和自己的內心好好相處

和自己的內心好好相處

小時候，幸福是一顆棉花糖，是一杯雪糕、是一頓麥當勞，是一次與小夥伴一起快樂地玩遊戲，是一次與爸爸媽媽一同去動物園的日子……

後來，棉花糖、雪糕、麥當勞、小遊戲、動物園……還是一樣，而我們呢？是否一樣感到幸福？

哲學家羅素認為幸福存在於心靈的寧靜與淡泊。

幸福人生是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態。幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。當你實現一個願望、達到一個目的、愛一個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。幸福人生，從心開始。知足常樂能使幸福保鮮。

在整個人生的路程中，並不是時時刻刻都是幸福、快樂的時候，當傷心、憤怒、難過、失落等情緒出現的時候，我們大多數人會沉浸在情緒當中。這時候，心就會一陣一陣地莫名的刺痛、撕裂，糾結。

而如果繼續沉溺在其中，幸福人生便會悄悄溜走了，離你而去。於是後來似乎漸漸明白，心，是一個的容器。裝著你的感情、你的情緒、你的迷茫、你的希望。

人生是一個有著悲歡離合的匯合，人人都可以擁有自己的幸福。和自己的內心好好相處、好好對話。

如果可以，不如從今天開始好好的和內心說個話，也許會聽到一些不一樣的聲音呢

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