腰酸背痛和床墊有關係嗎？

看到腰酸背痛，我就想到腰酸背痛腿抽筋，腰酸大家都知道是哪，背痛是分為上背部和腰部（下背部）。床墊是什麼樣的？與腰痛背痛還是多少有一定聯繫的。

1.床的因素

先講一下床吧，一般來講只要不是彈簧床，坐下去臀部就會陷進去很深那種（像沙發那樣），基本是不會對身體造成影響的，即便彈簧床造成腰酸背痛，也是要大量的時間來積累，也不是睡幾次就會腰酸背痛的。

2，上背痛

上背部疼痛的原因很多：

• 要考慮你是背部肌肉本身疼痛造成的問題？例如，菱形肌的緊張疼痛。

• 還是由於神經放射造成的疼痛？例如，頸椎病、斜角肌造成肩胛背神經卡壓等問題引起的？

3.腰酸（下背痛）

?

腰酸的原因也很多：

1. 如果是每天早晨起床的時候酸痛活動後減輕，要考慮有沒有腰肌勞損；
2. 一個姿勢躺的過久就會有酸痛，要看有沒有腰椎小關節紊亂；
3. 反覆性發作的腰部酸痛，也不能漏診腰椎間盤突出硬膜囊受壓的可能性。

結語

當你出現腰酸背痛的時候，你可以換一個床試一下，如果不痛，那麼就是床的事；如果還是疼痛，長期也不消失，最好是去醫院做一下檢查，找出原因做相應的處理，這是一個常見癥狀，及時處理可以很快康復的！

作者：喬棟 微信公眾號：jkeep1314

推薦閱讀：