敏感多疑 自卑 自尊心越強就越自卑 我還正常嗎？
怎麼說呢 太在意別人說的話 平時是一個非常自卑的人 特別敏感 別人一提到我的名字就覺得他是在說我哪裡哪裡不好了 敏感 剛出社會 朋友說我幼稚說我笨 關鍵還不是太熟 拿我和我別人比 說我智商什麼的 很痛苦 一個人偷偷抹了好幾天眼淚 每天都不敢和不太熟的人發表言論 感覺會被嘲笑 和別人待在一起就想方設法找話題 很累 一直在為別人考慮 怕別人不開心 一個眼神一句話我可以在意幾天甚至往後好久好久都忘不了。經常為這些事情失眠 難過到自己都無法想像的那種 現在愈來愈想解脫自己了 大概自卑的人 最希望得到的是尊重吧
得不到回應的熱情要懂得適可而止。
姑娘，沒有誰生來就比人低一截，也許跟你的童年時期的成長經歷有關，讓你成為這樣「自卑，敏感，多疑」的性格和心態。
怎麼說呢，你這樣的性格與人相處，不僅你自己會覺得累，與你有交集的對方也會覺得疲憊不堪。而且除了親情在任何感情里，你都是可以被隨意丟棄的那部分。你低的久了，別人就認為你的位置就在那裡，你能明白我這句話的意思嗎？
我也是個很敏感的人，上個月還特別的焦灼，就是因為自己內心這樣那樣的胡思亂想。有時候深夜失眠會發朋友圈或者打很長的字給別人，後來我知道這樣很不合適，非常令人反感。都是成年人了，都是很忙的，誰也沒有義務亦沒有能力介入你的生活和苦惱之中。而且當你沉靜的想想自己，其實很多困擾真的都是憑空想像出來逼迫自己的。
性格一時半會兒是無法改變的，給你一個實用的建議:
晚上睡覺關手機，強迫自己不和「特別在意的人」過多聯繫，人和人交往是需要距離的，朋友，同學，同事，戀人，甚至親人都是如此。
多聽音樂，看書。分散自己的注意力，要明白生活中除了人和人之間的交際還有更重要的事情。努力把自己的工作能力提高，把自己的內涵修養提高，讓自己成為一個優秀的人，一個有吸引力的人，一個散發光和熱的中心。當你成為那樣的人的時候，你會發現有很多人跑來巴結你，討好你，如同現在的你自己，那個時候你會更從容自若的經營好自己的人際關係。
每天都對自己說大度一點兒，看開一點兒，讓自己成為一個心胸開闊的人。實在是覺得煎熬，那就去爬山，累的滿身大汗的衝到山頂，大喊大叫幾聲，看看腳下的視野，你會有那種開闊的感覺。
不知你有否讀過《愛的藝術》和《自卑與超越》這兩本書，很有內容也很有效果。
最後，你這樣性格的人有個很美的特質，那就是善良，相信會有欣賞你的人出現的。
祝好！
多看看星星吧，這浩瀚星河其中一顆上面那個正在煩惱的少女，似乎不值一提。
以前也想過，像我這樣的膽小軟弱又沒什麼能力的人，到底為什麼還要活著啊，成年人的複雜世界，可能根本不適合我這種人生存吧。長輩和別人的話聽的越多，就會覺得自己已經要完蛋了。
可一個人憑什麼會完蛋呢？就因為上班的時候笨手笨腳，就因為和別人討論的自己語無倫次，就因為在意的人並不在意你，就因為你並不像其他人一樣適合這個社會，就因為你明知以上的一切都是微不足道的卻還害怕著一切的自己？
但你才多大，也許你正當人類最好的年紀，二十多歲的女孩子？有些人二十歲時已經成家立業，做好了自己一生的規劃，有些人二十歲時漂泊迷茫，徘徊在社會的邊緣。
可有些人四十歲的時候找到真愛幸福美滿，可有些人四十歲的時候家破人亡妻離子散。風水輪流轉皇帝輪流做莫欺少年窮的故事不是還挺振奮人心的嗎？
當然這個只是運氣問題，一般化來說的話，想結束自己的人，是真正想好好活下去的人吧，覺得自己遇到了一些什麼問題，沒法沿著原來的路再向前面走啦這樣。
可是，姑娘，我們並沒有什麼問題。
煩惱就煩惱著，忘不了的事就記著，喜歡胡思亂想也隨便，爬不上去就在原地待著，沒死就繼續活下去，聽起來不還挺好的嗎。
#長文預警##嘮叨注意#
首先，你非常棒啊。是個學得會考慮別人怎麼想的人，這也證明了你極少傷害他人，並且為人貼心，這沒什麼不好的，沒人會討厭一個貼心的人，包括我也一樣。要相信：完完全全值得被愛，值得自信地去面對他人。
然後看看你朋友的行為，會冷嘲熱諷，會拿你開玩笑，但這種行為恰恰也證明了你也可以這麼對待她們。這或許只是她們一個你不太習慣的相處模式。一種熟人之間的互損。
當然如果她們是雙標狗，並且拿你當朋友也只是為了取笑你滿足她們的虛榮心。那麼這種時候：
我想，你應該考慮考慮，你是不是應該換幾個朋友了? 是不是該遠離這些帶刺傷害你的人 ? 人的大半生都待在與人相處的世界裡，社會裡，環境里。每一階段都有人路過你的小世界。而真正的朋友會關心你，在乎你，關注你的精神世界，在你感到難過失眠的時候他們會是你的傾訴對象，在你敏感多疑的時候會拍拍你的肩跟你說「沒事我在呢。」所以完全沒必要跟不尊重你的人相處。
以前我也是這樣地敏感多疑，也是這樣的對別人對別人的一個小小想法鑽牛角尖，明明好脾氣，有很多特長，成績也不錯。與自己相處最久的的朋友卻一直對自己不滿意，在各種方面上認為我很好欺負隨意打壓。 幾年了我終於忍不住，我放棄掉了這段關係，不去在乎也不去回想以前的亂七八糟，也找到了最適合自己的朋友，一個陽光開朗笑得像春光一樣明媚的女孩子，她真的非常的可愛，也讓我現在過得很好，讓我能好好的在知乎上回答問題而不是被敏感逼到絕望想要放棄自己。
也明白了在思考這類問題的時候，先不要急著自責，急著去查看自己的心理問題，或許問題根本不出在你身上。是你的所謂的朋友帶給你的不良影響。
改變環境是偉人做的事，我們只能改變自己。換個朋友，努力工作，打起精神來。
ummmm如果你還會因為這些事情不高興的話可以找我聊天哦，我願意去聽你嘮嗑生活中瑣碎的不愉快。也請你相信，像我這樣願意傾聽你尊重你的人，在這個世界上還有很多。
如果你身邊的人只會讓你感到無盡的自卑和畏縮感的話那隻能說明他們並不是適合你相處的人其實你擁有的要比自己想像的美好的多所以你會有很強的自尊甚至是隱藏的自信換一個適合自己的充滿正能量的圈子
也許會讓你更輕鬆也會變成更好的人
當然自己的缺點也要勇於聽取並且改正啦最重要的還是要為自己考慮要知道你自己想成為怎樣的人祝好你不是一個人
唉:-(我跟你一樣，但是這樣活的很累，而且累的只有自己，真的，不要太在意別人的看法了，雖然真的很難做到，我現在都還沒有做到
總有一天你會覺得這個世界無足輕重，一片虛無，你也終將一無所有，包括你現在所感知的，所擁有的，人生總是不停翻山越嶺，時候未到，你的痛苦也不會結束，漫漫長夜，靜候黎明。
不是別人說你是什麼就得是什麼，那你跟他人比較，你是你，他是他，完全不是一個比較級，都是不一樣的煙火，能比較出來的，只有不同點。剛出社會，不能局限於眼前的苟且，放開眼界，找尋適合自己的路，才是當下應該做的。希望回答對你有啟示。
你感覺自己是怎樣的一個人，一個笨拙，自卑，被人看不起的廢人嗎？告訴我，你對自己的看法，最好全面點，我可以幫你分析分析。對自己的看法很重要，你知道你為何會自卑，敏感多疑嗎，這些都是你自己認為自己有的，如果你覺得自己是個自信，自強強勢的人，你就不會這樣看待自己，請告訴我你如何看待自己的。
為自己活，不要在意別人的看法。每個人都活在自己的世界裡。沒有人比你更了解自己。所以，對別人隨意的評價，建議您三個字：不在乎!
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