腫瘤醫生給女性的七個愛胸忠告

06-25

在這篇文章的最前面，我以腫瘤醫生的身份給所有女性提兩個要求，然後才給出我的忠告和建議：第一，年齡超過三十歲的女性每年應該至少進行一次針對乳腺的檢查，如果沒條件請專業醫生做檢查，也要每半年以內做一次自我檢查；第二，如果存在乳腺癌高發人群的特徵，一定要引起重視，早早檢查，早早治療。

我之所以給出這個建議，是因為些天我的同學引薦一個大半年前接受乳腺切除手術的患者來進行胸部補救手術，那個剛剛三十歲的年輕女性長得很漂亮，卻因為乳腺癌不得不切除手術，最讓人揪心的是她是在剛剛懷孕的時候發現罹患乳腺癌，不得不終止妊娠接受手術。她如今已經康復，但卻失去了一側乳房，修補手術雖然能夠對身體缺陷做出彌補，但在生理和心理上終歸會有不一樣的感覺。在與她的短暫交流中，我聽到最多的是她表達後悔，在被確診之前的很長一段時間裡她其實感覺到了乳房的不適，卻沒有在意，覺得自己很年輕，不可能真的會罹患那種疾病，與它擦肩而過之後，身心都飽受創傷。她的眼神這些天一直在我腦子裡飄著，所以我決定寫篇這樣的短文，給女性提個醒。

上面說到的乳腺癌高發人群的特徵，總結起來應該是有這些情況：月經初潮比較和絕經比較遲的女性容易患乳腺癌；年齡超過三十五歲才生育或仍未生育的人容易患乳腺癌；母親、外祖母罹患乳癌的人；已患有乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等乳腺疾病的婦女；絕經多年的婦女突然出現乳房不對稱性增大、瘙癢、滲血，溢液、疼痛等可能是乳腺癌的徵兆。如果出現這些情況。一定要引起重視，儘快去做專科檢查和治療。

經前乳房脹痛要引起重視

如果每次經前出現乳房疼痛，可能還會伴有包塊，經後疼痛逐漸減輕或消失，通常可能患有乳腺增生。乳腺增生是引起乳腺腫瘤的重要原因之一，而且發病率比較高。乳腺增生比較明顯的特徵是包塊和隨月經周期變化的周期性。乳腺增生病可能會發展成乳癌，所以如果出現上述情況最好儘快就醫診療。如果自己能夠觸摸到乳房有腫塊，應該去醫院檢查。但有包塊未必就一定是乳腺癌，很多時候罹患乳腺癌也感覺不到乳房內有包塊。乳房內出現腫塊，可能是乳腺增生，也可能是乳腺纖維瘤等。對乳房內出現的硬塊要重視，但不要盲目害怕，儘快到醫院進行檢查。

乳房檢查要選擇最佳時機

很多人有定期體檢的習慣，但仍然會突然患上乳腺癌，這可能是檢查的時機選擇得不是特別好，影響了檢查的準確性。乳腺變化受內分泌影響，月經期間可能會因為內分泌的影響而出現或隱藏一些疾病信息，最好是月經後一周半左右檢查乳房，此時最容易發現情況。因為這個時候雌激素對乳腺的影響最小，病變易被發現。已經閉經的女性隨時檢查都可以。

乳房瘙癢一定別掉以輕心

通常如果乳房不出現明顯腫塊，很多人會忽略某些比較尋常的特徵，比如乳頭瘙癢或乳房出現皮疹。如果這種疹子兩側都有且比較容易消失，就不是非常可怕，但如果是一側出現而且不太容易消除，就可能是濕疹樣乳癌，最好去醫院檢查一下。

不合適的文胸能誘髮乳癌

研究表明如果每天戴文胸的時間超過12小時，乳腺癌的患病概率超過百分之七十，尤其是佩戴大小不合適的文胸，會使乳房受到壓迫從而導致血液液循環不暢通，乳房內部血液淤滯輕則造成疼痛和乳房變形，重則誘髮乳癌。現在的很多年輕女性為了追求乳房外形挺拔好看而刻意戴尺寸很小的文胸，這樣是在拿健康換美麗，長期如此，非常危險。

乳房忽然出現不明疼痛感

如果乳房忽然出現間歇性的尖銳刺痛，而乳房以外部位不會引起牽引疼痛，就必須到醫院去做檢查了。另外，如果乳房疼痛遵守月經周期，經前疼痛，經後緩解或消失，也可能是乳腺增生引起病變，同樣需要引起重視。

乳癌導致切除後何時重建

我前面說到的那位女士因乳癌切除了一側乳房，對她的身體外形和心理情緒都產生了不小的影響，所以要進行乳房重建。這種手術通常需要在乳癌切除至少六個月之後才能進行，而且要在重建之前確定乳癌沒有複發或轉移。乳房重建手術相對比較安全，一般的大醫院和具有資質的整容外科醫院都能實施。

日常生活中多吃健乳食物

乳房出了問題要即使檢查治療，但最好還是平時對它多家愛護和保健，盡量不要出現乳腺疾病。女性在20之後乳房進入最佳發育期，多吃些富含脂肪的食物，有利於提高乳房的挺拔和豐滿程度，而且是非常健康的辦法，一定不要濫用藥物來豐胸。平時可以多吃些木瓜、魚類、鮮肉、奶製品、豆製品、堅果和富含維生素的橙、葡萄、西紅柿等食物，一些食物有助於激素合成或分泌，有利於乳房發育和健康，比如核桃、牛奶、豬肝等。