夏天就適合喝它，清熱解毒又利尿，3種做法送給你！

冬瓜茶

食材

1 洗凈的冬瓜切小塊。

2 鍋中注入適量清水燒熱，放入冬瓜塊，拌勻。

3 用中小火煮約10分鐘，撒上少許紅糖，攪拌勻。

4 用小火續煮一會兒，至冬瓜肉熟軟。

5 關火後盛出煮好的冬瓜茶，裝入杯中即成。

靈芝冬瓜茶

食材

1 砂鍋中注入適量清水燒熱，倒入洗好的靈芝。

2 蓋上蓋，用中火煮約10分鐘至其析出有效成分。

3 揭開蓋，倒入冬瓜汁，放入冰糖。

4 攪拌勻，煮至冰糖溶化。

5 關火後盛出煮好的冬瓜茶即可

首烏決明子冬瓜茶

食材

1 砂鍋中注入適量清水燒開，放入備好的各式材料。

2 蓋上蓋，煮沸後用小火煲煮約20分鐘，至其析出有效成分。

3 揭蓋，轉中火拌勻，略煮，關火後盛出煮好的葯膳茶。

4 濾取茶汁，裝入茶杯中，趁熱飲用即可。