拳越打越小的理由--沈行佐 沈行佑-太極庄 - 功夫傳承 傳統養生

拳會越打越小嗎？幾十年打下來了，似乎有這感覺！老了？抑或身體條件變了？一直在追尋。 當年風華正茂時，追求的是如何把勁打出來，於是乎，為找勁苦練樁步，練單發勁，抖杆子。在拳架上求美，求正，求達位。在器械上練招式，比靈，比巧，比厲，比震。經歷了一個武者的所有心路歷程和體悟感受，磨練了意志和心性。那種造化塑成了一對雙胞胎，於是武林中有了一雙「黑白雙煞」的現代版稱呼。 隨著年齡的增長，銳氣漸漸磨平了，對拳路、對勁路有了其他的認識。這種認識契合了年齡、身體、心性的特徵。由凹凸不平，趨向了平原山坡，於是沿路能夠看到許多風景，覺察到了自然。啊！無限風光在自然啊。 太極拳的美麗在無形當中，太極拳的要意在無意之中。太極拳的妙法在自然當中。 太極拳不是玄法。最近弟在看了文章後對「聽」勁的描述提出了一針見血的看法，聽勁不玄，不複雜，是方法問題，不是道路問題。我們道路沒錯，方法有待提高，於是我們進行了切磋比劃，進而對拳越打越小有了更進一步的理解。也造就了今天這篇文章。 太極拳中的陳、楊、吳、孫、武，從架式上看，一個比一個小，但勁一個不比一個弱。架小而勁厲是普遍的武術原理。 舒展大方的拳架在練習時給人勃發的感覺，騰挪閃展的動作給人美的享受，奔騰跳躍是影視作品的渲染。真正的格鬥無非是抓拿摔打，不會精彩到哪裡去，往往一二三，加上器械也不過四五六罷了。 試想一下楊式的單鞭在用法上能有多少的全部展開了，倒不如吳，孫、武式來得實用。架小勁實。 武術的觀賞作用決定了大多數武術的架子。武術的實用又限定了某些動作的幅度。這是中國武術的一個悖論，這樣也許花架子的看法就不奇怪了。 綜觀動物的搏鬥，人類的搏擊，精彩往往在追擊中，在計謀上。真正的打擊精彩的少。 和國外的實戰效果方面看，拳架不是必然的，尤其整套動作。醉心於搏擊的武者更應該有自己的練習方法和對拳路、勁路的的理解。 循著對拳路的理解、勁路的掌握、熟練，拳不會越打越大，不大可能越打越大的理由也產生了。當然，獵奇的除外。 在人生的這本書上，由薄到厚，再到薄，是人生經歷的路程。在練拳的歷程上也是由簡到繁，繁又簡的過程。 由不懂到懂，由懂到精的太極拳經歷上，是由粗到細，細又化簡的路徑。決定了拳不可能越打越大。 由注重動作的標準，到用意、用氣行拳的理念，對細節的追尋，決定了勁路的開闔。這又是一個不能往大里打的理由。 在對練中的成熟，教訓以及慣用動作的成型，會使人「心」往小里拉，這就是俗稱「小心」。不經過這些，人的狂勁往往就不會收斂。 得到了，人外有人，天外有天，世外有世的道理。人的拳路、勁路以及心性，會相對變謹慎了，這也是小的表現。 隨著對拳路、勁路的不斷深化，經歷的豐富，對開闔的體驗會不斷提高，也許自如了，更多是歷練了。 開闔的三個方面，拳路的開闔，勁路的慎密，心路的張弛都決定了太極功夫的高低水平。 這裡反覆提到的勁路，我是這樣認識的。首先太極拳是處處講勁，勁在處處的拳種，拳路和勁路是不同的。看上去一樣的拳架，勁路的感受不一定一致，使用也不一樣。所以有一人一太極的說法。對於過於糾拳架一直難以認同。得到的可能一致性，抹殺的是太極拳的真諦。這不是危言聳聽。 當然對操沒有這方面要求。 運勁用腰。熟練的太極拳者對腰的運用是有體會的，腰動勁動，腰轉勁轉，腰升勁提 ，腰落勁沉，身隨腰動，勁隨腰轉，「太極無手」是腰的功能的發揮所致。所以動作幅度不會大起來。隨著對聽勁的細緻入微，隨化隨發功夫的提高，化即是打的毫釐勁的運用，拳會越打越小。小是精華，小是濃縮，其意自明。
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