冬天是否需要戴太陽鏡

06-25

在多數人的觀念當中，太陽鏡除了扮酷扮靚外，都是跟明晃晃的太陽、火辣辣的夏天連在一起的。有些人認為在冬天或者陰沉沉的天氣里，就用不著戴太陽鏡，其實，這樣的觀念很不科學。

一、冬天不用戴太陽鏡，對嗎？

錯。冬天的陽光雖然不那麼耀眼，但是冬天的紫外線一樣強烈，加上冬天溫度低、空氣乾燥，紫外線的穿透力加強，特別是下雪後，雪地反射陽光，加大了紫外線對眼睛的殺傷力。

因此，冬天也應該戴太陽鏡來保護眼睛，而且要選擇帶有紫外線UV防護標識的鏡片。

二、陰天沒必要戴太陽鏡，對嗎？

錯。陰天看起來陽光很弱，可並不代表紫外線不強。當晴天陽光充足時，眼睛的瞳孔會自然地縮小，阻擋了一些紫外線進入眼睛，而陰天時瞳孔則會擴大一些，會使得更多的紫外線湧入瞳孔，到達視網膜引起病變。

所以，不是有太陽的時候才戴太陽鏡，一年到頭出門的時候，最好都戴上有紫外線防護效果的太陽鏡。

三、太陽鏡片越深越防晒，對嗎？

錯。太陽鏡能防晒，是因為鏡片上面有一層防晒膜，這層膜可以做成透明的，與鏡片的顏色深淺沒有關係。如果戴了沒有防晒功能的鏡片，顏色越深，對眼睛的傷害反而會越大，因為在深色鏡片下，眼睛瞳孔會放大，不能防晒的鏡片反倒讓眼睛更多地受到紫外線的傷害。

從光譜學考慮，鏡片顏色以淺灰色或輕煙色為上乘，其次為墨綠色或茶色。灰色系的鏡片對任何色譜吸收均衡，看景物更接近真實自然色；茶色鏡片可濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度，在多霧的環境里佩戴效果好；墨綠色鏡片能增加到達眼睛的綠色光，給人涼爽舒適的感覺，適合眼睛容易疲勞的人佩戴。

四、戴近視鏡的人不用戴太陽鏡，對嗎？

錯。近視鏡片沒有紫外線的防護功能，因此，戴近視鏡的人外出時最好配戴太陽鏡來防晒。目前專業眼鏡店都能配有度數的太陽鏡，別嫌麻煩，配上一副這樣的眼鏡，對自己的眼睛是大有益處的。