寶寶的積食「信號」，媽媽你讀懂了嗎？

小悅悅身體蠻好，上周末跟著姑姑去踏青，回來之後高燒。媽媽用了退熱貼，餵了葯，燒退了，食慾不受影響，也算無恙了。

前兩天，小悅悅說肚子疼，大便顏色深、酸臭；吃飯還可以，家裡兩頓，幼兒園一頓。昨天早上，周六，往常孩子會拉著媽媽去公園玩，但是小傢伙卻說：「媽媽，肚子疼。」孩子嘴裡明顯有氣味。媽媽意識到估計小悅悅積食了。

如何讓媽媽一眼分清孩子有沒有積食？

1、首先看孩子吃飯有沒有胃口。若孩子積食在胃部，孩子表現不想吃東西，沒有胃口。但有的孩子非常能吃，卻怎麼吃都吃不胖，這可能是積在脾，脾沒有運化能力，最後都泄出去了。

有的媽媽說，我家孩子容易積食，特注意，每天早上、晚上都給孩子煲粥、熬靚湯，可孩子還是容易積食？

這是無形的積食，某種食物吃多了，傷害到脾胃功能了，雖然積滯的食物早已經不再了，但孩子的脾胃仍沒正常運行，這與孩子之前被某種食物吃傷，傷到脾胃，至今沒有恢復過來的緣故。而且這種孩子，正氣不足，往往容易反覆外感。

對於積食的孩子，媽媽要知道如何看孩子的舌苔：

1、舌苔白膩：孩子胃受寒、著涼感冒、消化不良，通常表現為白膩的舌苔。

2、舌苔黃膩：感冒發熱、肺炎、疳積等。

3、舌苔厚膩：便秘、腹脹等。

4、舌苔由厚變薄，提示孩子病情好轉。

5、舌苔由沒有、或剝落，到長出薄白苔，說明脾胃功能逐漸增強。

從孩子嘴裡的氣味來判斷：

孩子積食，有些細心的家長，會發現孩子有口氣，這是胃氣不降導致的口中異味。有的孩子甚至出現嘔吐，吐出來的東西是沒有消化的食物，酸腐難聞。

大便：孩子的大便特別臭，像臭雞蛋的味道，古人形成為「臭如敗卵」。孩子大便次數增多，黏馬桶，排氣也增多；也有孩子表現為幾天才排便，乾結。

食積還有那些表現？

孩子晚上睡覺不踏實，翻來翻去，趴著睡，流口水，易驚醒。積食後，積滯化熱孩子容易臉頰發紅，嘴唇也很紅。

什麼是積食發燒？

1、孩子突然發燒，之前沒有任何徵兆。

2、孩子舌苔黃厚或白膩，尤其舌根部舌苔非常厚，早上口氣重，大便干，甚至幾天不排便，不想吃飯。

3、精神尚可。但也有寶寶萎靡的現象。

4、手心、腳心發熱，腹部溫度高於其他部位，小肚子脹脹，輕拍肚子，嘭嘭響。

5、也有孩子伴有扁桃體發炎，咳嗽、喉嚨有痰。