祛痘絕招大揭秘！痘痘 痘印都滾了!

翻了翻這段時間的後台留言，比較集中的留言就是詢問痘痘的。痘痘怎麼生的、祛痘方法、推薦祛痘好貨等等。

你們算問對人了 自打入夏，各種燒烤，辛辣飲食等等原因，自己臉上的痘總是不斷冒出，尤其是額頭！嘗試過各種祛痘方法，浪費過不少銀子後，換來了不小的收穫。

總結了下你們的各種問題，呵呵看完這些不走冤枉路！首先，戰痘的第一步，就是先了解敵人

● 紅腫型痘痘

癥狀：紅腫，並且會變大，用手一按下有疼痛感，會產生白頭。起這種痘痘說明皮膚處於發炎狀態，需要用一些鎮定消炎的祛痘產品。

● 粉刺型

癥狀：沒有紅腫跡象，用手按也不會有痛感，但是會有白頭出現。起粉刺說明毛孔堵塞，需要加強毛孔的清潔。

● 閉口型

癥狀：這類最討厭！屬於躲在皮膚里冒不出來的痘痘。小顆粒狀不平整的小疙瘩。不紅腫也沒有白頭，有人一起起一片，十分礙眼。起閉口的原因一般是卸妝類產品乳化不徹底，卸妝有殘留或是護膚品過於滋養，導致肌膚毛孔無法吸收造成的堵塞。

● 不良作息時間

夜貓子，每天過著黑白顛倒的日子。或經常熬夜又起得早，睡眠不足的人長痘沒跑，這類會起紅腫型痘痘。一般恢復正常作息時間外加去痘產品會消的很快。

● 胡亂吃油膩辛辣等速食垃圾

連續吃炸雞漢堡薯條、各類燒烤烤肉、各種辛辣火鍋麻辣香鍋、各種碳酸飲料等等等，嗯胃是嗨了，但是沒幾天臉上就會開始冒痘，接下來會付出血的代價啊朋友！

這個我深有體會，尤其夏季，天天燒烤烤肉等等，這是往臉上作死啊，沒幾天額頭臉頰冒出各種痘痘，於是開始各種刷酸脫皮的痛苦過程，配合祛痘產品這個痘好了，那個痘又冒了出來，全部恢復極慢。

最後，只有管住嘴過一段時間身體才能自己調節回來，我再也不敢天天那樣吃了

● 面部清潔

面部清潔不徹底或過度清潔，都是導致起痘痘的原因。面部清潔不徹底一般是卸妝沒有卸乾淨，面部還有殘留就進行後續的護膚，或洗面奶沒有沖洗乾淨殘留在髮際線周圍、卸妝膏乳類產品乳化不徹底等堵住了毛孔，這種情況很容易造成額頭起閉口或痘痘。

● 角質層過厚

角質層過厚會導致肌膚的油脂無法排出堵塞毛孔，平日的護膚品也很難滲入皮膚，這也是起痘的原因，很多人背部會起痘痘，也是因為身體的角質過厚，可以用身體磨砂膏類的產品哦~

● 護膚品

如果起痘，護膚首先要選擇好吸收，清爽輕薄質地的護膚品，如果最近某一個產品讓你感覺很粘膩，抹在臉上毛孔都透不過氣，讓暫停使用。可以選擇具有消炎鎮定祛痘功效的護膚，也會使痘痘恢復的更快。

● 各種滋生的細菌

長痘痘大忌：用手摳，用不幹凈的手習慣性摸痘。尤其擠痘痘摳破痘痘這種行為就等於主動把細菌引入皮膚，所以皮膚會繼續發炎，嚴重的留下痘疤甚至起痘的範圍會進一步擴大。對了，你平時睡覺時皮膚接觸的枕套床單被單等，是不是好久沒清洗了？這些細菌會吸附到你的面部。還有你平時用的毛巾，因為常年潮濕也會滋生細菌，不過使用純棉潔面巾，方便衛生。個人衛生不可小視，想要不長痘，可不能偷懶！

● 不靠譜的偏方別嘗試！

把牙膏抹在痘痘上：很多人都知道這個偏方，我也不知道他們是聽哪個「老中醫」說的，雖然牙膏含薄荷成分，抹在痘上涼涼的，你彷彿感覺在幫你鎮定痘痘，但這是假象！牙膏含有氟化物成分，會刺激毛囊，用完只會讓痘痘更加嚴重。

抹新鮮的蘆薈：家裡有盆蘆薈，殘忍的掰下蘆薈葉撕皮就往痘上敷。可以告訴你沒有經過專業技術加工的蘆薈拿來當護膚品非常不安全，細菌也非常多！記得之前上大學一位呆萌室友，臉上起痘，每晚掰蘆薈往臉上敷，幾天過期，痘痘非但沒好，反而比之前更嚴重，外加過敏，所以你們知道了吧？

冰塊：沒卵用，反而會出現更多紅血絲。

硫磺皂：這個方法應該很多人試過，多少是有效果的，尤其針對油皮效果顯著。但這個對皮膚刺激太厲害了，而且只作用於皮膚表層，長期使用毛孔會變粗大，絕不建議用臉，身體可以偶爾使用，一定別太頻繁。

對症下藥前先搞清楚你是青春痘還是成人痘

青春痘：

多發於青少年，激素分泌較多，刺激毛髮生長，進而皮脂腺分泌更多油脂，皮脂腺管與毛孔堵塞，皮脂外流不暢所致。大部分青春痘也會隨時間自己慢慢消失。

成人痘：

也稱「後青春期痘痘」，但成人痘≠青春痘，成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。多發於下巴、唇角附近的U形區，不僅頑固而且很容易在同一部位反覆發作。

（*以上來自度娘）

過了青春期後，大部分起痘都為成人痘，成人痘和青春痘消炎大不同，成人痘需要使用具有消炎鎮定效果的產品才能抑制消退痘痘。

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