想增高嗎?送你增高的偏方

分類： 民間偏方 | 轉自

ghyd123 | 被370人轉藏 | 2009-06-14 18:28:39

口袋提示：如何一鍵收藏網頁的正文？

　　 1.增高偏方:精選一隻體壯,一個月大小適量的小公雞.殺死,放血,拔毛,洗凈,然後取出內臟,注意內臟別弄破,取出後整隻雞不準再用水沖洗.最後砍掉頭頸,腳,翅.向雞肚內滴幾滴酒,不放油鹽及其他.將雞放入大海碗內，用小碗蓋住.然後用一個大沙鍋,內放一竹排,再放足夠水,浸至竹排為宜.將盛雞的大海碗放在竹排上,蓋好沙鍋,自然蒸爛. 讓一個小孩空腹連汁一起吃完.隔一個星期再吃一次,凡是未成年的青少年連吃兩,三次即可.

　　2.大陸農村增高偏方之中藥秘方：（本方的科學性有待商榷）青少年個子矮小，多因體內缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質。在改變不良飲食習慣、吃用營養全麵食物的基礎上，服用如下中藥可促進長高。配方是：枸杞15克，牡蠣20克，山藥20克，胡桃肉30克，蝦皮15克，海藻15克，大棗30克。*研細末，或作散劑，每次取10克煮粥，於早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克，每日三次；或與麥麩、麵粉混合作餅乾，堅持吃用（交替服用效果更好）。幼兒發育不良，可取肉皮50克、*蹄100克、雞蛋一個，先將*肉皮上油脂肥膘颳去，切成細絲，放入2倍清水中，燒沸後小火敷煮7-8小時，然後過濾，晾涼成清凍狀。將*蹄燉熟，去骨取皮，再燉煮，也製成清凍狀。將雞蛋打入碗中，用開水沖化，加入肉皮凍，再加精鹽、味精攪勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋後淋少許麻油即成，每周吃2-3次。

　　3.如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。　　　要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、*腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　　反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

4.傳統上做家長的，總會在小孩青春期時燉一些中藥材，所謂的增高葯或轉骨葯來幫助小孩的成長發育，就中醫的立場而言是有一些幫助的，其實中醫也常以補腎（先天之本）和脾（後天之本）二臟之氣，幫助這一時期小孩的發育，為什敘補腎和脾會和小孩的增高有關係，中醫最早的一本醫書〝黃帝內經〞有一段很好的敘述說「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七（14歲）天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈衰，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八（16歲）腎氣盛，天葵至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八腎氣衰，發墮搞；六八陽衰竭於上，面焦，發須頌白；七八肝氣衰，筋不能動，天葵竭，精少，腎氣衰，形體皆極；八八則齒髮去。」，從這裡可以看出人體的成長和腎氣有極密切的關係，另外人們吃了食物，把精華藏於脾，脾化生氣血後供給五臟六腑，以促成人體的生長發育，就中醫的看法，人的發育與成長，一則與先天的遺傳有關係（腎），一則與後天營養有關係（脾），所以護腎為先天之本，脾為後天之本，從這二臟去調理，對於青春期小孩的增高就會有一些的幫助，現舉出一個常用的增高葯膳方，這一個處方是以十全大補湯為基礎，用它來補人的氣血，再加一些補腎藥用來強筋壯骨而成。

青春期增高葯膳材料1.肉桂1錢、黃耆3錢、西洋參3錢、白朮3錢、茯苓3錢、甘草2錢、當歸2錢、白芍2錢、熟地3錢、川芎2錢（以上為十全大補湯）、枸杞3錢、杜仲3錢、六汗2錢、懷七2錢、川七3錢、桂園肉2錢、紅棗5粒、九層塔3錢，含殼草3錢。（上述AX 材中藥行均有售。如查找有困難，本站可代為打包郵寄）2. 公雞1隻（約2斤左右）3.　生薑、米酒、鹽少許。作法1. 上述藥材1.置鍋內，加水10碗，燒開後以小火熬約1小時後過濾取湯汁備用。2. 雞肉洗凈切塊狀燙過備用。3. 取一大瓦鍋，放入冼凈的雞塊，倒入上述葯汁，放入生薑數片及米酒1大杯，再加入水以淹過雞肉些許，後置入電鍋，外鍋加1-1/2杯水，肉熟後加鹽即可。功效能大補氣血，填精髓，壯筋骨，適合小孩青春期服用，促進發育增高有功效。　

葯補羊肉爐材料1.當歸2錢、黃耆3錢、党參3錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞3錢、桂支2錢、廣皮1錢、六汗2錢、木瓜1錢、桂園肉2錢、大茴香2粒。2.帶骨羊肉2斤、*大骨半斤。3.黑麻油、生薑、米酒、鹽少許。作法1.將*大骨燙過洗凈，和上述藥材除枸杞外置鍋內，加水10碗，燒開後以小火熬約40分後過濾取湯汁備用。2.帶骨羊肉洗凈燙過備用。3.熱鍋入麻油2大匙，放入生薑爆香後，加入羊肉拌炒撈起放入鍋內，加上述湯汁及枸杞、米酒1大杯和水淹肉些許，後置瓦斯爐上煮，肉爛加鹽即可。功效能大補氣血，填髓養筋，適合血氣不足，病後體虛及腰酸膝痛者服用。尋於更年期怕冷怕熱，全身筋骨酸痛及小孩發育期，促進發育增高有功效。

　　5.男性增高偏方：男性想長高，青春期是重要的黃金階段，尤其是初中時期的男孩，如果調養得當，想長的較高之機率會較大，但有些父母操之過急，太早即給小孩食用增高補藥，卻往往只會對小孩的生長發育造成反效果，應特別當心。１．材料：杜仲２錢，芡實２錢，淮山２錢，牡蠣２錢，連須２錢，金英子２錢，龍骨３錢，苡仁２錢，遠志１錢半，甘草７分，炒棗仁２錢，鎖陽１錢半，西洋參２錢，茯神２錢，小茴２錢，老薑５片，麻油適當，水酒各一半，小公雞１隻。２．作法：先以麻油炒香公雞，加入適量的水及酒，再將藥材加入，燉約１小時，即可食用。３．服用方法：每周服用１到２次，總*需吃５到６次。醫師特別提醒，這帖藥方不要太早吃，最好等進入青春期開始發育後再服用，服用前後有任何問題，最好立即請教中醫師，才能確保安全只要人體的身長板(骨垢線）仍未停止，想再長高就不會是夢想，

　　6.女性增高偏方：女性若想利用服用女性方的中藥來幫助長高，在初潮第一次月經前後，是最好的時期，這個時期調養得當，對長高較有幫助。１． 材料：川七２錢，大金英２錢，小金英２錢，紅花１錢半，冬蟲夏草２錢，桔梗２錢，金不換１錢半，九層塔適量，老薑５片，水酒各一半，小母雞１隻，麻油適量。２． 作法：先以麻油炒香老薑及母雞，再加入適量的水及酒，將材料通通放入，燉煮約１小時，即可食用。３． 服用方法：每周吃１到２次，*吃５到６次即可。４． 注意事項：本方不宜過早食用，最好等到初潮第１次月經後服用效果最佳，若有任何疑問，應請教中醫師。

　　7.增高偏方：蝦皮小蔥燴肉絲【原料】蝦皮50克，小蔥25克(切成小段)，豬瘦肉100克(切成絲)。【製法】油鍋內先將小蔥、肉絲煸炒，加料酒、薑末，之後加蝦皮旺火熘炒，加精鹽調味後服食。補鈣增高食療：牛奶系列【方法】牛奶煮大米、大棗粥，常食之，治體虛、氣血不足。熟牛奶飲【方法】牛乳250毫升，每天清晨與早點一道服用，經常飲用可以補鈣。牛奶薑汁【方法】牛奶、生薑汁各半杯，煎取半杯，分為2次飲服，兼治小兒嘔吐。補鈣增高食療：蝦皮豆腐湯【原料】蝦皮50克，洗凈後泡發，嫩豆腐200克。【製法】將豆腐切成小方塊，加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。【功效】可以充分補鈣，常食有效。

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　　 1.增高偏方:精選一隻體壯,一個月大小適量的小公雞.殺死,放血,拔毛,洗凈,然後取出內臟,注意內臟別弄破,取出後整隻雞不準再用水沖洗.最後砍掉頭頸,腳,翅.向雞肚內滴幾滴酒,不放油鹽及其他.將雞放入大海碗內，用小碗蓋住.然後用一個大沙鍋,內放一竹排,再放足夠水,浸至竹排為宜.將盛雞的大海碗放在竹排上,蓋好沙鍋,自然蒸爛. 讓一個小孩空腹連汁一起吃完.隔一個星期再吃一次,凡是未成年的青少年連吃兩,三次即可.

　　2.大陸農村增高偏方之中藥秘方：（本方的科學性有待商榷）青少年個子矮小，多因體內缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質。在改變不良飲食習慣、吃用營養全麵食物的基礎上，服用如下中藥可促進長高。配方是：枸杞15克，牡蠣20克，山藥20克，胡桃肉30克，蝦皮15克，海藻15克，大棗30克。*研細末，或作散劑，每次取10克煮粥，於早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克，每日三次；或與麥麩、麵粉混合作餅乾，堅持吃用（交替服用效果更好）。幼兒發育不良，可取肉皮50克、*蹄100克、雞蛋一個，先將*肉皮上油脂肥膘颳去，切成細絲，放入2倍清水中，燒沸後小火敷煮7-8小時，然後過濾，晾涼成清凍狀。將*蹄燉熟，去骨取皮，再燉煮，也製成清凍狀。將雞蛋打入碗中，用開水沖化，加入肉皮凍，再加精鹽、味精攪勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋後淋少許麻油即成，每周吃2-3次。

　　3.如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。　　　要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、*腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　　反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

4.傳統上做家長的，總會在小孩青春期時燉一些中藥材，所謂的增高葯或轉骨葯來幫助小孩的成長發育，就中醫的立場而言是有一些幫助的，其實中醫也常以補腎（先天之本）和脾（後天之本）二臟之氣，幫助這一時期小孩的發育，為什敘補腎和脾會和小孩的增高有關係，中醫最早的一本醫書〝黃帝內經〞有一段很好的敘述說「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七（14歲）天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈衰，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八（16歲）腎氣盛，天葵至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八腎氣衰，發墮搞；六八陽衰竭於上，面焦，發須頌白；七八肝氣衰，筋不能動，天葵竭，精少，腎氣衰，形體皆極；八八則齒髮去。」，從這裡可以看出人體的成長和腎氣有極密切的關係，另外人們吃了食物，把精華藏於脾，脾化生氣血後供給五臟六腑，以促成人體的生長發育，就中醫的看法，人的發育與成長，一則與先天的遺傳有關係（腎），一則與後天營養有關係（脾），所以護腎為先天之本，脾為後天之本，從這二臟去調理，對於青春期小孩的增高就會有一些的幫助，現舉出一個常用的增高葯膳方，這一個處方是以十全大補湯為基礎，用它來補人的氣血，再加一些補腎藥用來強筋壯骨而成。

青春期增高葯膳材料1.肉桂1錢、黃耆3錢、西洋參3錢、白朮3錢、茯苓3錢、甘草2錢、當歸2錢、白芍2錢、熟地3錢、川芎2錢（以上為十全大補湯）、枸杞3錢、杜仲3錢、六汗2錢、懷七2錢、川七3錢、桂園肉2錢、紅棗5粒、九層塔3錢，含殼草3錢。（上述AX 材中藥行均有售。如查找有困難，本站可代為打包郵寄）2. 公雞1隻（約2斤左右）3.　生薑、米酒、鹽少許。作法1. 上述藥材1.置鍋內，加水10碗，燒開後以小火熬約1小時後過濾取湯汁備用。2. 雞肉洗凈切塊狀燙過備用。3. 取一大瓦鍋，放入冼凈的雞塊，倒入上述葯汁，放入生薑數片及米酒1大杯，再加入水以淹過雞肉些許，後置入電鍋，外鍋加1-1/2杯水，肉熟後加鹽即可。功效能大補氣血，填精髓，壯筋骨，適合小孩青春期服用，促進發育增高有功效。　

葯補羊肉爐材料1.當歸2錢、黃耆3錢、党參3錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞3錢、桂支2錢、廣皮1錢、六汗2錢、木瓜1錢、桂園肉2錢、大茴香2粒。2.帶骨羊肉2斤、*大骨半斤。3.黑麻油、生薑、米酒、鹽少許。作法1.將*大骨燙過洗凈，和上述藥材除枸杞外置鍋內，加水10碗，燒開後以小火熬約40分後過濾取湯汁備用。2.帶骨羊肉洗凈燙過備用。3.熱鍋入麻油2大匙，放入生薑爆香後，加入羊肉拌炒撈起放入鍋內，加上述湯汁及枸杞、米酒1大杯和水淹肉些許，後置瓦斯爐上煮，肉爛加鹽即可。功效能大補氣血，填髓養筋，適合血氣不足，病後體虛及腰酸膝痛者服用。尋於更年期怕冷怕熱，全身筋骨酸痛及小孩發育期，促進發育增高有功效。

　　5.男性增高偏方：男性想長高，青春期是重要的黃金階段，尤其是初中時期的男孩，如果調養得當，想長的較高之機率會較大，但有些父母操之過急，太早即給小孩食用增高補藥，卻往往只會對小孩的生長發育造成反效果，應特別當心。１．材料：杜仲２錢，芡實２錢，淮山２錢，牡蠣２錢，連須２錢，金英子２錢，龍骨３錢，苡仁２錢，遠志１錢半，甘草７分，炒棗仁２錢，鎖陽１錢半，西洋參２錢，茯神２錢，小茴２錢，老薑５片，麻油適當，水酒各一半，小公雞１隻。２．作法：先以麻油炒香公雞，加入適量的水及酒，再將藥材加入，燉約１小時，即可食用。３．服用方法：每周服用１到２次，總*需吃５到６次。醫師特別提醒，這帖藥方不要太早吃，最好等進入青春期開始發育後再服用，服用前後有任何問題，最好立即請教中醫師，才能確保安全只要人體的身長板(骨垢線）仍未停止，想再長高就不會是夢想，

　　6.女性增高偏方：女性若想利用服用女性方的中藥來幫助長高，在初潮第一次月經前後，是最好的時期，這個時期調養得當，對長高較有幫助。１． 材料：川七２錢，大金英２錢，小金英２錢，紅花１錢半，冬蟲夏草２錢，桔梗２錢，金不換１錢半，九層塔適量，老薑５片，水酒各一半，小母雞１隻，麻油適量。２． 作法：先以麻油炒香老薑及母雞，再加入適量的水及酒，將材料通通放入，燉煮約１小時，即可食用。３． 服用方法：每周吃１到２次，*吃５到６次即可。４． 注意事項：本方不宜過早食用，最好等到初潮第１次月經後服用效果最佳，若有任何疑問，應請教中醫師。

　　7.增高偏方：蝦皮小蔥燴肉絲【原料】蝦皮50克，小蔥25克(切成小段)，豬瘦肉100克(切成絲)。【製法】油鍋內先將小蔥、肉絲煸炒，加料酒、薑末，之後加蝦皮旺火熘炒，加精鹽調味後服食。補鈣增高食療：牛奶系列【方法】牛奶煮大米、大棗粥，常食之，治體虛、氣血不足。熟牛奶飲【方法】牛乳250毫升，每天清晨與早點一道服用，經常飲用可以補鈣。牛奶薑汁【方法】牛奶、生薑汁各半杯，煎取半杯，分為2次飲服，兼治小兒嘔吐。補鈣增高食療：蝦皮豆腐湯【原料】蝦皮50克，洗凈後泡發，嫩豆腐200克。【製法】將豆腐切成小方塊，加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。【功效】可以充分補鈣，常食有效。
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