巴西柔術 | 終極格鬥 （下）

來自專欄悟空訓練營 — WUKONG TRAINING

如果你已經看過《巴西柔術 | 終極格鬥（上）》，請繼續讀下文。

如果沒有看過，沒關係，下面你會了解「終極格鬥術」，在任何街頭無器械格鬥的情況，能有效地完全保護自己，以及如何從「終極格鬥大學」拿到博士學位。

巴西柔術，又稱「終極街頭格鬥術」。巴西柔術的訓練，源於日本柔術在巴西街頭的改良，保留更多的實戰內容，去除不必要的一切內容後，主要包括「格鬥位置的掌控」和「位置掌控後的終結對手」。巴西柔術不只是躺在地面的格鬥，整套巴西柔術系統包括：站立的摔跤，摔倒後位置的掌控，以及位置掌控後的終結，無論是勒對手至其窒息，或是用通過槓桿原理讓對手的關節過度伸展至其折斷，包括身上的一切關節：頸部關節、脊柱關節、肘部關節、手腕關節、腳踝關節、膝關節、足跟關節至其十字韌帶撕裂，還有髖關節的嚴重錯位。

常規的巴西柔術比賽有兩種獲勝方法：第一種，時刻以優勢位置，在規定時間內，保持優勢位置，用最多的點數獲勝。點數的計算，取決於「是否該位置在街頭能有效地進行控制對手和擊打對手」：兩分，當選手能有效摔倒或者能從側向控制讓選手，兩分位置只能一定程度上控制並擊打對手；三分，當選手有能乘倒地的對手並控制其位置，能讓選手非常有效地避免對手的逃脫和反擊，同時控制並擊打對手；四分，當選手能拿到對手的背後位置並鎖定，能讓選手非常有效地避免對手的所有擊打，同時這個位置也給了選手最多選擇解決對手方式的機會。第二種，終結對手，判定標準為「對手以喊叫、連續拍「你」或者地板的方式認輸。」

同時所有柔術課程也都以實戰結尾，這一部分非常重要！每一次柔術實戰的訓練，就像一次一對一在街頭無器械格鬥的演練。無論是在訓練或比賽中的認輸，都意味著在街頭一對一實戰的情況，你會被對手以相同的方式幹掉，無論是位置的控制以及之後的擊打，或是直接的「終結」。巴西柔術是精髓也在這裡，每天都在演練街頭一對一無器械格鬥的情況演練，當真實情況發生的時候，巴西柔術訓練者當然從容不迫，觀察、思考、最短時間內作出最正確的決定。

不同於空手道、跆拳道，巴西柔術的黑帶需要長達十年以上的堅持訓練，沒錯，十年。這也是為什麼巴西柔術段位的含金量非常高的原因，巴西柔術也像其他武術一樣，分為五條色帶：白帶、藍帶、紫帶、粽帶、黑帶。每個色帶都有著它的意義，每兩個色帶之間也有非常明顯的分界線。

白帶的證明，證明你已經開始學習巴西柔術了，當你經過了為時六個月以上巴西柔術的訓練後，你就能輕鬆幹掉大街上80%的普通人，剩下的20%應該就是白帶以外的其他色帶巴西柔術訓練者或者綜合格鬥訓練者：藍帶、紫帶、粽帶、黑帶。

藍帶的證明，等同於在「終極格鬥大學」拿到了高中學位，這時的你已經能幹掉大街上95%的普通人，你已經熟悉了巴西柔術的所有動作，對他們都有一定的了解，大街任何一個人，都沒有你對無器械格鬥的了解多，同時你也有一些自己的殺手鐧來迅速應對所有對手，藍帶和白帶的區別，是巴西柔術知識的掌握和比賽經驗的差別。

紫帶的證明，等同於在「終極格鬥大學」拿到了大學學位，這時的你已經選出了自己的「終極殺手鐧」，並對其有比較深的研究，能用自己的殺手鐧幹掉一部分「終極格鬥大學」的博士們，沒有聽錯，紫帶和藍帶的區別，就是能用自己的殺手鐧幹掉一部分比自己水平還高，經驗還足的柔術家。

粽帶的證明，等同於在」終極格鬥大學「拿到碩士學位，這時的你已經對自己的專項作出了更深的研究，粽帶和紫帶的區別，也只有對技能的熟練度和殺手鐧的更多了解。

黑帶的證明，等同於在「終極格鬥大學」拿到了博士學位，這時的你已經對自己的技能有了很深入的了解，黑帶和粽帶的區別，也只有經驗和對更多技能的更全面了解。

現在，我們對柔術的理論了解，已經非常全面了，甚至超出了很多訓練中的柔術家們。

想成為一個終極（女）格鬥家了嗎？

想有（女）綜合格鬥選手一樣的街頭防身能力嗎？

想從「學霸」變成「終極格鬥大學的學霸」嗎？

想有高水平（女）競技柔術選手的腹肌和運動能力嗎？

想成為「終極格鬥大學的博士」，無論男女，都有能力保護身邊的人嗎？

在開始柔術訓練之前，沒有人在此之前刻準備好了。

無論是肌肉男，還是沒有任何訓練經驗的女生，都無一例外。

你需要做的很簡單，只是做一個決定，什麼時候開始第一天的柔術訓練日。

國內一般正規的巴西柔術館，需要紫帶以上的教練指導下進行，黑帶更好，比賽經驗越多越好。

當你堅持完成了半年或者一年的柔術訓練後，並完成了自己的第一次柔術比賽後，分享給我你的訓練成果。

在柔術面前，每個人都一樣，我們都是學生，只是有些人學習的時間比我們長罷了。

無論是因為對柔術的真愛，對綜合格鬥的熱愛，還是對這裡的愛

把你帶入了WUKONG TRAINING這個大家庭

希望這個地方不僅能帶你變成更強壯的你

也希望，WUKONG能從精神上幫助你，激勵你走向人生的巔峰

可能幾年後，我們會帶著自己的黑帶，聚在未來的WUKONG GYM。

Oss，

WUKONG