按摩支溝穴、天樞穴即刻解除便秘

(2017-05-29 06:05:36)分類：醫學-養生

已經連續三天沒有大便了，於是，按摩了支溝穴、天樞穴，1分鐘後肚子有行氣的感覺，2分鐘後即有便意，5分鐘後上廁所就有很滿意的貢獻。實踐再次驗證了經穴治療的神奇！現介紹如下，患者自己就能按摩，毋須他人幫助。支溝穴　位於手背腕橫紋正中上三寸處。方法是用手指指面向下按壓，或作圈狀按摩。天樞穴　天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指（二寸）寬處。方法是以左手中指或大拇指按壓左側天樞穴，大約1分鐘就有便意。大便時也可繼續按壓，同時屏氣，增加腹內壓，即可順利排便。
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