錯錯錯！這6個洗臉習慣正在毀了你的臉！

Hello ,這裡是艾橙。前兩天給大家種草了很多適合敏感肌使用的護膚品，但是今天想跟大家聊的，是所有護膚流程的第一步——潔面。

其實不用我多說，很多小仙女們也應該知道潔面的重要性，潔面可不是幾分鐘就解決的事情，艾橙經歷了大學時期爛臉的慘痛經歷後，對潔面這個流程也是摸索了很久，今天就跟大家簡單的聊聊潔面裡面的學問，快拿出你們的小本本記好！

在前一陣子很火的景甜的洗臉視頻不知道大家看了沒有，在視頻中她的好皮膚也著實讓我羨慕了一番，景甜在視頻中提到，她不是為了保護禁止皮膚才用冷水洗臉，而是要保持清醒，平時會用溫水洗臉甚至熱水。

對於最適合潔面水溫的挑選，最科學的其實是最接近人體溫度的溫水，這樣的溫水最不刺激皮膚，而最最最不該使用的就是熱水，熱水會刺激炎症因子活躍起來，會讓皮膚產生很多問題，尤其是敏感肌的姑娘，更要注意這一點。

老實說，現在很多人喜歡用的洗臉儀，確實能洗的比較乾淨，但是建議大家買品質好一些的，不然很容易損傷皮膚。

給大家安利這款飛利浦的潔面儀，主要是因為這款潔面儀的刷頭是專門為敏感肌設計的，非常的纖細柔軟，我這樣的敏感肌用起來一點也不覺得刺痛和不舒服，超級超級溫和！

其次就是最平價好用的起泡網了，我出遠門的時候都會帶上，便宜又方便，即使丟了也不會心疼。我買的最多的是MUJI家的，好像是16塊錢一個，每次去我都會囤幾個回來，已經用過無數個了，一些用手很難打起泡的洗面奶，都可以用它來打泡。

如果是用手來潔面的話，請一定一定記住一點，不要拿潔面產品直接在臉上搓泡泡！潔面產品在未打出泡沫時，裡面含有大量的化學元素未被水分解，在臉上直接使用的話，不僅不會起到潔面的效果，還會對皮膚造成傷害！所以千萬不要把自己的臉當成起泡網！

早晚兩次的潔面非常必要，但是由於早晚臉部皮膚的狀況是不同的，我建議大家用不同的潔面產品。

像早上皮膚狀態比較好，也不會很臟，我一般就直接用清水洗凈，用洗面奶的話反而會對皮膚造成負擔。如果你是油性膚質的話，早上臉上的油脂分泌就會比較多，那麼最好使用低泡溫和的洗面奶或者洗面啫喱。

而晚上的話，一天下來皮膚會比較臟，所以最好用清潔力度夠的洗面奶，記住，不要要求過度清潔，選擇對自己皮膚而言足夠的就可以了。

不同膚質選擇的洗面奶是不一樣的。

如果你實在是不知道怎麼選擇，建議使用氨基酸潔面，氨基酸的清潔力是可以跟皂基一樣好的，但是比皂基更加的溫和，刺激性低，但是價格也會更貴一些。

首先把手洗乾淨，然後把洗面奶擠在手上，雙手（起泡網）揉搓出豐富的泡泡，在塗抹在臉上輕輕按摩至少一分鐘，最後用溫水洗凈，整個的流程最好控制在2分鐘以內搞定。

這是我現在在用的黛珂白檀洗面奶，泡沫真的超豐富！

這裡要注意一點，把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，避免產生皺紋，如果時間不好把控的話，可以心裡默念按摩15下左右的樣子就足夠了。

最好用乾淨的毛巾（洗臉巾）輕輕把水份沾濕，不要用力摩擦自己的臉，然後趁著潔面後毛孔打開，在5分鐘之內進行化妝水、精華等護膚流程，這樣才能最大化的發揮護膚品的功效。

順便跟大家cue一下艾橙每天的護膚順序，給大家做一個參考

早晨：潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜-防晒（防晒我都是當每天的護膚品在用的）

夜晚的話偶爾會在化妝水之前做一些去角質或者面膜啊之類的，其他的除了防晒都正常進行。

雖然過程可能會有一丟丟的麻煩，但是這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白等等。不過需要長期的堅持才有效果，如果你每天堅持認認真真洗臉，你一定會發現自己的皮膚變得越來越好了！

今天就跟大家簡單的科普一些關於潔面的知識，本來想著一起把洗面奶的推薦寫掉，但是明天要趕著去上早班的我就先拖更到下一次發啦~我保證一定寫的超級詳細！那今天就到這裡吧，晚安。

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