三個月的鍛煉成果
06-25
三個月的鍛煉成果
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從2016年10月18日開始鍛煉，到這個月18日剛好滿3個月，除生病和大姨媽外無論颳風下雨每周四次健身房，雷打不動，體重從52.7到49.95再到47.5，腹部那塊在視覺上已經有了非常大的改善 。
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