬱症風險

最近，一項研究稱，母乳餵養可大大降低產婦患產後抑鬱症的風險。研究結果表明，那些計劃並最終實施了母乳餵養的媽媽們患產後抑鬱症的風險要比那些沒有想也沒有這樣做的母親低50%；而那些產前原本打算要母乳餵養自己寶寶但最終沒有這樣做的新媽媽們，她們產後抑鬱的風險比那些根本沒有打算母乳餵養寶寶的媽媽們高出兩倍還多。

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日後二寶有口福

二孩時代，有些媽媽擔心頭胎母乳餵養的情況不好，會影響到二胎的產奶情況，其實這種擔心是多餘的，因為二胎產奶相對會更加容易。原因在於懷孕可能會改變乳腺對於雌激素和孕酮的感受性。當第一次懷孕時，會對乳腺細胞DNA形成了特定的標記，再一次懷孕時，當乳腺細胞感受到體內相關荷爾蒙分泌增多的時候，就會很快認出雌激素和孕酮，並迅速地分泌出乳汁。因此，往往第二次懷孕產奶就會比較容易輕鬆了。

幫助寶寶遠離過敏性的呼吸道炎症

好不容易順產的孩子，後面用奶粉餵養，腸道菌群遠不如母乳餵養的孩子豐富。所以說，母乳對孩子的腸道菌群好，但母乳餵養的好處遠不止於此！母乳讓寶寶順利避免了過敏性的呼吸道炎症，舒舒服服、開開心心地茁壯成長！媽媽真偉大，有木有？看看母乳怎麼幫助孩子遠離過敏性的呼吸道炎症：

PS：看不清可以分別看左右兩邊，先左邊：

（左邊）

（右邊）

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