養腎護腎，告別男性不育

「百善孝為先」，而「不孝有三，無後為人」。在中國五千年傳統文化的觀念中，不能生育足一件很對不起先人的事情，雖然現在這種觀念有所改變，但是不育症對於男性來說仍然是一個相當沉重的思想包袱。那麼，到底是什麼原因導致了男性不育呢？

中西醫對男性不育原因的認識是有一定區別的。先來看一下西醫對男性不育的解釋。西醫認為男性不育的主要原因有生殖器官的異常，內分泌紊亂，外源性、機械性損傷和醫源性損傷以及微生物學因素等。

中醫認為，男性不育和身體中的元氣精血不足有關口中醫認為，腎藏精，豐生殖和生長發育。腎臟精氣的盛衰直接決定人體的牛長、發育及衰老，亦直接影響性功能和生殖功能。腎氣充盛促使「天癸」成熟，在男子則表現為「精氣溢瀉竹，能和陰陽而有予。另外，生殖之精雖由腎中精氣所化，但與五臟之精密切相關，所以五臟協調，精氣充盛，藏泄適宜，氣化有度，是維持性功能和生殖功能的重要因素，而五臟失調，精氣衰少，藏泄失宜，氣化障礙均可導致男性不育。根據其證候表現的不同，中醫將男性不育分為腎陽不足、腎陰虛和腎氣虧虛三種證型。

腎陽不足證型的不育豐要表現為婚久不育，性慾淡漠，陽痿早泄，精氣清冷，精予稀少或死精過多，射精無力，同時還伴有精神委靡、面色蒼白、腰膝酸軟、小便清長、夜尿頻多，畏寒喜溫等症。治療宜補腎壯陽。方葯可選生精種子湯加減。其組方為：五味子10克、覆盆子10克，車前子10克、淫羊藿15克、續斷15克、巴戟天15克、何首烏15克，枸杞子15克、桑葚15克、當歸15克、黃芪30克。水煎服，每日1劑，口服2次。也可選用中成藥金匱腎氣丸或右歸丸治療，可參照說明書或遵醫囑使用。

腎陰虛證型的不育主要表現為婚久不育，性慾強烈，性交過頻，精液不化或死精過多，或精子過少，畸形精子過多，同時伴有頭暈耳鳴，五心潮熱、盜汗口乾，腰膝酸軟等症。腎陰虛證型的不育治療時宜滋陰補腎。方葯可選知柏地黃湯加減。典組方為：黃柏10克、丹皮10克、山茱萸10克、澤瀉10克、知母12克、山藥15克、茯苓15克、丹參20克，熟地黃25克，海馬l對、甘草5克水煎服，每口1劑，口服2次。也可選用中成藥知柏地黃丸或人補陰丸治療可參照說明書或遵醫囑使用。

腎氣虧虛證型的不育主要表現為婚久不育，性慾淡漠或陽痿，早泄，精清，精稀，精冷，精少，並伴有頭暈耳鳴、精神疲乏、氣短懶言、納谷不香、腹脹便溏、五更腹瀉、腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒肢冷等症口治療應以溫腎補氣為主。方葯可選金匱腎氣丸合生脈飲加減。其組方為：補骨脂10克、蓮子10克、山茱萸10克、五味子10克、陳皮10克、兩洋參10克，肉桂10克、鹿茸10克、麥冬10克、肉豆蔻10克、茯苓15克，砂仁（後下）6克、炒山藥15克、菟絲於20克、巴戟天20克。水煎服，每日1劑，日服2次。也可選用中成藥五子衍宗丸治療，可參照說明書或遵醫囑使用。

穴位按摩也能起到補腎健脾、疏肝理氣、培元崮本、養血生精的作用。可對關元穴、氣海穴、命門穴、腎俞穴分別進行按摩，每次每個穴位按摩3～5分鐘，不用在意按摩手法，方便的時候按摩按摩，長期堅持，能輔助改善男性生育功能。

下面幾個食療方也可以選用。

枸杞子燉鴿蛋：枸杞子、龍眼肉、西洋參各15克，五味子10克，鴿蛋4枚，白糖適量。將鴿蛋煮熟去殼後同枸杞子，西洋參、龍眼肉、五味子共燉，熟後加糖食用。每日1次。

己黑豆糯米糊：黑芝麻，桑葚、枸杞子，黑豆、綠豆各30克，懷山藥（切片）印克加水適量煮熟，再加糯米粉適量煮沸攪勻即成。每天食用半碗，5天為一個療程。

洋參枸杞海參粥：海參、枸杞子、懷山藥各30克，西洋參15克，糯米200克。將海參浸透，洗凈切片，煮爛；將糯米、西洋參、懷山藥、枸杞子煮成稀粥並與海參混合再煮片刻，調味食用，每天1次。

預防或治療男性不育，應養成良好的生活習慣：早睡早起，戒煙酒，積极參加體育鍛煉。要加強自我保護的意識，如經常接觸放射性物質、高溫、毒物，應嚴格按照操作規範工作，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。要注意對睾丸的保護，如避免長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

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