硬筆書法知識講座[王晶2010

硬筆書法知識講座

【王晶2010-4-】

楷書是漢字的主要書體，楷，楷模，就是標準字體，寫字的目的：「打鐵還需自身硬」，要想讓學生寫一手好字，教師必須先練好字。教師字體會對學生產生潛移默化的作用。老師的字寫得好，學生也會模仿，逐步可以帶動學生書寫工整。

寫字的好處：1、歷代許多書家都主張把楷書作為學習書法的第一步。如果經過系統的楷書練習，就能了解漢字筆畫和結構的特點和要求，掌握漢字的組合規律，為學寫行楷、行書奠定書寫基礎，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。2、它不僅具有實用價值，而且還具有健體功能，書寫訓練是一種靜態的體育運動。寫字姿勢的「頭正、身直、臂開、足平」八字要求，對培養、端正人的「形」，是大有裨益的；寫字時凝神觀注，氣入丹田，屏息揮毫，能促進人的新陳代謝，常常以正確的方法寫字，如同經常進行鍛煉，使人健康。寫字時，人全身的投入，沉浸在對字的法度的領悟中、對字的創作思考和對作品欣賞的愉悅之中，調節了心理功能，促進「心」的健康。縱觀歷代書法家，唐代的歐陽詢活了八十五歲，柳公權活了八十八歲，明代的文徵明九十歲高齡尚能寫一手挺健秀美的蠅頭小楷。3、提高審美能力，漢字之美，能促人之美。寫字藉助於漢字特點，運用硬筆通過藝術構思，塑造出藝術形象，我們能從筆畫之中、結構之中、用筆之中直接感受到一種豐富的活潑的律動之美；在賞析中感染古代文明的魅力，激發民族自豪感和創造美的激情。所以經常以寫字為伴，能陶冶人的情操，又能豐富和調劑我們的文化生活，使我們生活愉快，養成高雅樂觀的健康情趣。

寫不好字的原因：1、執筆方法不對，執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。

最常見的錯誤姿勢是將食指彎曲，讓食指的指甲背壓住筆桿，再用大拇指緊緊包住，握緊了拳頭寫字。握緊拳頭寫字，力集中在掌上，書寫時筆就難以舒展，寫字自然就很累且慢了。2、缺乏筆畫應有的形態，漢字的筆畫書寫，是有一定的用筆要求的，筆畫寫得不到位，字就不好看。3、部首字是組成一個字的重要部分，寫好部首字也就等於寫好了字的一半。一些較難寫的部首字更不如人意。如走之旁、耳朵旁、、反犬旁，都寫得離要求很遠。因為部首字寫得不好，與之組合的部分也就難以寫好，即使寫好了，整個字仍然難看。如：情4、結構鬆弛、不注意組合，寫字時，往往只記住一個字由哪些筆畫和部分組成，而不注意如何組合。由於腦中缺少一個字的形象，以及還未形成把心中的形象用筆反映出來的能力，就難以做到意在筆先。因此，動筆後常常寫到哪裡是哪裡，不前後照應。這樣，字的結構大都鬆弛，比例不當。5、不善思辯，有些很下功夫的學書者長期只知苦練，摹臨某字倒還象，隨手一寫還是自己以前的老字體，不知自己的毛病所在。學帖成為抄帖，抄了過後就忘記，既不善學帖之優點，又不善檢查自己的缺點，寫字就難有進步。

寫字姿勢

—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。「二壓」是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心。該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。執筆掌虛指實，手指才能在一定範圍內任意揮寫，「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝嚮應是右後方。第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。 一、筆畫

練習楷書，應從筆畫、結構兩方面下功夫。我們今天先從筆畫講起。筆畫猶如造房的磚塊等建築材料，是構成漢字的最小單位。

筆畫書寫的要求，可概括為三個字，這就是「寫、挺、准」。寫：書寫每個筆畫都要有下筆（或重或輕）、行筆（輕一些，線條或直或弧或彎）、收筆（或頓筆或輕提出尖）三個步驟。挺：將筆畫寫得挺拔、剛勁、有力。准：每寫一個筆畫之前要看準下筆的位置、長短、正斜、粗細。

基本筆畫：

（一）橫：（寫橫時在執筆的靜止狀態向左方伸出筆尖，此時食指微松、拇指微松，筆尖輕點紙後，拇指用點抵力，方向向右快速發力，如同大拇指突然勾「槍機」。）橫在一個字中起平衡作用，橫不平則字不穩。寫時下筆稍重，行筆向右較輕，收筆略向右按一下整個筆畫呈左低右高，向上仰的形態。（邊說邊寫）人們常說的橫平豎直，不是指水平書寫，而是要求看上去平穩的意思。角度：3-5度，節奏：三拍子，力度：重-輕-重。

短橫：二拍子力度：重-輕 例字：二、王

（二）豎：給人以挺拔向上的感受，分懸針豎和垂露豎。（寫豎時，拇指略松、食指略松，中指微抬筆向上運動，手腕放鬆筆尖自然落在紙上輕點一筆，然後食指略勾，拇指回收，如同打槍「扳槍機」快速往下回筆。）

懸針豎：寫時下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆出尖，像針下懸。角度：90度，力度：重-輕-輕-最輕，節奏：四拍子，舉例：中、豐

垂露豎：寫時下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。力度：重-輕-輕-重，節奏、角度同上。舉例：木

豎畫從字體中間上下貫通且同時又是末筆畫時，多用懸針豎。反之，則用垂露豎。如：巾、年、干、乖

（三）點：

斜點：傾斜著的點，空中輕落筆，從左上方到右下方落筆而成。角度：45度，力度：輕-重，節奏：二拍子，舉例:斗、方（用這種節奏情緒寫字好快活）

其他形態：相背點（撇點+斜點）舉例：六、其

（左點+右點）舉例：小

相向點（挑點+撇點）舉例：火、平

三點水（兩個斜點+挑點）舉例：江

（四）撇：（寫撇的時候，大拇指略微松，勾動食指，在中指的協助下微改變食指的用力方向，變成帶有圓弧意的撇。）撇畫在一個字中很有裝飾性，要寫得自然舒展，有時還與捺對稱起著平衡和穩定重心的作用。

斜撇：下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。角度：45度，力度：重-輕，節奏：二拍子，舉例：人、仁

豎撇：下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇長度三分之一處，向左下撇出，收筆出尖。節奏：四拍子，舉例：月、周

（五）捺：（寫捺的時候向右下運筆時，拇指微拉，食指勾動，中指微松，用筆的意識如同劃波浪線，一波三折輕划過去就能寫一筆很漂亮的捺。）

斜捺：下筆較輕（輕落筆）向右下由輕到重行筆，行至捺角處重按筆，然後向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。角度：45度，力度：輕-重-重-輕，節奏：四拍子，舉例：禾、從

平捺：先寫一小短橫，然後再向右下（略平一些）方向行筆。力度、節奏同上，舉例：之、過

（六）提：（在寫挑時，中指略松，食指壓筆尖輕點紙上，拇指向右上推動，快掠出尖筆鋒。）下筆重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖，在不同的字中角度長短略有不同。角度：45度，力度：重-輕，節奏：二拍子，舉例：找、地

（七）折：（寫橫折拇指略松，食指勾動，中指則幫助改變筆尖的角度變成寫豎或鉤。）

橫折：下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎，注意橫要平、豎要直，折一筆寫成，中間不可間斷，折處不能寫成夾角，也不能頓筆過大。角度：小於90度，力度：重-輕-重，節奏：四拍子，舉例：五、書

（八）鉤：（「寫豎鉤」時先象寫豎，「到豎底」後中指抬、拇指推動筆桿，「左右去」指分別寫向左鉤、右鉤時的動作。）

豎鉤：下筆寫豎，到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤尖角約為45度，力度：重-輕-重-輕，節奏：四拍子，舉例：劉

橫鉤：下筆寫橫，到起鉤處，稍停向左下鉤出，出尖收筆，鉤尖角約為45度，力度：重-輕-重-輕，節奏：四拍子，舉例：寫、空

（九）組合筆畫：

1、橫撇：又 2、橫折提：認 3、橫折鉤：門

4、橫折彎：朵 5、橫撇彎鉤：隊 6、橫折彎鉤：九

7、橫折折撇：建 8、橫折折折鉤：乃 9、豎提：以、長

10、豎折折鉤：與 11、撇點：女 12、橫斜鉤：飛

13、豎彎鉤：兒 14、豎折撇：專 15、撇折：么

筆畫寫好了，就會有一種動態美和力度美，如寫不好，就會軟弱無力，僵硬呆板。筆畫書寫好與壞，直接影響到字的結構效果。

二、部首

1、單人旁：撇畫和垂露豎的交接點在撇畫的中部。

2、立刀旁：第一畫為短中豎，第二畫為豎鉤。短中豎平行於豎鉤，居於豎鉤中間偏上一些。

3、包字頭：包字頭的撇畫短，橫折鉤宜長。可稍作傾斜，呈包圍之勢，包圍住內部的單位。

4、言字旁：點應在橫折提的折角處，注意豎畫部分要垂直，向右上方挑出的部分不宜過長。

5、提手旁：豎鉤與橫畫交接於橫的右端，提的大部分在豎鉤的左端，且橫與提的收筆處基本上在同一垂直線上。

6、提土旁：豎畫垂直於橫畫中部，提畫的尖端不超過橫畫的右端，基本上在同一條垂直線上。做偏旁時應靠左上位置。土字底：土字底要寫的較扁寬，以便承載上部。上橫和中豎要短，下橫放長。

7、山字頭：「山」字做部首時要寫得扁一些，以蓋其頂。「山」字做偏旁時，要寫的窄一些，稍向左上方靠。同樣一個字做偏旁部首時，因所處部位不同，其形態也要隨之變化。

8、兩點水：兩點水的第一畫為斜點，第二畫為挑點。挑點比斜點長。兩點要上下呼應，筆斷意連。

9、口字旁：「口」字做偏旁時，上兩角應寬於下兩角，第三畫橫放在第二畫橫折之下。

10、方框兒：方框兒做偏旁時與「口」做偏旁時有區別，豎畫基本平行；第三畫橫放在第二畫的鉤尖之上。

11、三點水：上面兩畫為斜點，第三畫為挑點。挑點比斜點長。三點要上下呼應、互相顧盼。一氣呵成,注意相互之間起收筆的位置.

12、食字旁：第一畫短撇輕快撇出，第二畫橫鉤起筆於短撇的上三分之一處，豎提起於撇的二分之一處，直下且挺，輕快鉤出。

13、四點底：兩邊是左右點，中間為兩個豎點。要避免把四點寫得如算盤珠子一樣缺少變化。

14、廣字旁：點居中，橫短撇長，撇畫要曲勁，下面被包圍部分要靠近左上方。

15、豎心旁：兩點為左右點，居於垂露豎的中上部，左點居下，右點稍靠上。

16、門字框：門字框左邊的豎比右邊的豎鉤略短，兩個豎畫相平行，被包圍的部分應向上靠。

17、馬字旁：「馬」字做左偏旁時，上面的橫折與下面對應的橫折保持在同一垂直線上，以便同右邊結合成一體。

18、反文旁：第一畫短撇末端，緊接第二畫短橫之首，第三畫撇起於短橫的右端，捺畫起於首撇之尾，取左收右放之勢。

19、月字旁：「月」字做偏旁時，撇宜寫得豎長些，橫折直鉤的起筆要略高於撇頂，中間兩橫須短小。

20、火字旁：「火」字做偏旁時，以點畫代替捺畫，以便讓右。

21、木字旁：「木」字做左偏旁，橫短豎長。豎畫交於橫畫右三分之一處；第四畫為點，以便和右邊結合緊密。

22、金字旁：撇畫短促有力，不宜曲；首橫接於撇畫上端，中橫短，下橫稍長；豎提貫穿下橫，右邊收筆處基本在同一垂直線上。

23、衣字旁：首點居橫撇右上，橫短撇長；下豎起筆於撇的上端，右兩點居豎畫上端，形態宜小。

24、欠字旁:第二筆橫鉤在撇下方起筆，第三筆起筆在第二筆橫頭，撇捺要伸展。

25、三撇:下撇的首端對準上撇的中端三撇的末撇略長一點。整體修長，筆斷意連，一氣呵成。

三、結構

結構，結是聯結之意，即化零為整，將分散的筆畫聯結呈偏旁或部件，構即構造、營造之意，即將偏旁部件通過合理的布局組成一個漢字，這一過程，是經營位置的過程，故應有思維的積极參与。如果說筆畫是造房子的磚頭，結構是設計將這些磚頭如何構造成牢固、美觀實用的房子。

一、左右結構

左右相等：好像倆人並立，各佔一半，中縫的部位彼此收斂，間隔不能太大。如：林、朋、朝、路

左窄右寬：左邊部分一般是筆畫較少的偏旁，其形狹窄；右邊部分佔主體宜寬。如：伯、保、打、掛

左寬右窄：以左邊部分佔主要的字，左邊應當稍寬敞。右邊部分，約佔整個字的三分之一到五分之二左右。如：列、剛、剝、副

左中右相等：左中右三部分大致相等的字，注意書寫時每部分要寫得狹窄、緊密，否則會顯得過寬過肥。如：棚、糊、嫩、蜘

左中右不等：以中間部分為主的字，中部應當大些；以左右部分為主的字，中部應小些。如：測、倒、捌、班

二、上下結構

上下相等：這些字例屬於上下高度和左右寬度都大致相當的一種。如：要、變、甭、泵

上寬下窄：在上下高度大致相等的結構中，上部分佔主要地位者，讓上面寬一些。如：音、青、親、雪

上窄下寬：下部分佔主要地位的字，下部要寬。如：表、尖、孟、朵

上大下扁：這類字的下部分雖扁，但給人的感覺卻能承受得住上部分的重量，使整個字體平穩。書寫時，下部寬於上部。如：傑、烈、然、愁

上扁下大：仔細觀察這類字，上部分大都由形體較扁的部首組成，下部分字體較豐滿。如：草、葯、岩、員

上部左右相等：書寫時，上部的左右兩邊基本相等。注意上下兩部分的重心要平穩。如：碧、皆、楚、整

上中下相等：此類字上中下三部分高度大致相等，每部分要寫得適當扁些，中間部分尤其注意收縮，以免字形過長。如：素、緊、累、意

上中下不相等：上中下三個部分的高度或寬度有別。書寫時要注意仔細觀察其特點。如：帶、蘿、蕾、寒

三、半包圍結構

左上包：被包圍的部分應向左上方靠。在書寫時，注意橫畫不宜寫得過長，但左撇要舒展，寫得稍長些。如：壓、厭、辰、厚

左下包：被包圍的部分向左下方靠。如：邊、達、過、連

右上包：被包圍的部位應向右上方靠。如：句、旬、可、勾

左包右：多見於「三邊匡兒」的字。在書寫時，外框的下橫比上橫長，被包圍部分靠中間。如：區、巨、醫、匹

上包下：被包圍部分靠向上框。通過書寫練習，掌握「同字框」、「門字框」的規律。如：同、網、問、間

下包上：被包圍部分向下靠，外框要寬、短。如：畫、幽、函、凶

四、全包圍結構

下面這些漢字外框的形態呈扁形和近似方形。全包圍框的下橫，平放在右邊豎畫的鉤尖上。如：四、回、田、因

下面這些漢字外框的形態呈長形和長方形。被包圍部分的筆畫要勻稱，與外包框協調統一。如：日、目、國、園

品字形結構：此類結構呈三角形，下部分左右相等，上部分要對準中心線，以保持重心平穩。如：品、晶、眾、森

四、結構規律

一、疏密勻稱

書寫時要安排好各點畫間的空白，使每個筆畫間的距離疏密合理，相等勻稱，不能有的部分太擠，有的部分又太散。

1、筆畫多的字字形可稍大，要寫得緊密而勻稱，用筆略輕。如：汁、潮、憶、慨。筆畫少的字要寫得豐滿疏朗，分兩種情況:形宜若是撇、橫等開放型筆畫,字大,如「大、個」;若是封閉型(「口」)或半封閉型的字(「心、山」),字形宜小。但筆畫少的字,用筆要豐腴。疏可走馬，密不透風。

2、字形中有多橫、多豎、多撇的,多採用「平行等距」的方法安排筆畫之間的關係。如「重」、「事」、「師」、「州」、「須」等字。橫筆之間凡無點、撇、捺者，間距基本相等，豎筆之間凡無點、撇、捺者，間距基本相等。如：鯉、刑。字的空間勻稱,會給人以舒適的美感。

二、大小獨具

一幅書作中，其字必有大小，筆畫多者字身宜大，筆畫小者字身宜小。大字不可令小，小字亦不可令大，應自然天成，各臻其妙。字本來就瘦的，字形不要寫得太短，宜寫長些，但又不能顯得過瘦，如：身、目、耳、貝、了；字本來就矮的，就寫得粗壯些，但又不能顯得臃腫。如：白、工、日、四

三、變化參差

一個字中如果有兩個及以上相同筆畫，則須有長短、輕重、正斜、俯仰，收放等變化；如果有兩個及以上部分相同組成的字，則應分清主次，有大小、強弱、收放之變化，力戒雷同，以達到參差錯落，變化有致。

橫：人們喜歡變化，不喜歡呆板，生活中是這樣，書法中也是這樣。在一個字當中，橫畫多至兩筆以上時，長短要求參差變化，以免顯得呆板。如：二、三、圭、寺、看、青、美、羊、豐、王，通過練習，掌握每個筆畫的微妙變化。

豎：在一個字中，豎畫多達兩筆以上時，如果豎畫寫得長短一樣，好似一排木柵欄，沒有變化，那該多麼難看呀！每豎的長短排列要富有生動的變化。如：川、州、冊、仙、柵、耐、俐

撇：如果一個字中，有兩筆以上的撇畫，不要寫成象一排牙齒，書寫時要有變化。一字多撇者，最忌排牙之狀、車軌之形。應發筆不同，指向不一，或縱或收，或輕或重。鱗羽參差，錯落有致。如：反、皮、及、府

捺：如果一個字中有兩筆是捺時，則改為一個點，一個捺。「雁不雙飛」就是這個道理。如：從、雙、歡、食

點：點畫重複的字，各點的方向要有變化。如：米、亦、親、焦

鉤：同時有俯鉤和仰鉤的字，俯鉤宜縮短，仰鉤要伸長。總之，要避免雷同。如：完、宅、寬、寵

四、圍而不堵

圍而不堵、守不宜困為「口」之常法。凡書大「口」，均不可堵塞過於嚴緊，過於嚴緊使人有呆板、滯悶之感。

五、上下結構

上下對正：上下結構中上下兩部分應垂直對正，若能對正，則字身不倒。對正之法，是以重心為準。如：歪。

上正下斜：上正者，豎筆務須垂直；下斜者，重心則應不倒。上正者以平其勢，下斜者以化其板。凡上下結體之字，務須注意斜正，當斜則斜，當正則正。斜而不倒、正而不僵，正中求其動勢，斜中取其穩健。如：夢

上斜下正：凡上下結體之字，上斜下正者居多。上以斜勢而呼於下，下以收縮而呈於讓。顧盼相應，神氣貫連。飄然飛動中求其肅穆，穩重古樸中存於風神。稟陰陽於動靜，體物象而成形。如：孝、省。中心在一條線上——上下齊心。

下方迎就：凡上有撇捺開張、寬博舒展之字者，下方宜上移迎就。如：春

六、左右結構

左收右放：凡左右結體者，以左收右放者居多。一獨體字，如置於左部，其形必變，以收斂而遜於右，「林」、「雙」即是。人要謙讓互助，要有團隊精神。

左小居上：左邊是形體較小的偏旁，而以右邊為主的字，右邊伸展，左邊收縮且向上靠。如：咱、吸、冰、次、呼、峰、峻

右小居下：左右兩部分組成的字，左大右小時，左邊要高，右邊要低。如：和、知、如、私、細

七、橫畫長短

中橫宜長：橫畫在中間時，不妨寫得長一些。如：具、吾、安

上短下長：上下有橫畫的字，應上短而下長。如：丕、正、亞

橫長豎短：形體本身短。如：十、上、下、士。橫長豎短時，給人以平穩感，其撇捺應收縮。如：集

橫短豎長：形體本身長。如：才、斗、豐、井。橫短豎長時，給人以均衡感，其撇捺應伸長。如：木、本、朱

橫短撇長；如：左、在、尤、龍

橫長撇短；如：右、有、灰

八、對稱平衡

對稱平衡：運用了對稱的美學原理。如：中、豐、木，凡左有撇右有捺者均需應平穩對稱，其高、低、長、短應識字形而定。撇筆未出，先思捺筆位置；捺筆輕重，當依撇筆長短。顧盼呼應，筆意相連。若撇捺不對稱，必重心不穩，其勢必危。

不對稱的平衡：有一部分字不對稱，但看上去也是平衡的。如：廠、乙、長

險峻中的平衡：不但沒有主要的筆畫，每一筆都是傾斜的，但看上去也很美。如：七、夕、戈、方。斜中求正

九、覆蓋

屬於覆蓋的字，上面的部分要蓋住下面的部分，像戴帽子。如：災、家、窮、空

十、地載

屬於地載的字，下邊部分要穩穩地托住上面的部分，好像建築物的基石一樣。如：旦、且、至、壟

十一、穿插

字形緊密且錯綜複雜的字，要安排恰當，穿插有序，不要擁擠雜亂。如：警、條、幫（上下穿插），情、歉、鯉（左右穿插）。字畫交錯者,欲其疏密,長短、大小勻停, 如：兼

十二、避讓

左右兩部分組成的字，要結合得緊密，互相得避讓，兩部分的交接大致保持在一條垂直線上。如：給、紀、駛、駐、雷、杏。「避讓」是自主意識的覺醒，是「和而不同」的書藝境界，是謙謙君子之風在書藝上的完美體現。

十三、呼應連貫

楷書雖然每一筆畫各有起止，但後一筆畫應緊承前一筆畫收筆時的筆勢自然書寫，做到筆斷意連。筆畫呼應多表現在：橫與豎的交叉、撇與捺的連接、鉤與點的映帶等多方面，要求書寫具有連貫性，左與右、上與下都是相互聯繫、照應，使每一個字都能成為一個整體。偏旁部首間要運用提、鉤和穿插避就等方法，使筆畫部分間呼應顧盼，生動活潑，融為一體。

（一）點畫呼應

小、少、心、火、之、以、川、州、求

這類字書寫時要筆順正確，上一筆畫的收與下一筆的起要有呼應承接之意。

（二）偏旁呼應

對於合體字，更要注意各部分間的呼應，以使結構緊湊而不鬆散，依存而不分離。左右結構者，以左斜右正者居多，左斜為呼，右正為應，有呼無應，字勢必殤，有應無呼，無源之水，均不能立。呼者以斜而取勢，應者以平而安神。呈左動而右穩，書呼疾而應遲。

１、相向：切、幼、湯、約、妙、欲

左右筆畫面對面相，稱為相向。書寫時要注意左右兩部分筆畫要穿插、避讓，向而不犯。

２、相背：北、兆、孔、犯、肥

左右筆畫朝相反方向伸展，稱為相背。書寫時要利用撇、提等筆畫呼應，使左右兩部分背而不離，脈胳貫通。

「呼應」（點畫的呼應）則體現了精誠團結、密切協作，象徵著凝聚和合力，崇尚的是和諧境界。

在工作和生活中我們要常常處理「避讓」與「呼應」，工作中既要能獨當一面、開拓創新，又要有顧全大局、團隊合作的精神。在藝術享受中受到教育，從而促進精神文明建設。

十四、重心平穩。

「重心」是從物理學上借用過來的術語,指重力在物體上的作用點。質地均勻、外形規則的物體的重心,在它的幾何中心上。每個漢字都可以寫在一個方格內,若將漢字寫得勻稱,漢字的重心一般就會落在方格的中心位置。如在田字格、米字格中寫字,其重心就會落在這些格子的幾何中心(格子的兩條對角線交點)上。但需注意,重心居中的「中」應理解為中宮,不可拘泥地認為重心一定在字格的幾何中心上,這是因為:

1.漢字字形千姿百態,字內疏密並不一致,故字的重心也有偏上、偏下、偏左、偏右的情況，只是它們的偏側範圍都在中宮附近。

2.根據視錯覺規律,位居幾何中心上的點,我們看上去卻有偏下的感覺。因此,若將字的重心放在幾何中心上,看上去就會有下墜感,感覺壓抑、不清爽。因此,我們要適應這種現象,將字的重心稍稍上提,這樣,字的重心就有居中的感覺。上提重心的辦法是收縮字的上半部,舒展字的下半部,這樣造成上緊下松的結構,字就舒適、大方。

重心是漢字字形結構的核心和關鍵,它處於字的心臟部位——中宮,自然成了視覺中心,字的各部分筆畫及部件都要以它為中心而展開或收束,這樣,字的結構才嚴謹。一個字的重心若有偏側或傾斜,這個字就不穩了,是病字。

要提高寫字教學的效率，就要培養讀貼能力和習慣。讀帖是指臨摹者在寫前對字帖靜觀默察，細想體味，每個字都認真分析思考，對範字形成清晰的印象，做到成「字」在胸，意在筆先。讀帖是指看字的每筆每畫的起始轉折，思考、分析字的間架結構，注意平衡、等距、長短、垂直等，然後再寫，養成「整體把握，細緻觀察」的讀帖習慣。

寫完後還要將自己臨寫的字與原帖進行反覆比較、推敲，找出差距，再求進步。

舉例學讀帖。

這些規律並不是互相獨立的，一個字中有時會包含好幾種結構規律。我們學會了八種基本筆畫，在根據間架結構的原則，進行組合練習。少而精，各個擊破，每天練好3-5個字，加上勤于思考，手腦並用，不出兩三個月，面貌定會煥然一新。

漢字筆順書寫規則

1、先橫後豎：十、於、豐、干、丁等。含上述字或部件的字，如木、芋、艷、刊、花、羊等，也是如此。

2、先撇後捺：人、八、入、木、等。含上述字或部件的字，如大、分、樹、艾等，也是如此。由於漢字中沒有捺起筆的字，所以撇與捺不論是相交、相離、相接，書寫時都是先撇後捺。

3、先上後下：二、丁、立、李、昌、亨等。部分獨體字和上下結構上中下結構的字一般遵從此規則。

4、先左後右：一些獨體字、左右結構、左中右結構的字，大部分是從左到右。如川、州、舊、構、部、樹、衍、樊（上部）等。

5、先外後內：漢字的部分獨體字和包圍結構的字，絕大多數是先外後內。如月、母、同、鳳、凡、用、叉、廳、歷、氫、勉、毯、赴、旭等。

6、先中間後兩邊：小、水、辦、承、業、率、兜、燕等。這裡要注意的是「火」、和「肅」，它們的筆順不是先中間後兩邊，而是相反。

7、先外後內再封口：一般是全包圍結構的部件和字，先寫上面三框，再寫框內部分，最後封口。如回、田、目、國、圓、面、囪、鹵等。

漢字筆順補充規則

1、點在上邊或左上方，先寫點。例字： 衣、穴、為、斗、差。 2、點在右上或字里，後寫點。 點在右上 例字： 發、我、瓦、叉、犬、術、戊、書、發、尤、求、代、找等。

點在字里 例字：叉、凡、為、勺、瓦、麗、兔、雨、勢、玉等。

3、兩面包圍結構的字： (1)上右或上左包圍結構，先外後內。例字：司、廳。 (2)左下包圍結構，先內後外。例字：遠、延。 4.三面包圍結構的字： (1)缺口朝上的字，先內後外。例字： 凶（X，凶）。 (2)缺口朝下的字，先外後內。例字： 同（冂，同）。 (3)缺口朝右的字，先上後內再右下。例字： 區（一，X，乚）。

備註：一些特殊的字的筆順要記住.

【 2010.-4-王晶舉辦兩次講座

聽眾：小學部全體教師】