史上最全的痤瘡防治手冊

1到底是什麼原因，讓我擺脫不了青春痘？

皮脂腺分泌過多。如果雄性激素過多（青春期，女性月經期前由於雌孕激素撤退引發的），壓力過大（如緊張，期末考試，晉級），胃火熾盛（過食肥甘厚膩，碳酸飲料，油炸食品，燒烤，辛辣飲食，牛奶），肝鬱血瘀（費腦筋，主事，操心），熬夜，都會導致皮脂腺分泌過多，面部油汪汪。毛囊皮脂腺導管過度角化，形成角栓堵塞毛孔；痤瘡桿菌的定殖。儘管每個人的毛囊里都能查出痤瘡桿菌，但是痤瘡患者的毛囊中痤瘡桿菌的數量大大增加。此細菌最喜愛的食物就是皮脂，所以「油田」是它大愛的地方。炎症反應。痤瘡桿菌會將甘油三酯分解為脂肪酸，具有很強的刺激性，引發炎性介質的釋放，造成紅色的痘痘，甚至化膿，形成囊腫，膿腫。2我已經過了青春期，怎麼還起青春痘？青春痘絕不是年輕人的專利，越來越多的成年人過了青春期也沒有擺脫青春痘的煩惱，甚至一直持續到60歲。有些人在年輕時沒長痘痘，卻在30歲，40歲，甚至更年期爆發。因為只要體內激素水平發生變化，都會導致痘痘的發生。而且荷爾蒙只是青春痘的一個誘發因素而已，不是必要的因素。壓力大，熬夜，都會引發痤瘡。皮膚科醫生把20歲後還沒有清除的痤瘡稱為持續性痤瘡。這類痤瘡女性多見，好發於口周、下頜等顏面下部，常形成較深的瘢痕，炎症性丘疹，結節。

3 每個月的那麼幾天，痤瘡都會如期而至，簡直是噩夢。我需要調解生理周期嗎？女性在月經前，雌孕激素撤退下降，雄激素水平相對升高，再加上經前的緊張，失眠等因素，所以會導致痤瘡的出現或加重。一般無需調解生理周期。但對於那些多囊卵巢綜合症的患者（皮脂分泌過多，多毛，毛孔粗大），可以口服達因35來調經，治療痤瘡。4我臉上總是密密麻麻的粉刺，怎麼清理也弄不幹凈，可以針清嗎？

不建議針清，無論是針刺還是擠壓的過程都容易破壞真皮內部的毛囊壁，導致炎性分泌物釋放到周圍組織，引發炎症（炎性丘疹，囊腫和膿腫）。而且，最重要的是，針清改變不了皮膚角化過度和油脂分泌過多的狀態，無法從「根」上治癒粉刺。經常針清還會導致毛孔粗大，誘發疤痕。5我的臉上總是泛油光，炒一盤菜都夠了，拿信用卡這麼一刮，都能滴出油來。如何改善油皮？能引起皮脂腺分泌增多的原因包括：a遺傳特質（無法改變）b激素水平異常（青春期雄激素升高，女性月經前雌激素撤退，雄激素水平相對過高，多囊卵巢綜合症等）都會導致油脂分泌過多，必要時可以進行調解c鴨梨山大，焦慮，緊張、熬夜，睡眠質量下降等可以導致油脂分泌過多，所以保障充足的睡眠，減少壓力能改變脂溢狀態d肥甘厚膩（各種好吃的），辛辣的飲食，煙酒能刺激油脂的過度分泌，所以均衡飲食能減少痤瘡的發生。適宜的食物有：瘦肉，蔬菜，深海魚，適量的堅果。建議使用強效清潔的洗面奶，控油的化妝水和面霜，如雅漾，薇姿，芯絲翠。如果頑固不退，可口服維胺酯，果酸煥膚，強脈衝光治療建議使用強效清潔的洗面奶，控油的化妝水和面霜，如雅漾，薇姿，芯絲翠。如果頑固不退，可口服維胺酯，果酸煥膚，強脈衝光治療6治療痤瘡的藥物太多了，到底什麼是特效藥？讓我一擦就輕鬆搞定。所謂特效藥其實是最適合您的葯。藥物的選擇還是很費心思的。需要根據痤瘡的類型，成因等來選擇。粉刺為主的痤瘡：1) 徹底清潔，洗面奶輕揉1分鐘，清水沖洗20遍，2) 外塗復方氯黴素酊，3) 全面部塗面霜（控油保濕），4) 皮損處點塗藥膏，不能塗抹（早：斑賽，上：達芙文）。炎性丘疹：外塗復方氯黴素酊，易孚，局部塗夫西地酸。囊腫和膿腫: 皮損內注射慶大黴素（沖洗）+得寶松。口服多西環素（1粒日2次），清熱暗瘡膠囊（4粒日3次）。頑固不愈者推薦泰爾絲口服痘印和皮脂腺肥大，脂溢，泛油光:強脈衝光疤痕，毛孔粗大：點陣激光7鴨梨山大，我想我是內分泌失調了。我可以吃中藥內調嗎？

情緒失調，如：肝氣鬱結、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機逆亂，氣滯血淤，飲食不節制，勞傷脾土，外邪入侵等，可導致許多問題，包括痤瘡。用中醫中藥治療青春痘講究的是辨證論治，目前對青春痘的辨證分型尚缺乏統一的標準。根據臨床所見，大致可分為以下幾型：肺經風熱型、濕熱蘊結型、痰濕凝結型。或分為肺經風熱、脾胃濕熱、肝鬱氣結、瘀血阻滯、痰濕凝結、熱毒蘊結、沖任不調七型。可以通過口服中藥，按摩針灸等方法來治療。8聽說果酸煥膚能改善膚質，果酸煥膚是怎麼回事？

果酸是來源於水果中的羥基乙酸。能幫助皮膚去除角栓，清潔毛孔，加速皮膚更新；促使真皮彈性纖維、膠原蛋白、黏多糖類與玻尿酸的合成，因此能改善青春痘的粉刺，炎症，疤痕，痘印，毛孔粗大，皮脂溢出等問題。果酸煥膚的操作步驟：潔面??塗酸??中和??冷敷??家用果酸產品護理。

9頑固痘印如何治療？光子嫩膚可以去除紅印和色沉嗎？痘妹

許多頑固的痘印能持續好幾個月，甚至好幾年。這可怎麼辦哪？治療痤瘡的藥物能去除痘印嗎？別急，先試試皮膚修復的藥物，如重組人表皮生長因子凝膠，bFGF面膜（百植萃）等。如果還是頑固不退，那就嘗試強光（光子嫩膚）治療吧…...

愛美醫生1強光可以分解黑頭，是毛囊分泌通暢2強光可以激活原卟啉，殺死痤瘡丙酸桿菌3強光可以使痤瘡皮膚增生的皮脂腺體積縮小，從而終止油膩膩的外觀，使皮膚變得清潔4強光具有光調作用，可以直接起到消炎的作用5強光可以選擇性的分解痤瘡的紅色印記6強光可以幫助真皮的膠原新生以及重拍，有利於痤瘡瘢痕的恢復

10我的臉簡直是月球表面，慘不忍睹。應該如何治療？應該選擇哪種激光？

一旦痤瘡瘢痕已經形成，就需要點陣激光來治療。點陣激光是利用極其細小的（頭髮絲的二十分之一）激光脈衝以矩陣的方式深入真皮，使瘢痕組織氣化、剝脫。點陣之間的正常皮膚迅速啟動瘢痕的橫向修復。激光產生的熱效應刺激膠原的新生以及膠原的重排。熱效應還可殺死痤瘡桿菌，使肥大的皮脂腺萎縮，降低痤瘡的複發率。全面部治療約20分鐘，大約恢復期5-7天。療效可以長達5-10年。

11醫學護膚品能起到多大的幫助？

別小看醫學護膚品，在痤瘡的治療中，它們能起到非常中藥的作用，甚至能替代藥品。-首先，請選擇清潔力強，刺激性小的洗面奶，不建議硫磺皂，自製的食鹽、醋等洗面方式。-具有收斂，控油作用的化妝水能長效的控制油脂的分泌。-建議使用控油保濕的面霜。-紫外線能加重痤瘡，千萬別忘了防晒霜哦，建議輕薄的化學防晒劑。
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