進藏三十五問，看完進藏再也不怕了！

問一：去西藏會不會高反?

答：一般剛去兩三天可能有輕微的反應，視身體狀況會有程度的不同，兩三天後即可完全適應。如果不放心，可以提前一個星期左右吃紅景天，並攜帶高原安。進藏當天，減緩活動步驟，多休息，不要吃太飽。

問二：坐火車還是飛機進藏比較好？

答：時間充足的情況下，還是坐火車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，不過很多城市坐火車到西藏都要40多小時，實在熬人，這時可以選擇分兩段坐火車，在西寧或者西安停留一兩天。如果時間不多，還是飛機進藏吧,或者選擇飛到西寧再換火車，這樣既能節能時間，又能領略天路風光。但若時間很充足的話，還是推薦坐汽車或者自駕，這樣身體更能長時間的慢慢適應逐漸升高的海拔，而且路上相對於火車來說更能領略到西藏沿途風光。

問三：進藏能不能洗澡?

答：針對高反：進藏當天最好不要洗澡，兩到三天後身體完全適應後想怎麼洗就怎麼洗。如果進藏當天，特別想洗澡，而感覺又非常好的話，也可以快速的沖個澡，具體看各人身體適應狀況,因為洗澡洗頭髮會使毛細血管擴張，增加耗氧量，如果不注意還會引起感冒。

針對西藏的住宿條件：西藏住宿條件相對成熟，除阿里珠峰線路外，住宿條件都還不錯。尤其是拉薩，內地大城市有的基本都會有。

問四：西藏吃飯習不習慣?

答：西藏全境主要以川菜，藏餐為主，輔之以一些北方的麵食，也有很多小吃店，餃子店，西餐廳，還有尼泊爾餐，基本上你在內地吃的也能在拉薩吃到。不喜歡吃辣的在點菜的時候跟廚師說好不放辣椒或者少放辣椒。

問五：西藏東西貴不貴？

答：西藏由於偏遠，高海拔，東西都要從內地運進去。所以東西會比內地稍微貴一點，但不會貴太多。一般日常用品都能買到，價格也還合適。

問六：西藏冷不冷?

答：西藏由於地處高原，氣候特殊。每天的日夜溫差都在十度以上，因此即使在最炎熱的夏天，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽絨，但是白天在陽光下一件薄外套就行了。

問七：去西藏什麼季節最合適?

答：西藏很大，去一次遠遠不夠。而且去的時間不同，看的東西也不同，很難說哪個季節最好。例如春天可以看花，夏天看綠色的草原，而在秋天則可以看層林盡染的秋色，冬天當然就是看雪山的最好季節。冬天雖然是西藏的旅遊淡季，但還是有一些遊人來，冬日暖暖的陽光、純凈的雪山、更原汁原味的聖城都是吸引他們的理由。

問八：哪些小裝備是進藏推薦要帶的?

答：保溫壺、帽子、太陽鏡、潤唇膏、防晒霜，特別是夏天防晒很重要。

問九：西藏陽光很強，要怎麼防晒呢？

答：西藏陽光紫外線強，如果不做好防晒，不僅是晒黑的問題，還會晒傷，所以一定要帶遮陽帽，墨鏡，防風面罩或口罩，夏天也最好穿長袖和長褲，另外，防晒霜的指數要高，最好SPF能達到50。

問十：酥油茶好喝嗎？

答：一般來說，可能有人接受不了酥油茶的味道，覺得比較腥，但是有些人倒是一開始就能接受而且非常喜歡。嘗試一下未嘗不可，對緩解高原反應挺有效果的。

問十一：西藏有哪些小吃？

答：西藏小吃有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼麵、炸薯條、氂牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。

問十二：從拉薩火車站、機場怎麼去市區？

答：拉薩火車站公交車到市區，也可以打車，和別人一起拼車更划算。拉薩的貢嘎機場到市區有直達民航大巴，大約1個小時多一點。還能自己打車去市區。

問十三：藏餐都有哪些？

答：蘿蔔燉氂牛肉，羊血灌腸，羊排，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風乾牛肉等。

問十四：藏族人聽得懂漢語嗎？

答：年輕的藏族人基本上都能聽懂漢語，交流完全沒問題，不過很多邊遠地區的年紀大些的就不太聽得懂了。

問十五：在西藏，手機信號怎麼樣？

答：在西藏的大部分地區，手機都有信號，特別是地區人口比較多的城鎮，完全不用擔心，只是有時天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無人區沒有手機信號。

問十六：拉薩哪些銀行比較多？取錢方便嗎？

答：在拉薩，中國銀行、郵政儲蓄、農行和建行比較多，大部分都有ATM機，取錢很方便。

問十七：想買一把藏刀，哪裡的藏刀比較好，多少錢？

答：最出名的就是拉孜和南木林出產的藏刀，質量好，工藝細緻，全手工。價格方面的話，會根據大小、年代、材質和裝飾物等各方面不同，價格差異很大。一般說來，一把純手工的藏刀，至少也要好幾百元，如果是金銀刀鞘或者鑲嵌了寶石之類的，價格就無法估量了。

問十八：西藏有哪些特產值得買的？

答：西藏的特產主要有藏毯、藏刀、風乾氂牛肉、藏銀飾品、牛骨梳、藏香、哈達、綠松石、紅景天、蟲草、唐卡、青稞酒、藏紅花、松茸、雪蓮等等。可根據個人喜歡各取所需。

問十九：什麼是辯經？

答：辯經是藏傳佛教僧人就一些佛教問題進行的辯論訓練，一般是兩個人為一組，一個人站著一個人坐，坐的的人先提出一個觀點，站著的進行反駁，期間雙方進行無數次的問答，以此來弄事物的真相。辯經是僧人的日常功課，相當於檢驗自己平時學習經的成果。

問二十：藏族有哪些禁忌？

答：藏族人不吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；路過寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行；轉經筒要順時針轉，苯教逆轉；不要用手摸別人的頭頂……

問二十一：布達拉宮裡能拍照嗎？

答：布達拉宮宮殿裡面是不可以拍照的，但是在外面以及上布達拉宮的路上可以拍照。

問二十二：拉薩的酒吧多嗎？

答：拉薩的酒吧挺多的，旅友常去的酒吧集中在北京中路上，大昭寺廣場旁邊的丹傑林路的一個巷子里，就是酒吧一條街，有十來家風格各異的酒吧，在北京中路上，也有多家酒吧，部分青年旅舍里也有小的酒吧。

問二十三：西藏經常下雨嗎，要不要帶雨傘雨衣？

答：西藏的雨季集中在7,8月，不過白天是不需要雨衣雨傘的，因為西藏基本上下的「夜雨」，白天艷陽高照。旱季的時候更是不需要雨具了。　

問二十四：拉薩有哪些快遞，寄東西方便嗎？

答：拉薩寄東西很方便，一般的快遞都有，比如順風、圓通、韻達、申通、宅急送、天天快遞、中通、EMS等，只是價格較內地要貴一些。

問二十五：藏刀能帶上火車嗎？

答：藏刀是不能帶上火車的，只能快遞到內地。

問二十六：拉薩哪裡能買到尼泊爾的衣服首飾小玩意？

答：來拉薩不去尼泊爾有些可惜，但是這不妨礙你帶些尼泊爾風情回去，在八廓街有許多家尼泊爾店，你可以找到許多五彩繽紛的尼泊爾衣服首飾和一些小東西。

問二十七：哪些城市有直達拉薩的火車？

答：從北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州出發，都有直達拉薩的火車。

問二十八：進藏的火車票難買嗎？

答：進藏的車票全年都比較緊張，特別是5月到10月這一段時間，很難買到，最好提前訂票。

問二十九：怎麼辦理西藏邊防證？

答：可以在戶口所在地辦理，也可以來西藏後辦理。最好是進藏前就拿身份證在戶口所在地的公安局分局辦理。當然，在西藏的拉薩、日喀則、林芝等地也可以辦理，但是麻煩許多。如果想省事，可以交給旅行社代辦。

問三十:聽說西藏溫泉資源豐富，那去哪裡泡溫泉最好呢？

答：西藏最著名的溫泉聖地有羊八井溫泉、德仲溫泉和日多溫泉，羊八井溫泉數量是全國最多的，，羊八井距拉薩90公里；德仲溫泉在墨竹工卡縣門巴鄉德仲村，離拉薩140公里，這裡的溫泉比較平民，收費便宜；日多溫泉也在墨竹工卡縣，日多鄉，從拉薩出發2小時到達，從東郊或者西郊客運站乘到林芝的車，到日多溫泉站下，交通方便。

問三十一：去寺廟要注意些什麼？

答：進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正；忌在寺院附近大聲喧嘩；進入寺廟前要取下帽子和墨鏡，表示尊重；有些寺廟殿內不能拍照。

問三十二：西藏最盛大的節日有哪些？

答：西藏的節日非常多，比較盛大的要數藏曆新年、雪頓節、薩噶達瓦節。

雪頓節是叫藏戲節、酸奶節，最開始是宗教活動，現在已經成了藏族全民節日，主要是看藏戲、吃酸奶、曬佛、過林卡（消夏），非常熱鬧。

問三十三：阿里有哪些景點？

答：阿里有聖湖瑪旁雍措、鬼湖拉昂措、班公措、納木那尼峰和神山岡仁波齊，都非常美，是藏族人轉山轉湖的聖地，另外，神秘的古格王國、札達土林、東噶皮央石窟、日土岩畫都吸引著大批遊人前往，普蘭景色非常美。

問三十四：哪裡能買到哈達？

答：大昭寺門口有許多家賣哈達的小攤子，根據質量不同，價格不等。另外，特產商城裡也有哈達專賣店。

問三十五：什麼季節更容易看到南迦巴瓦峰？最好的觀賞地點是哪裡？

答：南迦巴瓦峰被評為「中國最美的雪山」之首，所以很多人都想一睹其真容，據說看到南迦巴瓦峰會非常幸運。但是南迦巴瓦常年雲霧裊繞，極少有機會看到。

春秋季節，天高氣爽，看見它的幾率大一些。比較好的觀賞地點，一個是色季拉山口，不過還是有點遠，最好的位置是派鎮附近的直白村、達林村、吞白、索松村。

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