減肚子減贅肉計劃,非常適合健身新手!
06-25
肚子上有肉的人,臉再怎麼美,也只能算是個胖子
有多少人是從腹部開始胖起來的
「小肚腩」
減不下去,也收不進去
尤其是夏天,一個個都成了「大肚婆」
尷尬的不得了
怎麼才能減肚子?練普拉提,讓你減肚子又瘦腿!
每組1分鐘,間歇30秒,每周3次!普拉提的精華,能達到快速燃脂、緊實腹肌、全身塑型的效果,而且簡單易學,非常適合健身新手。
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