每個粘媽媽的孩子，內心都深藏著怕被拋棄的恐懼

一個朋友跟我抱怨，她的孩子兩歲多了，非常粘人。她甚至上個廁所，孩子都不允許關上門。經常，媽媽在廁所裡面，孩子在外頭哭喊著拍門。

後來了解到，孩子每次發脾氣的時候，媽媽都習慣冷處理。她說，每次他發脾氣我都很想吼他，可是我得忍。我不跟他說話，把他晾一晾，希望能好點。

顯然情形並未好轉。相反，媽媽的冷處理，在孩子眼裡就是冷漠的拒絕。這會喚起孩子對於被拋棄的恐懼。又因為這個恐懼，孩子會愈發粘住媽媽，以防再次被拋棄。

就像是一直沒有吃飽飯的孩子，會永遠對食物保持熱烈的渴望。

所有父母需知，孩子有天生的自我救贖的本能。他們在尋求什麼，就說明他們缺了什麼。媽媽是孩子安全感的源頭。粘媽媽，就說明孩子內心開始面臨被媽媽拋棄的恐懼了，同時也說明，媽媽們需要留意孩子的安全感建構了。也唯有幫助孩子建構了好的安全感，孩子內心才有滿滿的能量，讓他們可以變得獨立、而不再糾結於「媽媽愛不愛我、會不會拋棄我」這樣的問題。

有育兒問題，留言就好。

具體媽媽們改如何做，才能更好地呵護孩子呢？我在一期靜觀育兒脫口秀中有詳細講到。▼

在上面的視頻中，我和爸媽們分享了給孩子安全感的四種基礎方法：

保證責任人是穩定的，尤其是頭三年。要麼是媽媽，要麼是爸爸，要麼是固定的一位長輩，但不管是誰，都一定要穩定。

給孩子可控感。孩子哭的時候，首先要讓孩子知道「我們在」。

要跟孩子之間建立一個安全的依戀關係。對孩子的情感需求敏感回饋；要有效陪伴，不管陪伴時間長短，在陪伴孩子的時候一定是全身心的，高質量陪伴。

擁抱和撫摸。經常擁抱和撫摸孩子，孩子的觸覺發展可能更靈敏。

3歲以前是寶寶安全感建構的重要時期。而對於寶寶來說，3歲入園前，和自己互動最多的人非媽媽莫屬了。所以，媽媽在很大程度上影響著孩子安全感的建立。而媽媽如何幫助孩子建構安全感，在下面的這期靜觀育兒脫口秀中，有更具體、詳細的解釋：

最後，還需要提醒所有父母，日常跟孩子交流中，自己那些很容易脫口而出的言辭，也需要剋制哦。比如下面這幾句話，都會不經意間傷害孩子的安全感，將孩子推入到「即將被拋棄」的恐懼深淵，爸媽們最好不要和孩子說。

「再鬧，媽媽不要你了！」

孩子對成人情緒的理解很有限，往往是通過對成人面部表情和外部行為的認知去感受成人的情緒，而對成人一些複雜的內心體驗難以理解，他們會把爸爸媽媽的離開，當成是真的離開。這個被很多家長慣用的假裝遺棄孩子的招數，對孩子的心理發展有很大傷害，大大破壞了孩子的安全感。

「你是媽媽從垃圾桶里撿來的。」

到了一定年齡，孩子便會提出「我從哪裡來的」之類的問題。長期以來，「你是撿來的」幾乎成了家長們的「統一答案」。事實上這樣回答容易傷害孩子的心靈，使得親子關係產生隔閡，部分孩子因為得到了這樣的答案而整天悶悶不樂。孩子的提問反映出其漸漸長大，好自我意識的增強，也開始對生命的起源產生好奇，父母應該用生動而科學的回答滿足他們的好奇心。

「再不聽話，我揍你！」

有時候，孩子的表現確實令父母很生氣，氣憤至極的父母經常在動手前警告：再不聽話我要打人了。這一類空洞的話，只會降低父母的威信，不會有任何實際效果。恐嚇不利於兒童塑造良好的個人品質，反而會造成膽小、怯懦、軟弱的個性品質。