用數學五十分的經歷告訴你粗心怎麼破

哎，我實在是不想跟你們講，小學五年級的時候，我有一次數學只考了五十幾分，因為我所有的三角形面積公式都忘了除以二。

初中的時候，各科老師輪流找我談心，因為他們覺得我太粗心了。

高中的時候，班主任拿著卷子當著我的面跟生物老師說，你看這傢伙，這麼粗心。

好啦，然後我堅強地活了下來，來跟你們談談這個扎心的話題。

我小時候聽得最多的一句是：你啊，就是太粗心了，丟了不該丟的分數，喏，你看看！！！你看看那誰誰誰，人家多細心（那誰誰誰估計會看我這篇文），然後我就一直記恨他那麼細心！

我一直想不明白的就是：我！為！啥！這！么！粗！心？？！！！

於是，我苦苦學心理學，終於找到了原因。

今天，我要拯救那些被父母、老師們指責粗心的孩子於水火之中！

經過很多學者的研究發現，粗心其實並不是態度不端正，也不是你想不粗心就能不粗心的，也不是你說一千遍細心一點就能管用的。

事實上，我這輩子對自己說了不下一萬遍「細心點」，然而並沒有什麼用。

1.首先，造成你粗心的可能是你的認知風格。

有個偉大的心理學家叫做卡根，他提出了衝動型——思慮型認知風格模式，他認為，人可以分成：衝動認知型、思慮認知型、迅速型、緩慢型這四種風格。

它們的特點分別是：

衝動認知型：迅速做成決策，經常出現很多錯誤，通常只是簡單的瀏覽選項，在課堂上我經常會發現這樣的孩子，反應速度極快，但是只是能夠形成一個大概的答案，細節上漏洞百出。

思慮認知型：在作出反應之前深思熟慮，犯的錯誤相對較少，認真考慮所有選項，這種孩子一般來說在課堂上不喜歡爭著舉手，而是先自己細細地想一下，如果你叫他回答問題，一般都是比較有把握的。

迅速型：表現出更快的反應，但出現的錯誤少，這就厲害了，這種孩子絕對是天才型的，但卡根也說，事實上，這樣的人比較少見。

緩慢型：反應非常慢，但是犯錯誤很多，這類人就比較悲催了，但是，其實這種人在生活中也很少見。

所以我們今天討論的僅限於衝動認知型和思慮認知型兩種。

其實很明顯，我多年之後發現，我就是屬於衝動認知型的，所有的問題到手肯定是迅速地瀏覽，然後匆匆作出反應，所以反應速度超快，但是準確率並不高，我一直記恨的那個同學，就是屬於思慮認知型，雖然沉默，但人家正確率高啊！

那麼，針對這種孩子，我們可以怎麼做？

有研究發現，這種認知風格的孩子一般來說都是因為在信息輸入的過程中只有視覺編碼而並沒有聽覺編碼。

啥意思？

就是說，這種衝動認知型的孩子，往往是看到問題匆匆瀏覽一遍，而不會在腦海里細細琢磨，他對這個問題形成的印象僅停留於視覺通道，然後，就很容易造成對信息的遺漏。

那怎麼破？

認知風格是很難改變的，但是行為方式是可以慢慢矯正的。

對於這樣的孩子，我們可以讓他在信息輸入的時候多做一步，就是在心裡默默地把題目念一遍，讓匆匆形成的視覺編碼再進行一次聽覺編碼，這樣，信息輸入就完整得多，在自己寫下一些答案的時候，自己心裡也默默地念一遍，這樣就不至於出現抄錯之類的情況。

我表示，在高中的最後一年，我就是這麼乾的，雖然當時我不知道任何原理，但是，我在做任何題目的時候，自己都是在心底里默默地讀一遍題目，強迫自己一字一句地讀完，再做題。

2.很有可能還是選擇性注意的缺失

嗯，這裡給大家科普一個，注意力有問題並不代表注意力所有的方面都有問題，很多學者的研究都一致認為，粗心的孩子在注意力的穩定性方面是沒有任何問題的。

但是，在選擇性注意方面，粗心的孩子會更差一些。

啥叫選擇性注意？就是：合理分配注意資源，並排除無關刺激干擾的能力。

一般來說，這種孩子的抗干擾能力是很弱的，外界只要有一點風吹草動就跟他有著巨大的聯繫。

那麼，這樣的孩子怎麼辦呢？

首先是告訴他，他的問題出在哪裡，但是不要總是指責他態度不端正。然後，跟他分析，怎樣才能讓自己集中注意力，一種比較好的方法叫做：自我解釋。

你可以把孩子因為粗心而錯掉的題目找出來，讓孩子按照正確的方法做一遍，然後讓他一邊做一邊說自己心裡是怎麼考慮的（這種方法我們叫做出聲思維）。

如果他最開始不會，你可以給他做一個示範，把你思考問題的過程說出來，特別是針對他容易錯的那個環節，再讓他模仿一遍，以後，經常把他的這些錯誤找出來，讓他這樣練習過，如果持之以恆，應該會見奇效。

3.第三個可能是大多數人都不會注意到的，那就是書寫。

嗯，書寫不規範的孩子，往往也是最容易在考試的時候因粗心而丟分的。

這裡的書寫包括字跡是否端正，答題過程是否規範，還包括草稿是否打得乾淨。

你覺得很苛刻是嗎？

有學者的研究表明，一個人的書寫是否整潔，很大程度上能夠預測他的粗心程度哦。

所以，看到這兒，默默地看一眼娃的字吧。

4.最後一個原因最痛心，那就是他根本不想做啊，沒有動力啊，看到題目就頭疼啊。

這種孩子，需要鼓勵和指導！！嗯，這個鼓勵和指導，要麼咱下次講吧。

剖析了這麼一大堆粗心的成因，其實我想說，每個孩子都不願意自己粗心的啊，比如我，深深地自責了十幾年啊，真的，被各科老師輪番轟炸，因為他們不明白我為什麼會粗心，我也找過很多老師談論過這個問題，不外乎是仔細點啊，你再熟練一些啊之類的根本沒用的方法，以及形成了對自己深深的鄙視。

話說我真的在這個問題上糾結了很久很久，我不明白自己為什麼是這樣的，自己哪裡不夠好，所以，我希望看此文的孩子、老師、家長們，咱們講點科學，講點方法，教育孩子，還是要講科學，多讀書，多看報，如果你覺得沒時間看，我幫你看了告訴你，你記得去用。