治療白髮 腳底這處竟是白髮剋星

　　一頭烏黑秀麗的頭髮，是男女都想的事情，但是，現在很多人沒有到老年，就已經出現了白髮，這是為什麼呢?我們該如何治療白髮呢?治療白髮的中醫偏方有哪些呢?今天小編就給大家介紹下有關知識吧。

　　如果你的頭上突然出現了一些白頭髮，你是不是非常的著急，為什麼會有白頭髮，白頭髮的出現和什麼有關係?下面我們就來看看吧。

　　男性，認為理想的女性的條件是有一頭烏黑的頭髮。這種自古就象徵女性美的黑髮，至今仍然深受重視。男性也不例外，如果擁有滿頭烏黑的頭髮，會使人顯得有「年輕感」。現代男女為了保護頭髮，都會細心挑選洗髮水、潤發精、摩絲、髮膠等。

　　但事實上流行在生活中的染髮、燙髮，以及各種發料都會不同程度損害發質。現代人為了保護髮質，就直接的使用髮霜、潤發精等物，殊不知頭髮是人體的一部分，必須由體內保護著手。

　　毛髮是受腎經支配，因此想使毛髮有光澤，就要有正常的腎經，並要提高它的機能。烏黑的頭髮除了美觀之外還能顯得有朝氣，對工作也會有所助益。

　　如果一頭的白髮，也會讓你外表看起來憂鬱，同時還會喪失工作慾望，直接影響到我們的心情。

　　治療白髮的穴位及指壓法

　　能使毛髮具有光澤，是治療白髮的穴位在腳底的「湧泉」。

　　湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白髮並非立即見效，必須堅持練習。

　　如果頭髮濃密又烏黑的話，會讓你看起來非常的年輕，但是如果是一頭白髮的話，不僅看起來顯老，而且身體還可能出現問題哦。

　　中醫學認為，下列因素與白髮有關。

　　一是精虛血弱： 腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。

　　二是血熱偏盛： 情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。

　　三是肝鬱脾濕： 肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。

　　中醫治療白髮

　　中藥內服

　　中醫採用滋陰涼血、養血烏髮、補腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內服為主治療，取得了很好的療效，且沒有任何毒副作用。

　　中藥外用

　　用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等葯，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。

　　食膳療法

　　桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。

　　這些方法都可以治療白髮

　　方法一

　　1、我們可以可以將黑豆泡浸醋中，浸泡半個月之後就可以服用了，不要間斷地服用一個月，效果就會非常的明顯了。

　　2、何首烏加黑芝麻。何首烏100克，黑芝麻100克，蜂蜜一兩，把何首烏打碎，黑芝麻炒熟之後碾碎，之後用蜂蜜調成糊狀服用。

　　3、將葯陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。

　　4、我們還可以用生地、制首烏格5克，然後用開水將其沖泡，每天當做茶來喝，連續喝幾個月。

　　5、麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭。

　　6、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。

　　準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有朴肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。

　　方法二

　　1、按摩太溪穴，讓頭髮烏黑亮麗

　　日常生活中我們還可以通過按摩我們的穴位來治療我們出現白頭髮的現象，經常按摩太溪穴效果就不錯。

　　腳踝的太溪穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。

　　2、足部踩踏法，治療早白和脫髮

　　赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助於防治白髮、脫髮。

　　3、枸杞子治療白髮有療效

　　每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。

　　4、小黑豆去白髮有大作用

　　將黑豆淘洗乾淨並經過反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。

　　方法三

　　配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

　　做法：把5斤醋盛入一罈子里，將花生米，核桃放入盛醋的罈子里浸泡，再將罈子封起來，一個禮拜之後，將罈子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

　　結語：如果你現在也有白髮的煩惱，那麼你就可多看看小編這篇文章哦。其實，治療白髮的方法有很多種，但是中醫治療小編覺得是再好不過的了。同時，你也有要知道，白髮的出現，其實和身體也是有關係的。

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