花了這麼多錢買的爆款防晒，竟然只有SPF2？

來自專欄護膚品的成分黨

大家都知道，前幾天一個外國小哥直接用人肉暴晒的慘烈方式評測防晒霜的文章一下子火了。

雖然這種把自己後背晒成一件格子襯衫的大無畏精神堪比佛祖割肉飼鷹，然而萬萬沒想到的是，一干吃瓜群眾的注意力最後都放在膠帶上了…（外國小哥要是知道了心裡估計要有一萬頭草泥馬奔騰而過…）

不過女生的注意力就是如此奇妙，不知不覺中就會被種草：

比如丸子和加「薪」（大家都知道加薪是兩個人合體了，所以現在小圃對她倆的稱呼分別是「加」薪和加「薪」）。

看了這個號稱是塗了防晒棒後的圖片，突然感覺防晒棒的效果堪比膠帶，於是瞬間種草了。

兩個人一下子挑防晒棒挑花了眼，於是又來找小圃求推薦。

小圃嘆了口氣：「其實無所謂哪款防晒棒，關鍵是你們得會用才行…」

這兩個人瞬間覺得自尊心被冒犯了：「雖然我們承認你的智商是比較高，但是也不用用這種對待智障的眼光看我們吧！不就一個破防晒棒我們還能不會用？」

「可是你們知道防晒棒該用多少量嗎？」

• 防晒能力與用量

為什麼有的防晒霜測試的時候可以測出很高的SPF值（要不然政府也不會允許它們標註），但是感覺實際用起來並沒有那麼強的防晒能力呢？

因為，我們一直說「拋開劑量談毒性就是耍流氓」。

而對於防晒產品來說，拋開用量來談防晒力，也是耍流氓：對於標準的SPF測試而言，可以很精確的控制防晒產品的使用量。

按照FDA的規定（基本上這個也是全球通用的SPF測試規定），防晒產品的使用標準是每平方厘米皮膚上用量為2毫克。

如果沒用到這個標準會怎麼樣？

看看下面這張圖就知道了。

圖片來自人民衛生出版社出版的《葯妝學》第三版

而根據統計，一般人對於防晒霜的實際使用量平均在0.5~1.5 mg/cm2

——即使是按照這個範圍里的最高量1.5mg/cm2來算，一個SPF50的防晒霜，能達到的防晒效果只有不到SPF20…

當然這也不能怪大家不會用——又不是做科學實驗，鬼知道怎麼樣才能用到2 mg/cm2的量啊？！

貼心的小圃決定幫大家算一算：

按小圃的全臉面積大概在370cm2（本來小圃是讓IT小哥幫忙找個女生算一下臉面積的，但是IT小哥堅持要用小圃的臉，理由是可以按照一個圓形來擬合，方便計算??…）

圖片來源：http://soogif.com

按照2 mg/cm2的標準，做好全臉防晒應該用的量是370*2/1000=0.74克（然而還是沒有概念啊啊啊…）

所以就有了被廣為宣傳的「一元硬幣法則」：

一元硬幣的體積大概在0.9cm3左右，按照防晒霜密度為1g/cm3（一般這種乳液的密度都跟水差不多）來計算，一元硬幣這樣大小用量的防晒霜大概是在0.9克左右。

——像小圃的臉用都綽綽有餘了，一般的姑娘們肯定都不在話下啦（對於比臉大這件事，小圃還是很有信心的

那麼問題來了：作為液體，防晒霜用量是可以按一元硬幣的體積來衡量。

作為固體的防晒棒怎麼辦？

• 防晒棒的用法

「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」

小圃覺得，還是親自測一測的好：

隨便搜羅了5支防晒棒，都是SPF50+的。

根據防晒棒的寬度，我們在手臂上（是的，小圃的麒麟臂要出鏡了）畫出一個固定的區域，然後分別用防晒棒塗一次、十次和二十次，看防晒棒減少的重量，以此計算皮膚每平方厘米塗到的防晒棒的量，並根據標註的SPF值（50+就按50算了）和用量的曲線圖計算皮膚實際可能得到的SPF保護值。

塗一次

塗十次

塗二十次

基本上，如果你只是用SPF50 的防晒棒塗一遍，皮膚能夠得到的防晒保護大概還不到SPF 2…

「當然，如果你能保證在每一個部位來回刷上10到20遍的話，還是可以期待有包裝上寫的SPF50的防晒效果噠~」小圃腦補了一下那畫面，很開心的說。

「哇，還好我還沒用防晒棒而用的是防晒噴霧~」丸子心有餘悸的拍拍胸口。

「嗯？你確定防晒噴霧就是用對了嗎？」小圃露出了標準的天蠍座笑容

• 防晒噴霧的用法

雖然防晒噴霧用的時候看起來鋪天蓋地似乎用量不小，然而這裡面卻有個很大的坑：

作為一個氣霧劑，防晒噴霧裡一般都含有50%-70%的液化氣體作為推進劑。而這一部分液化氣在噴出的時候會迅速氣化跑掉，並不能算作實際在皮膚上用量的一部分

——所以防晒噴霧在做標準SPF測試的時候，是要去掉液化氣部分的重量來計算2 mg/cm2的標準用量的。

這樣的話，用剛才測防晒棒的減重法來測使用量顯然就不合適了。

於是這裡我們測的是在一定時間裡噴霧噴到紙上的實際用量。

因為液化氣推進劑用量比例的不同，顯然不同防晒噴霧在單位時間裡噴到皮膚上的實際用量差別很大。

還是以小圃的臉面積來計算的話，要達到如包裝上標準的SPF防護效果，像高絲或者安耐曬的兩款噴霧需要持續噴6秒。

而JM或者城野醫生的防晒噴霧則需要連續噴16-17秒。

在小圃鼓勵的眼神注視下，加「薪」戰戰兢兢的用自己隨身攜帶的JM噴霧表演了一下她平時使用的場景。

小圃掐了一下表，大概是3秒

——按照她自己的臉面積計算下來，大概皮膚上實際用量在0.38mg/cm2，折算成SPF大概是2.1…

（大家可以自行腦補她看到這個數字時候氣急敗壞的樣子哈哈哈）

小圃雞湯：

白居易在詩里寫：

試玉要燒三日滿，辨材須待七年期。

周公恐懼流言日，王莽謙恭未篡時

判斷玉品或者人品，你可能需要有足夠的考察時間

而判斷防晒產品的好壞，首先你可能得用到足夠的量

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