3招 讓寶寶學會控制自己的情緒

陪寶寶提升EQ很多父母都在抱怨，抱怨寶寶的情緒總是反覆無常。其實，我們本就不該對小寶寶有過高的要求，畢竟他們還是孩子，自我控制能力確實比較弱。再者來說，人的自我控制能力和EQ(情商)的關係很大。和IQ(智商)有所不同的是，IQ較多地受到先天條件的影響，而EQ則更多地依靠後天培養。如果父母的IQ不高，那麼幾乎肯定養不出高EQ的孩子。也就是說，孩子EQ的高低在很大程度上取決於父母平時生活中的表現。在孩子成長的路上，父母要陪孩子一起提升EQ，而且隨時都可以開始。TIPS：什麼是EQEQ就是情緒智商(Emotional Intelligence Quotient)，最早由美國心理學家沙洛維(Peter Salovey)和梅耶(John Mayer)於1990年提出。沙洛維認為EQ的內涵大致可分為5個元素：清楚知道自己的情緒、合理表達自己的感受、自我控制慾望衝動的能力、知道別人的感受、和諧的人際關係。
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