哪種懲罰方式對孩子的傷害最大？

館友「長沙7喜」： 您好！您的館藏文章「親子 | 哪種懲罰方式對孩子的傷害最大？」深受廣大館友的喜愛，於2015年8月27日進入「閱覽室」頻道的「生活/居家」下「育兒」類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！────360doc個人圖書館

圖片來自網路一項公眾調查顯示：92.7％的家長會對孩子進行懲罰， 85％以上的孩子被打過屁股、臉頰或手心，32.8％的孩子曾被扇耳光。並且，超過半數的家長在懲罰完孩子以後會感到自責。

李中瑩，著名NLP培訓師，美國職業催眠治療師，香港專業效能管理學院創始人，著有《親子關係全面技巧》等書。

絕大部分家長都愛孩子，但是也都曾經懲罰過孩子，為什麼？

李中瑩：他們以為，愛孩子就應該這樣做，所以常有家長說「我愛他/她，才罰他/她」。這往往因為他/她自己就是從小在這樣的環境長大。他們未必認真想過這個問題：罰孩子是為了什麼？假如真的為了孩子，父母是否問過孩子的感受？那些錯誤信念，讓有些父母看不到懲罰的效果、孩子的痛苦，看不到與孩子的關係因此在疏離。

家長對孩子唯一的責任就是：幫助孩子在成長的過程中培養出來照顧自己人生的能力。在愛與罰之外，還有第三種選擇：教導——教育、引導。孩子的問題不可以堵，只可以導。懲罰是堵的方式。

不懲罰，孩子仍能成長得很好？

罰是最後一招，是家長失敗的證明。當你教孩子如何能得到別人的接受、尊重、愛，他也很樂意把焦點放在如何讓自己提升，就不會做家長認為不應該做的事情。我做過這麼多親子的個案，還沒有碰到過一個個案是孩子的問題。真正可以做出改善、改變的都是父母，而不是孩子。孩子只是用一些方式來迎合父母。

哪種懲罰方式對孩子的傷害最大？

對孩子來說，不理睬的傷害往往比體罰的傷害更大。對孩子來說，不理睬代表「媽媽不要我」，是斷了聯結啊。我曾經在一個停車場看到一個媽媽在車上，孩子就在車門外哭、求，我心裡難受得不得了。這個創傷有可能造成孩子人生很多的心理問題。

為什麼那麼多家長懲罰完孩子會有罪惡感？

因為懲罰與愛是背道而弛的。他們錯誤地認為，朝左邊（懲罰）走可以到達右邊（愛）的目標，可是結果他們發現自己到達了愛的反面。系統傳承的動力，是超越道理，超越情緒的，在憤怒情緒下打了孩子，但是系統更深層的動力對這種行為卻是否定的。

現在已經有很多家長用過了「最後一招」了，接下來怎麼辦呢？

懲罰對孩子一定有負面效果，但是如果非要用，需要注意以下四點，能將負面影響降低。

一，如果懲罰是為了改善孩子不良行為，那麼你要問問自己：怎麼懲罰才會讓孩子改善行為？回答不了這個問題，懲罰就無效，就不應該罰。不如轉而去想其他辦法，比如引導。

二，言出必行，言出必准。盡量不要罰，但是說了要罰就一定要罰。他痛你陪他一同痛，但是仍要罰。

三，懲罰絕對不要太重。懲罰的目的只是告訴孩子他錯了。假如你對懲罰的輕重沒有把握，寧可更輕一些。懲罰絕對不要造成孩子後遺性傷害，暗示「爸媽不愛你」的話，或者「你要再這樣我就趕你出去，不要你了」這樣的話絕對不要說；懲罰不要總是針對一件事——懲罰的不是孩子這個人，而是孩子的某種行為，罰一次就行了。

四，保持情緒平衡穩定。懲罰的行為一定不要在情緒里實施，孩子會覺得父母是拿他/她出氣，因此學不到應該學的。

父母與權威應該是什麼樣的關係？

力量不足的父母才會需要證明自己的權威。父母－孩子－孩子的孩子，生命一級級往下傳，這本來就存在著一種天然的權威地位。權威是我給你我能給的全部愛與力量，也因此我要得到你的尊重、絕對的接受。當你擁有權威又用平等的態度對待孩子，孩子就覺得特別受尊重。所以，當父母願意與孩子做朋友，孩子總是很快改變過來。

BOX

代替懲罰的7種技巧

《如何說孩子才會聽 怎麼聽孩子才肯說》的作者阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲麗施認為，懲罰孩子實際上是剝奪了他從內心深層對自己錯誤行為的反省過程，而這個過程非常重要。書中介紹了7個代替懲罰的管束孩子的技巧。

請孩子幫忙

情境：孩子在超市裡到處亂跑，玩商品。

懲罰：等爸爸回來，有你好受的。

請孩子幫忙：你來幫我拿三個檸檬。

明確表達強烈不同意立場（但不攻擊孩子的人格）

情境：同上。

懲罰：晚上不許看電視！

明確表達強烈不同意立場：我不喜歡你這樣！小孩在過道亂跑會干擾別人購物！

提供選擇

情境： 同上。

懲罰：你再亂跑我就要動手了。

提供選擇：別跑，給你個選擇，要麼好好走，要麼坐在購物車裡，你來決定。

採取行動（把東西拿走或制止他/她）

情境： 同上。

懲罰：打屁股。

採取行動：（把他抱起來，放在購物車裡）看來你決定坐在購物車裡。

讓孩子體驗錯誤行為的自然後果

情境：孩子在超市犯錯的第二天。

媽媽，你去哪兒？

買東西。

我也想去。

今天不行。

為什麼？

你說為什麼。

因為我昨天在商店亂跑了。

你說對了。

對不起，再給我一次機會吧。

會有很多機會的。今天我想自己去。

表明你的期望

情境：孩子用完工具放在外面，被雨淋生鏽了。

明確表達強烈不滿：我的新鋸子被扔在外面，都被雨淋得生鏽了，我非常生氣！

表明你的期望：我希望我的工具借走以後，能完好無損地歸還。

告訴孩子怎樣彌補自己的失誤

情境： 同上。

告訴孩子怎樣彌補自己的失誤：現在需要用鋼絲球使勁把上面的銹擦掉。用完以後，用薄布上點兒油，可以起到保護作用，以後接著用。