老中醫的神奇配方

有段時間，老是犯困。特別是開車的時候，總覺得精力不濟,眼皮直打架。有幾次，我把車彎到路邊，靠在座椅上眯了一下，精神才好一點，其實先天晚上也沒熬夜，據說是體質原因。

正在這時，我在電視上看到了一個專題節目，講的是一個93歲的老中醫，每天工作十幾個小時，耳不聾，眼不花，手不抖，自己還親自收信寫信，不用人代勞。據他自己講，他三十多歲時，因為地方上發瘟疫，他去應診，也是老覺得精力不濟，當時就跟母親合計了一個配方，每天早晨吃一點，晚上吃一點，犯困的毛病就消失了。這一吃就堅持到現在。當時我就到超市配齊了原料，煮了一些，晚上吃了一小碗，第二天吃了一小碗，權當早餐，這天就感覺精力充沛，晚上值夜班到凌晨三點，第二天與朋友約好去咸寧的劉家村和隱水洞玩，七點就起床了，開了一天的車，絲毫未覺得倦怠！（親身經歷，決無誇張）。配方是這樣的：

綠豆50克＋扁豆50克＋蓮子50克＋薏米50克＋大棗30克＋枸杞10克

以上原料加入特製的藥水熬成粥即可，但是枸杞一定要最後粥快熬好前再放，以免藥性丟失。

這種特製藥水就是黃芪水。

用150克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。水可以多給點，以免熬粥時熬幹了。可以先用大火煮20分鐘，再用小火燜40至60分鐘就可以了。

上面給出的分量是五天喝粥需要總量。

黃芪素有補氣之長，補氣之最的美譽。它能補氣，提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。而且現代醫學發現黃芪中含有豐富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。