現代人為什麼活得不快樂

為何我們活得不快樂？如何識破煩惱的真面目？佛學暢銷書作者索達吉堪布攜新書《不離：上師人生開示錄》於2014-1-17上午11：00做客新浪微訪談，從根本上認識人生的苦惱，「我執」是世界上一切禍害的根源。無論你是否為佛弟子，這本書都會讓你開卷有益。願此書成為你未來路上不離的「明燈」。

問:心裡總是不開心壓抑感覺笑不起來不是樂觀激情向上的態度。請問大師怎麼快樂？　　　　索達吉堪布答：人生解知足，煩惱一時除。　　　　問：您好上師，請問你怎麼看鳩摩羅什的一生？　　　　索達吉堪布答：偉大的翻譯家，真正的大成就者。　　　　問:怎麼開心怎麼對事都積極向上　　　　索達吉堪布答：但行好事，莫問前程。　　　　問:希望堪布身體健康！　　　　索達吉堪布答：　　　　問:想太多，對一些事始終放不下。　　　　索達吉堪布答：先從道理上弄明白：這一切不值得執著。　　　　問:怎麼能夠的得到上師的加持？　　　　索達吉堪布答：恭敬祈禱。　　　　問：頂禮尊敬的大恩上師！我是一名在家弟子，現在很想結婚，請問可不可以？請大恩上師開示。　　　　索達吉堪布答：可以的，但不要忘記佛法。　　　　問:頂禮上師！請問怎樣才能遇到自己的根本上師呢？　　　　索達吉堪布答：當你的心準備好了，就知道了。　　　　問：對於修行念咒的時候，自己無法集中，總是東想西想的，需要用什麼方法來改進？　　　　索達吉堪布答：培養打坐禪修的習慣。　　　　問:怎樣可以變得有智慧？請上師慈悲開示？　　　　索達吉堪布答：多祈禱文殊菩薩，多念文殊心咒

　　問:頂禮大恩上師般若攝誦可以給小動物佩戴嗎？可以隨亡人一起焚燒嗎！喇嘛欽！　　　　索達吉堪布答：可以，可以。　　　　問:上師，好人都會有好報嗎？為什麼我看到的很少呢？　　　　索達吉堪布答：種子種下，會馬上結果嗎？一切需要時間。　　　　問：怎樣不執著？怎樣才能放下？　　　　索達吉堪布答：先要系統學習佛法，明白了道理才能放下　　　　問：老師我一心拜佛，可我小小年紀17歲就病痛纏身！怎麼辦呢！　　　　索達吉堪布答：得病不一定壞事，關鍵看你的心。　　　　問：找不到女朋友怎麼辦？　　　　索達吉堪布答：在這個世間上，你想得到什麼，就必須先付出什麼。想要得到愛，就要先學會愛別人。　　問:上師吉祥！請問已明明知道這是執著，但仍然無法釋懷放下怎麼辦？　　　　索達吉堪布答：需要修行。不然，就算有人告訴你最好的方法，但從來不去做，也無濟於事。就像口乾舌燥的人呆在河邊，但不去喝水，仍會渴死一樣。　　　　問:我喜歡的人，不喜歡我……是因為前世我欠他什麼嗎？　　　　索達吉堪布答：所有發生的事都不是偶然的，是因緣際會。　　　　問：頂禮大恩上師！《不離：上師人生開始錄》是我這輩子見過最好的書，我一天內拜讀完，還會反覆閱讀。請問上師，我身邊的朋友有不學佛可以送給他們看嗎？會不會讓他們引起煩惱？請上師開示！　　　　索達吉堪布答：可以送，煩惱即菩提　　　　問：頂禮大師！朋友的老公出軌，理由就是現在的妻子不會持家，沒有女人味。請問，該怎樣幫助我的朋友處理這件事呢？　　　　索達吉堪布答：任何快樂都逃不過無常，所以不要太過執著，事先要有心理準備。　　　　問：頂禮上師，我發現自己很貪心，好的東西總是想佔為己有，應該怎樣斷除這種貪心呢？　　　　索達吉堪布答：如果無法控制慾望，心就被它踩在腳下，永遠做它的奴僕。　　問：夫妻的相處之道是什麼呢？　　　　索達吉堪布答：互相理解、謙讓、成全，不要天天當」警察「　　　　問:堪布，女性生理期供燈供水燒煙供有什麼忌諱嗎？　　　　索達吉堪布答：沒有這種說法　　　　問:要達到生生世世不離師，除了發願，還要怎麼做？　　　　索達吉堪布答：迴向積資等　　　　問:上師你好，我今年是本命年，是不是本命年真的就不順，用什麼方法可以解除不順呢？　　　　索達吉堪布答：念蓮師心咒1萬遍　　　　問：大師，怎麼做才算的上是好人？　　　　索達吉堪布答：有利他心的人，就是好人。　　　　問：上師，我求了很多法，包括從瑪哈瑜伽、阿努瑜伽和阿底瑜伽（包括心部、界部和竅訣部）的法，我應該怎麼修？現在是想齊頭並進地修每一部法。我該怎麼辦？　　　　索達吉堪布答：學習《大圓滿前行》，圓滿修持五加行。不然，再高的修行都是冰上建築　　　　問：頂禮上師，請問修行和發心如何去平衡？　　　　索達吉堪布答：若有利他心，則發心即修行　　　　問:我現在對佛法還挺感興趣的，看的東西都很雜亂，我應該怎麼開始，看些什麼書籍？　　　　索達吉堪布答：《大圓滿前行》　　　　問：怎樣儘快去掉我執，做到真正的無我利他？　　　　索達吉堪布答：從道理上、修行上明白「我」不存在，看到很多人不明白此理而痛苦，就會自然想利益他們。　　　　問：上師，如何提高遊戲中的技術水平？　　　　索達吉堪布答：別執著，它是夢中之夢！　　問：頂禮上師，當眾講話緊張是何原因，如何對治？　　　　索達吉堪布答：念觀音心咒就不會緊張　　　　問：老師，凡事該順其自然還是執意去追?尤其對愛的人？　　　　索達吉堪布答：以追求，但都躲不過無常，要懂得隨緣。　　　　問:上師您好，人們常說隨緣，「隨緣」請，問應該怎麼正確的理解「隨緣」？是處處不爭嗎？　　　　索達吉堪布答：隨緣，是積極做事，但對結果如何不放在心上。盡人事，聽天命。　　　　問：大師，人分等級嗎？　　　　索達吉堪布答：顯現上，分　　　　問：頂禮上師，如何去掉發脾氣的習性，如何去掉嗔心？感恩上師，阿彌陀佛！　　　　索達吉堪布答：學習《入行論》的「安忍品」來化解，不然，硬憋會內傷。　　　　問:為何會太在乎周圍人的看法?　　　　索達吉堪布答：對「我」太執著。　　　　問:師父，夢見已故的父親腳被砍掉，我該怎麼做才能對他好呀？請您告訴我。父親還說在陰曹地府不太好，怎麼辦呀？我該怎麼做？爸爸是不是不好？　　　　索達吉堪布答：請出家僧眾為他念《普賢行願品》　　　　問:您好，請問佛法講究如何養生呀？　　　　索達吉堪布答：養心　　　　問:頂禮上師.弟子.如何做才能夠讓上師歡喜長久住世?讓眾生歡喜發菩提心?　　　　索達吉堪布答：多做利益眾生的事。　　　　問:怎樣戒肉？困惑？　　　　索達吉堪布答：明白吃肉的過失、吃素的功德　　問：上師，我目標有點高，現在壓力好大，無法放鬆下來怎麼辦？　　　　索達吉堪布答：把目標降一降。成功率不代表你生活的意義　　　　問：修法一定要出家才能得到解脫嗎？　　　　索達吉堪布答：不一定，很多大成就者都是在家人。　　　　問：您為何看不到我的問題，是因為緣還沒到嗎？頂禮！　　　　索達吉堪布答：看到了，有緣！　　　　問：上師，弟子邪淫惡習深重，貪愛網路淫穢視頻,自瀆行淫,常常悔恨難當，也曾發願守戒，卻又再犯，反反覆復，很是痛苦。如何解除這種狀況？　　　　索達吉堪布答：多念金剛薩埵心咒、百字明懺悔。　　　　問：怎樣更好的理解無常和因果？　　　　索達吉堪布答：學習這方面的道理，同時一定要修行。　　問：大師，您有苦惱嗎？　　　　索達吉堪布答：有一些，但不嚴重。　　　　問：頂禮上師，明知道有些事做得不如法，但是還是沒有做到，一時還做不到。　　　　索達吉堪布答：還是因為不知道。你知道一個東西有毒，還會吃嗎？　　　　問：我想修行佛法怎麼開始？　　　　索達吉堪布答：從《大圓滿前行》開始，學習、修行，缺一不可。　　　　問：頂禮上師！請問藏傳佛教有短期出家的開許嗎？或者以後佛學院能開辦短期出家嗎？請上師開示。　　　　索達吉堪布答：暫時沒有。　　　　問：頂禮上師。請問我以前念「地藏經」最近很想念「金剛經」請問是要跟著心走嗎？　　　　索達吉堪布答：在多念的同時，最好能懂得經義。　　問：怎樣可以讓上師歡喜？　　　　索達吉堪布答：好好聞思修行。　　　　問：頂禮上師三寶，看了《不離》這本珍寶，讓我心裡很激動，除了多看和背誦這本書，怎麼可以更好的讓法義融於心呢？　　　　索達吉堪布答：長期不離，每年看一遍　　　　問：我覺終有一日，我會與佛結緣，這是不是逃避現實？　　　　索達吉堪布答：真正懂了佛法，就知道學佛讓自己更積極；對佛法一知半解，覺得它讓自己消極。　　　　問：緣分是註定的？婚姻也是註定的嗎？　　　　索達吉堪布答：有些緣分是註定的，但並不是不能改，行善斷惡就是鑰匙。什麼是善，什麼是惡，在佛教中有答案。　　　　問：上師，請問如何控制慾望？　　　　索達吉堪布答：明白你是空的，你所執著的是空的，慾望自然也是空的。　　　　問：在家人如何平衡修行與家庭？並很好地修持出離心。　　　　索達吉堪布答：把跟家人相處當成一種修行　　　　問：努力學習卻沒有回報怎麼面對？　　　　索達吉堪布答：不求回報的學習是最無上。　　　　問：頂禮上師，請問如何提升信心？喇嘛千諾！　　　　索達吉堪布答：學習佛法。明白道理了，就會生起不退的信心。不然，有些信心只是一時熱情。　　　　問：為了他，我默默地學習和充實自己，現在覺得有點累了，老師，給我個鼓勵，讓我有動力繼續加油吧！　　　　索達吉堪布答：加油！　　　　問：師父，出家需要什麼？　　　　索達吉堪布答：需要出離心。　　問：上師，弟子想2014年懷個健康足月寶寶，每天抄寫經書，我還想做些什麼，能為寶寶積福的？　　　　索達吉堪布答：放生，念觀音心咒　　　　問：您的書《苦才是人生》我看過，我知道這個世界上有因必有果，但我總是煩惱在人與人之間的感情上，請問怎麼消除煩惱呢？　　　　索達吉堪布答：書中有答案。　　　　問：頂禮上師世間一切因緣嗎？為何我總覺得世間一切都如幻夢一場呢？　　　　索達吉堪布答：你覺得沒錯。　　　　問：頂禮上師，凈土和加行可以一起修嗎？感恩上師！　　　　索達吉堪布答：當然可以　　　　問：大師，該如何面對高三的失敗？　　　　索達吉堪布答：人生不是只有一條路，這條走不通，換一條可能更光明。有心，就有希望　　　　問：信仰是什麼？　　　　索達吉堪布答：嚴格說，沒有信仰，也是一種「信仰」。有些人追求金錢，這就是他的信仰。信仰不是有或沒有，關鍵是對或不對。　　　　問：頂禮上師，我總是覺得自己長得丑，各方面都不是很好，不自信，有點自卑，請上師開示。　　　　索達吉堪布答：學會感恩，你比很多人幸福多了　　　　問：頂禮上師，我替爸爸問的這個問題，如何做到依教奉行？　　　　索達吉堪布答：先要明白上師的「教」言，才能依「教」奉行，不然容易成為一種盲目。　　　　問：請問怎樣才能不在乎世人的眼光，靜心地過自己想過的生活？　　　　索達吉堪布答：知道你做的一切，不是表演，不要被觀眾的掌聲或噓聲所轉。　　　　問：為什麼每次去廟裡都想哭，聽師父念經也是，怎麼回事？　　　　索達吉堪布答：是一種清凈的信心，但不穩固。要了解佛法到底是什麼、對自己有何利益，如此，這種信心才能升級、穩固。　　問：請問您快樂嗎？　　　　索達吉堪布答：很快樂！修行給我帶來的快樂，什麼也無法替代。　　　　問：頂禮大恩上師！我現在正在學習《入菩薩行論》，我想反覆學直到學透為止可以嗎？　　　　索達吉堪布答：當然　　　　問：上師，你怎麼老是看不到我的問題？都沒信心再問了！頂禮！　　　　索達吉堪布答：不好意思，問題太多了，看不過來　　　　問：上師，出離心和世間法矛盾嗎？如何對待工作和修行？　　　　索達吉堪布答：嚴格來說，有矛盾，但作為世間人，可以好好安排時間，盡量兼顧。　　　　索達吉堪布答：時間到了，我要去開法會了，謝謝大家！來源：http://www.zhibeidy.com/2014/0117/21981.php
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