男人喝什麼湯好 中藥養生湯給肝腎脾虛的男人補身子

  男人喝什麼湯好?在壓力繁重的生活環境中,其實男人的身體容易產生腎虛、肝虛、脾虛和虛胖這「四虛」現象,為了避免身體虛弱,男人應該多喝中藥養生湯。下面分別針對男人「四虛」健康問題,推薦適合男人喝的湯。

  中藥養生湯推薦:當歸生薑羊肉湯補腎虛

  男人喝什麼湯好?腎虛是許多男性最害怕的疾病之一,一般表現為腰酸背疼、四肢冰冷、乏力腿軟、性功能減退等,如果能堅持中藥食補的方式,會讓男性的腎虛得到根治。

  建議腎虛的男性多喝當歸生薑羊肉湯,其食材包括羊肉500克、當歸20克、生薑30克、適量黃酒和調料。把所有食材都洗乾淨,並將羊肉切塊,共同放在鍋里燉煮2小時即可出鍋。美味的當歸生薑羊肉湯並不只能在冬季喝,在盛夏吃羊肉的話,對男性壯陽補腎擁有很強的效果哦。


推薦閱讀:

八段錦--最為推崇的導引養生法
養生之道《人體穴位自我按摩》(全集) | 西東網視頻教程
【經絡養生】冬季艾灸不僅能養生還有祛病功效
男要冷養,女要熱養!6個真相告訴你男女養生的差別

TAG:養生 | 中藥 | 脾虛 |