【6.6全國愛眼日】關愛眼睛，更關心你

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又見

關愛眼睛

更關心你

https://v.qq.com/x/page/m0616cby2pq.html

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很多人反應:

「

自打我近視以來啊，就獨得近視「恩寵」，每年的度數都增長的嚇人，有沒有一些能減緩近視加深的辦法呢？

」

恭喜各位朋友問對人啦

近視加深的關鍵點在於日常用眼習慣的好壞

接下來我們再強調幾點日常需要注意的事項

是誰的小眼睛還沒看老師？

平時做好眼部保養

1

嚴格控制用眼時間，無論是看書、看電視還是上網，在長時間用眼之後記得閉上眼稍作休息，然後睜開眼看看遠處。

2

每天早上起床走出陽台，兩眼睜大看看綠植，距離控制在10厘米之內，稍作停頓，然後俯視植物，可以觀察一下每一片葉子。

3

眼睛累了，做眼保健操，放鬆一下眼周圍肌肉。也可以讓眼球上下左右有規律的轉動。

4

盡量不要在比較黑暗的情況下看手機，能開燈就開燈，關燈一定得少少少少少少少看手機。

5

配合使用護眼產品。

除了以上知識，還需要大家答一道送分題

↓↓↓

佩戴框架眼鏡有哪些注意事項？

A.不要覺得不戴眼鏡度數就不漲了，這樣是錯誤的。

B.只有眼鏡與度數合適才會讓眼睛最放鬆，度數才能增長緩慢。

C.半年或一年複查一次，發現度數不合適了最好能及時更換。

D.注意眼鏡的變形，鏡架變形會造成光學中心位置變化，發現要及時調整。

E.不要戴太清楚的眼鏡，也不要帶模糊的眼鏡，注意一定要合適。

//////////正確答案是以上全部

你答對了嗎

//////////

如今接近90%的年輕人都近視了，尤其是在校學生們。學生時代是近視高峰，也是度數增長的高峰，家長一定要盯緊孩子的用眼行為。其實最好的控制度數加深的方法就是佩戴角膜塑形鏡，同時還能擺脫框架鏡的困擾。

今天是全國愛眼日

希望所有的小天使都愛護自己的眼睛

視界更健康，世界才美好

又見關愛眼睛小課堂就到這裡啦

你學會了嗎

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