引用 家長應變尊卑式管教為平輩式管教

美籍家教碩士:家長應變尊卑式管教為平輩式管教

來源：中國新聞網

「家長，請別等十分生氣了再管教孩子。」主修家庭研究的美國東密執安州立大學碩士邱慧輝老師語重心長地提醒家長。

　　7日，晨報「家長學校」走入市十七初級中學，邀請邱慧輝老師就「如何幫助孩子控制情緒」的話題跟家長交流。

邱慧輝說，要想幫助孩子控制情緒，家長的言傳身教最有效。

人在十分生氣時，情緒處在失控中，這時家長沒有資格管教孩子。有研究表明，生氣和理智共同佔有一個10分，當你只有1分生氣的時候，你有9分理智來克制失控情緒。反之，當你有9分生氣時，你只有1分理智來克制失控情緒。

所以，家長在跟孩子溝通過程中，最多只能讓自己有5分生氣，才有足夠多的理智來克制失控情緒，不至於犯錯誤，甚至跟孩子對立到讓自己後悔的地步。

邱慧輝建議，在跟孩子交流過程中不要壓抑自己的「不舒服」。例如有些家長在跟孩子的交流中，明明已經有些不滿了，但家長覺得是小事，就忍住了。例如需要幫忙時被孩子拒絕，或者孩子忽略了自己的某些感受，不理解父母的辛苦，家長們往往習慣自己默默承受。這樣不好，家長不妨直接告訴孩子，這也是培養情商的一種方式，能教會孩子如何表達自己的情緒。　　培養孩子的情緒智商

邱慧輝認為，平時注重培養孩子的情緒智商，孩子就能主動管理好情緒。情緒智商包括內省智力和人際智力兩部分。

內省智力，就是要培養孩子情緒覺察能力，告訴他們與自己的感覺接觸，接納自己的感覺，做情緒的主人，慢慢學會控制，排解以及轉換情緒，而且能自我激勵。

人際智力則包括敏銳覺察他人的能力，能設身處地為他人著想的能力。還要學會一些人際關係的技巧，如自我情感的表達，善於建立彼此滿足的互動關係，解決紛爭的協商能力等。　　用平常心去接納問題

邱慧輝說，青少年在成長過程中會遇到各種問題，家長要抱著一顆平常心去接納孩子的問題，耐心幫他們分析、解決問題。孩子就能在家長的這種態度中學會自己分析問題，解決問題。

邱慧輝介紹，她14歲的兒子上中學後，成績一度下滑。她發現兒子有心想學好，但行動上卻不能堅持。她告訴兒子，媽媽能做的是提醒約束，但不能代替他學，不學習的後果只能自己承擔。　　換種方式與孩子溝通

邱慧輝說，現代的教育理念告訴家長要轉變尊卑式管教觀，變為平輩式管教觀。家長需要學會更好地跟孩子溝通，隨著變化定規矩。

邱慧輝就曾看見一個美國媽媽如何讓孩子規規矩矩吃飯。吃飯時間到，兒子還在院子打球。「兒子，再過三分鐘你的飯就不見了！」兒子繼續玩，沒有理會媽媽。等兒子回到餐廳，飯真的沒有了。兒子大哭！媽媽說：「我告訴過你了，再過三分鐘飯就不見了。」從此兒子到了吃飯時間會乖乖待在餐桌前。

邱慧輝說，這位美國媽媽同樣行使了家長的權威，不是用孩子所抗拒的命令式，而是巧妙地定了個規矩，換了種溝通方式而已，同樣起到了管教孩子的目的，甚至效果更好。(嚴珏曹斌） (來源：武漢晨報)

http://learning.sohu.com/20071219/n254174614.shtml

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